本文出自博客《从BIOS更新到硬盘底层配置再到Window10&Ubuntu双系统》，是他的一部分，由于BIOS更新为独立的一部分，我将他单独成文。如对原文有兴趣，可点击这里

温馨提示：数据无价，做好备份

风险警告：BIOS刷错大概率造成电脑成砖且难以修复

首先先去你电脑的官方网站找到BIOS更新的软件。我的是联想的电脑，就去官方找。点开官方，点击服务，输入设备编号即可查找。 一定要输入设备编号或者型号，这样才能找到正确的BIOS，刷了别的机子的BIOS可能就成砖了 直接点BIOS升级程序几个字可以看到以前的版本。

确保电脑连了稳定的电源 确保电脑连了稳定的电源 确保电脑连了稳定的电源 【否则会成砖】

如果是更新BIOS可忽略，如果是回刷可参考。 关机，重启，F2进入BIOS（不同电脑可能不一样）。进入第二个菜单，BIOS Back Flash改为Enabled，这个意思是允许回刷，由于我之前刷过，所以当前版本也算上一个版本，如果BIOS不开这个是不允许回刷的，如果是更新，自动忽略这一步 保存退出BIOS

进入Windows，打开之前官网下载的程序。一路点下去 这个确定点下去之后就开始了激动人心的刷BIOS过程，全程自动，千万不要拿电脑干别的事情，千万不要拔电源（刷BIOS必须要插电源，轻则程序发现提醒你插，重则成砖）。让电脑自己安静工作以免成砖。配一张吓人的图片。刷完了会自动重启。还是很简单的。到此大功告成。 秀一下最新的BIOS版本（至少写的时候是最新的）