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《乒乓球：正手对攻练习》教案上课教师： 上课人数： 上课时间：课 题 正手对攻练习教学目标 知识目标：使学生简单掌握正手攻球的基本拍型和击球方法。 能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点 重点内容：击球时机与击球时的球拍角度 落实方案： 讲解及准确的示范教学难点 难点内容：击球节奏，击球是腰部的节奏性转动。 突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计 练习密度为45%左右，最高心率为150―160次/分，平均心率达120―130次/分安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则，避免球拍脱手。 2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。教师活动 教学内容 学生活动一、认真履行课堂常规 二、宣布本课的内容、目标、任务 教法： A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法； B、教师组织学生进行乒乓球训练； C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练 １、教师宣布课的内容 ２、教师演示正手攻球手型动作 ３、学生配合教师演示正手攻球完成技术动作 ４、带领学生完成动作并及时指出问题 一、开始准备部分 体育委员整队集合，清点人数。 （图1） 2、师生问好，安排见习生。 3、慢跑热身 要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身，跑动注意步幅，均速慢跑。 4、徒手操 二、基本学习部分 （1）智慧驱动 1、通过讲解乒乓球的来历导入本次课，（乒乓球运动最早起源于英国，是由网球运动衍生而来。有种说法是这样的。19世纪，英国一些学生，在室内以桌为台，书为网，酒瓶软木塞为球，在桌上 推来挡去，形成了。桌上网球"游戏。后因球发出"乒乓。声，而改名为"乒乓球。）通过故事激发兴趣，引出乒乓球知识、技能的内容和价值。 2、复习上节课的内容（攻球的徒手动作）。 3、复习步法练习: 交叉步（图2） 近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，远来球方向的脚 再向来球方向跨一大步，在身体前(侧)瞬间呈交叉状态。身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步。 （2）智慧共生 讲解示范乒乓球正手攻球的基本动作技术和要领 准备姿势：判断来球，选好站位、向后方引拍，球拍不要低于球台，右肩肩膀随转腰下沉。（图3） 准备击球：当球快要弹起到最高点时，持拍手要提前向前挥拍。在球的高点期击球，击球的中上部，身体重心由右向左移动，击球时以前臂发力为主，注意平衡于重心，迅速还原。 （图4） 方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球技术。 2示范乒乓球横拍的正手攻球手型方法（练习以横拍为主）。 3讲解示范两人有球状态下的正手攻球完整和分解动作。 （3）智慧互享 1、学生分散分球台进行有球状态下正手攻球的练习（全班分成六组）。 方法：1学生一组一球台。（图5） 2进行正手攻球练习，注意挥拍时机持拍角度以及挥拍时脚步移动和腰部的配合转动。 3巡视整体训练情况，单独指导出现错误的学生。对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导 4发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再重新进行自主练习。（图6） 2、 集中展示各小组练习成果，教师点评，让同学们保持兴趣，并帮助学生认识体育的规律，学会科学锻炼、自我分析、自我评价的方法。 （4）智慧提升 1、身体素质与移动练习 2、球性与身体素质结合的游戏 三、结束部分 1、放松操 2、全体集中，清点人数。 3、总结本节课基本练习情况，对大家的训练热情与积极性提出表扬。 4、对训练中主要存在的问题进行点评，指出不足与需要改进的地方，布置课外练习。 5、宣布下课 按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐 集合队形 ????????? ????????? ????????? ????????? ? （图1） （图2） （图3） （图4） （图5） 讲解乒乓球教学内容队型 XXXXXXX XXXXXXX ⊙ OOOOOOO OOOOOOO （图6） 集中进行课后点评队型 ????????? ????????? ????????? ????????? ?场地器材：乒乓球场地一块 球拍42块 乒乓球42个课后反思：正手攻球时乒乓球训练的基础训练科目，对于培养学生的球感和手型的定型有非常重要的作用。因此在训练中应注意随时观察学生的训练情况，由于本节课是第一次结核球，练习正手攻球技术，很多同学由于紧张加上对击球时机的掌握不到位，导致手型有问题以及不协调，因此及时暂停训练单独指出错误配合正确示范，解决学生的错误再恢复训练。

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