明明睡了很久眼睛疼，可能是因为非病理性因素，如异物入眼、用眼过度等造成，也有可能是病理性因素，如睑腺炎、青光眼、角膜炎、干眼症等造成。如果疼痛感无法耐受，建议及时前往医院的眼科就诊。

1、异物入眼：如果眼睛里面进入了异物，如眼睫毛、细小蚊虫等，进行眨眼的动作时可能会产生摩擦感，即使在休息过后，异物依然会刺激角膜，导致明明睡了很久眼睛疼的现象，建议使用无菌棉签及时清理异物；

2、用眼过度：如果在睡觉之前长时间看手机或电脑等电子产品，导致用眼过度，诱发眼疲劳，可能会刺激眼睛组织，有疼痛症状，并且还可能伴有眼睛干涩或轻微肿胀等现象，从而造成明明睡了很久眼睛疼。此时可适当休息，避免用眼，可观看绿色植被，做眼保健操，促进眼部循环。

1、睑腺炎：如果睡觉前，不洁净的双手碰触眼睛或者自身抵抗力下降，可能会导致眼部细菌感染，出现睑腺炎，表现为红肿、热、痛等不适，此时通过休息无法得到缓解，会导致明明睡了很久眼睛疼的症状。此时可在医生的指导下使用抗感染的滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；

2、青光眼：由于外伤或者用药不当等因素影响房水循环，可能会导致眼压升高，视神经受损，造成青光眼，患者会出现视力模糊、眼部肿痛等不适，导致明明睡了很久眼睛疼的症状。此时可在医生指导下，使用硝酸毛果芸香碱滴眼液治疗。此外，也可遵医嘱选择马来酸噻吗洛尔滴眼液，减少房水生成，从而缓解症状；

3、角膜炎：如果角膜遭受细菌、病毒侵入，则可造成炎症，导致局部充血、肿胀，并可能表现出流泪、疼痛等症状，休息后无法得到改善，会导致明明睡了很久眼睛疼的症状。建议在医生指导下使用抗感染的药物，如妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等；

4、干眼症：如果在睡觉之前长时间处于风沙的环境中，容易使泪液蒸发过多，从而可能会引起干眼症，此时可能会导致眼部干涩。如果症状持续存在，可能会因为眼部水分减少，导致摩擦感加重，从而容易引起疼痛，表现出明明睡了很久眼睛疼的症状。建议遵医嘱使用羟糖甘滴眼液、环孢素滴眼液(Ⅱ)等进行治疗。