香格里拉自驾游攻略

虎跳峡—纳帕海—依拉草原—松赞林寺—普达措—巴拉格宗大峡谷—飞来寺—梅里雪山—雨崩

Day1

虎跳峡：

花费时间：大概三小时左右

从丽江自驾出发花费一个小时左右到达第一站虎跳峡。虎跳峡是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9千米，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。

Day2

纳帕海：

花费时间:大概两个小时左右.

第二天早上九点从客栈出发，半小时左右就能到达纳帕海，纳帕海又名碧塔海。

碧塔海因湖中的塔状小山而得名，那清澄宁静的水是神的美眸，极清极静，宛若一面镜子。塔岛四周，四周林木倒映水中，水中有绿林，绿林中有水，清波荡漾，颇有“半湖青山半湖水之感”。

依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。 既可以在依拉草原领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟迪庆香格里拉藏民族神秘人文风情。 7月的依拉草原，宛如碧波荡漾的海洋，上面浮满数不清的鲜花、玫瑰红的野芍药、野菊和说不出名的各色香花野草，与秀丽的纳帕海、美丽古老的依拉村连为一体，形成一幅美丽的画卷。

草原骑马感受一波大草原的魅力.(费用看时长定,不会太贵.)

备注:这两个景点都是不需要门票的!!

松赞林寺:

花费时间:大概一个半小时.票价疫情期间60元.

和纳帕海在一条路线,刚好作为纳帕海后一站,云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，也是藏区格鲁教派最负盛名的大寺——噶丹·松赞林寺。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。清雍正时又赐名“归化寺”。主建筑扎仓，藏语依意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方。后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛，高三丈有余，直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。前楼客厅供贵宾宴会及观赏“羌姆”（面具）舞时使用。顶层正楼设精舍佛堂，供奉五世达、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。佛堂正南为高耸的钟鼓楼.寺院建筑可以说荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像：昆塔高大神圣，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅，这里显现着佛法的深固，这里诠释着佛经的丰富内涵，这里是响彻着佛普渡众生的布道，这里是佛光充溢的殿堂。

独克宗古城:

花费时间:时间看个人,建议晚上去逛,夜景很美.不用买门票.

它是按照佛经中的香巴拉理想国建成的。古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。

拥有目前世界上最大的转经筒,没有太多商业化的东西,能更好的体验到当地的淳朴风俗习惯.

Day3

普达措：

花费时间大概3~4小时

普达措国家森林公园是中国政府确立的第一个国家公园普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉。原始森林里的各种林木千姿百态，气象万千。

扎雅土司庄园:

花费时间:5:50pm~9:30pm

走进庄园，藏族文化陈列室是一间陈列土司用品的房间，里面有土司曾经用过的器具，包括土司打猎用的弓箭、马鞍，平时生活用的酒壶、鼻烟壶、扳指等等，一切都是藏族特有的。进入主楼，二楼是土司的议政厅和卧室，议政厅通体木雕，大气庄严。是土司平时处理政事的地方。议政厅旁边是火塘，火塘是藏族人家非常重要的地方，现在藏家膳食的烹饪处。议政厅旁是土司的卧室，卧室内摆有香炉、茶具，土司的卧榻上摆有各种土司的服饰。

卧室旁边是讲经堂，墙上有中国非物质文化遗产：雅坭丝绫堆绣立体浮雕，经堂的中央供奉观世音、释迦牟尼等。据说当年，每晚都会有高僧在此讲经祈福。经堂出来后，旁边是开阔的大厅，是当年土司举办宴会的地方，现在，游人可以在此观看藏式歌舞表演。喝着青稞酒、酥油茶，吃着烤全羊，体验当年土司的奢华生活。

宴会的结尾是伴随着欢快的弦子声，融入热情似火的特有藏族锅庄。

Day4

巴拉格宗大峡谷：

花费时间：八小时左右

巴拉格宗位于云南迪庆藏族自治州香格里拉的巴拉格宗大峡谷风光瑰丽，岗曲河被新造山运动挤压在海拔仅一千多米的谷底，而两岸对峙的则是高达四五千米的壮丽峰峦，峡谷尽头海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地区的三大神山之一。奇异的光影，嶙峋的山石，在峡谷中随处可见。

Day5~6

从香格里拉独克宗古城出发花费大概四小时左右到达飞来寺，对面就是梅里雪山。

　德钦飞来寺处在滇藏公路沿线，从德钦县城出去8Km处，飞来寺最初建于明万历四十二年(公元1614年)，距今已近385年的历史，海拔3500米左右。

梅里雪山：

梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。“梅里”一词为徳钦藏语mainri”汉译，意思是“药山”，因盛产各种名贵药材而得名。公园总面积为960平方公里，地处滇、川、藏三省结合部，是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地，是国家AAAA级景区。位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上，称为“太子十三峰”，主峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。

Day7

雨崩村：

花费时间：最低三天，大多数属于徒步

是梅里雪山转山的必经之地，这里自古只有一条人马驿道通向外界，堪称“世外桃源”。

·目前无公路可通，进入雨崩有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便 ，需徒步或骑骡子。

·分为上下村，二者距离约一公里。上村可以通往冰湖和笑农大本营，下村则通往神瀑和神湖。

雨崩是一个村落，位于德钦县境内，地处梅里雪山背面。雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。这是一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博峰的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到石篆天书、五树同根的奇景。 雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件，植物的生态长势茂密而又奇异，在一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物，这种奇特现象被人们称为“五树同根”。另外，又因为村子坐落在神女峰——面楚姆、五冠峰等高大的山体脚下，加之古冰川、冰阶等等的演化作用，在雨崩村里就可以看到U形谷和大小各异、重达千斤甚至上万吨的“漂历石”，形成了独特的地质景观。在通往雨崩的路旁一块“漂历石”下，可以清晰地看到几个深黑色、形体纹理走向犹如藏文字母，人们称其为“石篆天书”。 提示：

1、去西当村之前最好先预先订好马，以免到了那儿等时间。

2、大本营可以安排和冰湖一同游玩，湖水幽蓝。

3、前往雨崩旅游应避开雨季和冬季。在4－6月，9－11月前往较为合适。

4、近年来，雨崩村雪崩时有发生，所以游客一定注意安全。出行前，应注意了解当地的天气情况。