导语：夏天到了，大部分因为天热的原因，皮肤开始出油，甚至长闭口粉刺，今天护肤导师翠珊一文告诉大家，影响长闭口粉刺的原因，以及如何护理的方向。大家一起往下看吧。

闭口粉刺的初期是很小的颗粒，不大不小，不疼不红不痒不肿，用手摸，就可以感受到它。

2️⃣脸上长闭口的原因 闭口、粉刺、痘痘的关系：

闭口=闭合型粉刺

粉刺=未发炎的痘痘， 痘痘是粉刺发炎的结果。

闭口粉刺的最终发展有两个变化：

破裂，也就是变成痘痘爆出来。

变成开放性粉刺。

内因皮肤干燥缺水、角质层过厚、内分泌失调、体内油腻上火、熬夜睡眠不足、雄激素旺盛、维生素摄入量不足

外因过度清洁、卸妆不彻底、水油不平衡、皮肤清洁不到位、辛辣刺激的食物，油脂过剩、护肤品使用不当

①闭口长在额头： 卸妆不干净，没有定期给皮肤做深层次的清洁，毛孔清洁不彻底，不注重去角质，角质层过厚，最终导致毛孔堵塞

②闭口长在脸颊： 平时在卸妆的时候清洁的不干净不彻底，就容易导致皮肤毛孔堵塞，从而形成闭口作息不规律，经常熬夜也会导致闭口产生

③闭口长在鼻翼： 其实80%的闭口问题都和用的东西有关系，乱用各种护肤品，堆积在脸上，形成营养过剩，或是使用了一些劣质的化妆品

④闭口长在下巴： 水油不平衡，皮脂分泌过多进而堵塞我们的毛孔，形成闭口或是由于皮肤长期处于缺水的状态

①温和清洁建议用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌。不用刺激性肥皂或其他碱性洁面产品，尽量选择天然温和的含有消炎杀菌成分的植物成分的洁面产品

②精简护肤对于油皮和混油皮，如果长了闭口建议停一下手边的护肤品，每天坚持用氨基酸把脸洗干净就可以了，对于混干和干皮如果长了闭口，可以暂时换成简单的保湿产品，或者也可以减少用量

③规律作息充足的正常的睡眠，对于皮肤有修复功效，也能让身体的新陈代谢更加健康，因为闭口粉刺的产生与内分泌有很大的关系，因此想要避免闭口粉刺的产生，就要保障充足的休息时间

④注意饮食饮食对于肌肤有着非常大的影响，而闭口粉刺的形成原因之一就是辛辣的饮食。因此想要减少闭口粉刺的话，就应该尽量调整自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，同时应该多吃蔬菜水果等有益肌肤的食物

综上所述，皮肤与我们身体的各个方面都有着千丝万缕的联系。想要皮肤好是需要从多个层面去做到才能护理好皮肤的，它既是我们的保护者，又是我们健康的晴雨表，更是我们情感的表达窗口。因此，我们应该倍加珍惜和呵护我们的皮肤，让它始终保持健康、美丽的状态。