舌头是我们在吃东西的时候能够帮助我们品尝到美味食物的一个重要部位，我们在平时的时候是可以通过舌头颜色的变化来判断身体是否健康的，有的朋友经常会出现舌苔发白和口干的现象，我们舌苔一般正常情况下都是处于浅白色的状态，那么舌苔发白口干是怎么回事呢?

目录 舌苔发白的原因 舌苔发白口干是怎么回事 舌苔厚白怎么办 舌苔发白是风寒还是风热感 口腔舌头发白小心是艾滋病

1舌苔发白的原因

　　1、舌头是胃中气的表现，没有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔发白，常见于体内有水湿停留或痰饮的病人。那是因为胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘等患者，体内有湿浊或痰饮停积，出现舌头厚白。

　　2、各种慢性炎症感染。如：慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或是薄白腻苔。

　　3、患有轻并表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

　　当我们对舌头发白有一定的了解后，在生活上就要注意了。

2舌苔发白口干是怎么回事

　　舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况：

　　第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。

　　疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。 表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。

　　以上就是关于舌苔发白口干是怎么回事的一个介绍，不管是什么原因导致的，我们一定要引起相应的重视，最好是去医院进行检查，希望朋友们在平时的时候可以多注意一下自己舌苔的变化情况，这样才能及时的发现疾病，及时的进行治疗。

3舌苔厚白怎么办

　　1、饮食宜清淡

　　舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

　　2、多吃健脾胃的食物

　　脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

　　3、多喝养生粥

　　粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

　　4、坚持锻炼身体

　　如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

4舌苔发白是风寒还是风热感

　　是风寒感冒。感冒分风热感冒，病毒性感冒，风寒感冒。

　　最容易辨认出的是小孩子有没发烧，流的是什么鼻涕。如果是发高烧38度以上的，流黄浓鼻涕的，舌苔发黄。一般就是风热感冒和病毒性感冒，这2个病症用药基本相同。可以吃小柴胡颗粒，芙扑感冒颗粒等等，可以加点抗病毒口服液或者板蓝根。

　　如果是流清水鼻涕，伴随头痛，鼻塞，全身酸痛的话就是风寒感冒。那就吃点感冒清热颗粒或者正柴胡饮胶囊吧。如果伴随有咳嗽的话，可以加点抗生素使用，就是阿莫西林之类的消炎药。如果你喜欢用西药的话，可以吃艾舒之类的。但一般不推荐使用西药。

5口腔舌头发白小心是艾滋病

　　据某医院口腔科主任介绍，来医院口腔科门诊看病的患者中，有部分患者的症状应引起注意，因为出现这些症状者，大部分都是由于感染了艾滋病所致。这些人口腔舌头发白，是典型的白色念珠菌感染，这种口腔疾病通常发生在七八个月的小儿身上，是人体免疫功能低下的一种表现，成年人患有此类口腔疾患的人非常罕见。因此口腔出现这种白色念珠菌感染症状又有过高危行为的成年人要充分引起重视，可以采取艾滋病检测的方式，看是否感染了艾滋病。

　　艾滋病症状多种多样，除了口腔症状外，还有很多其他症状：

　　1、各种感染

　　此期除了上述的浅表淋巴结肿大和全身症状外，患者经常出现各种特殊性或复发性的非致命性感染。反复感染会加速病情的发展，使疾病进入典型的艾滋病期。约有半数病人有比较严重的脚癣，通常是单侧的，对局部治疗缺乏有效的反应，病人的腋窝和腹股沟部位常发生葡萄球菌感染大疱性脓庖疮，病人的肛周、生殖器、负重部位和口腔黏膜常发生尖锐湿疣和寻常疣病毒感染。口唇单纯疱疹和胸部带状疱疹的发生率也较正常人群明显增加。口腔白色念珠菌也相当常见，主要表现为口腔黏膜糜烂、充血、有乳酪状覆盖物。

　　2、全身症状

　　病人常有病毒性疾病的全身不适，肌肉疼痛等症状。约50%的病有疲倦无力及周期性低热，常持续数月。夜间盗汗，1月内多于5次。约1/3的病人体重减轻10%以上，这种体重减轻不能单纯用发热解释，补充足够的热量也不能控制这种体重减轻。有的病人头痛、抑郁或焦虑，有的出现感觉神经末梢病变，可能与病毒侵犯神经系统有关，有的可出现反应性精神紊乱。3/4的病人可出现脾肿大。

　　3、淋巴结肿大

　　此期最主要的临床表现之一。主要是浅表淋巴结肿大。发生的部位多见于头颈部、腋窝、腹股沟、颈后、耳前、耳后、股淋巴结、颌下淋巴结等。一般至少有两处以上的部位，有的多达十几处。肿大的淋巴结对一般治疗无反应，常持续肿大超过半年以上。约30%的病人临床上只有浅表淋巴结肿大，而无其他全身症状。

　　其他常见的感染有非链球菌性咽炎，急性和慢性鼻窦炎和肠道寄生虫感染。许多病人排便次数增多，变稀、带有黏液。可能与直肠炎及多种病原微生物对肠道的侵袭有关。此外，口腔可出现毛状白斑，毛状白斑的存在是早期诊断艾滋病的重要线索。