站桩过程中，每个人的站桩状态，都不一样，有的效果快、有的效果慢，有的甚至找不到效果，瞻前顾后，左顾右盼、三天打鱼两天赛网，经过几年也是如此，此为业力所扰，故被习气带动而不得其法。

但是，有一种情况，站桩过程中，经常有一些人，会出现异于常人的动作，或者说有些怪异，让人难以琢磨，用中医理论根本无法解释，有些人甚至心生恐惧，而不得其所，故因惧怕或恐惧而心生退缩，甚至停止站桩，视站桩畏如虎，诚可悲也。

其实，这种情况甚至包括任何其他的怪异情况，大可不必恐惧，没有任何必要，光天化日之下没有任何妖魔鬼怪会把你摄去，何惧之有呢。唯一要做的就是——接受、接纳这种怪异的动作，身心彻底的放松，无有疑虑的接纳各种怪异的动作，其实，这种怪异的动作，上文中我已经提到过“动”的要领已经包含了这些怪异，只要动静结合，以重心不变应万变就可以了，这种怪异的原因无非是驱动病气，激活肾阳之元气，复苏生命之元阳而已，这是怪异的根本。

但是，这种怪异动作的实质，因为，每个人的生命来源不同，轮回过程中所经历的因缘不一样，所以，当人体尝试站桩特殊的放松姿态时，就会有，于此人因缘相连的，在其他空间的上师或更高的生命体，得到他们的加持和看护，所以，他们就会在微观空间，利用站桩身心放松的机会，清洗你的身心，故而会产生各种各样的怪异“动作”，这是怪异的真实原因。其实，实属万幸和可喜可贺之事，所以，何惧之有。

因此，有的人产生了畏惧，退缩了、停止了，此当属愚昧之举。

有的人担心是附体，其实，这种情况纯属多虑，属于杞人忧天，为什么不站桩的时候不附体，一站桩就附体呢！那么，这个附体和站桩有深仇大恨否。如果生活中没有附体，那么，一站桩就被“附体”，或者站桩的这段时间，有附体，而放弃站桩，附体缓慢消失了，难道站桩会招引附体否。其实，这种现象根本就不是附体。何为附体。真正的附体，是操控人体的思维、意识和语言。如果没有超控你的思维、意识和语言，你害怕什么呢。彻底松坦心灵、放松身心，接受这种其他维度空间的加持，这是何等的福德。应该恭而贺之。

又有人说，这种怪异的动作是自发功，如果说自发功，这个玩笑开大了，如果有自发功，那么，应该所有站桩的人，都应该自发，为什么只有少数的人，才能自发功，为什么绝大多数人没有。那么既然是自发功，为什么生活中不能自发，为什么只有站桩放松的前提下，才能自发，这是为什么。所以，人体从来就不是单独存在独立个体，生命是多元的，累生累世共业铸就了今生的业身，累世的业力牵动你的每一根神经，每一根思维，每一毫情绪，根本不存在自发不自发的问题，当下此时此刻，这个活着的都不是你，那些大呼自发功产生的根源，不明就里，纯属猜测而已。人体是轮回的生命体征，受制于累世因果的牵引和制约，被累世的业力所束缚，并不单独存在，故自发根本不成立。

如果我们能够自发功，自己在主动的活着，我们应该可以自如的控制自己的思想，以及思维中的念头，可以控制自己的情绪，可以控制自己的思维，可以控制自己的情感，可是事实上，我们无法控制自己的思想不去思考，无法控制自己的意识不去分别；你无法控制自己的念头不生妄念，无法控制自己的情绪不激动，我们无法控制自己的情感不流露。如果我们能够自发，自由自在的活着，如果是我们自己在活着，我们理应控制自己的情绪以及心灵体验，可是事实上，我们身心内在的诸种体验，大多都是被动的；如果我们能够自发功，我们就应该主动的活着，我们就应该能够掌握自己的身体，想要何时生，何时死，何时生病，或者不生病，永远健康青春的存在，可是事实上，我们的生老病死，肉体的新陈代谢，根本不受我们自己的主观控制，我们只是活在心识川流不息的妄想中，被形成的感受体验所活着！何来自发功一说，纯属猜测。

所以，当我们在站桩的过程中，再遇到诸如类似的问题，或者接近类似的问题，彻底的放松，接纳这种加持和清洗，这就是在清洗病气，疏通经脉、消融身心表层业力的典型特征，所以，当属庆贺，无需恐惧。可是，如果站桩者，因为身心病气所引发的痛苦，而放弃站桩，诚可哀也！试问阁下：是站桩附加了痛苦给你，还是你本身既有的疾病而引发的痛苦，孰是孰非，就是选择。

所以，坊间传言自发功其实是一种微观空间能量的展现。为什么会展现能量？为什么会产生所谓的“自发功”，原因是什么？

当普通人站桩，身心放松，空间中微观能量就会发生改变，所以，有很多人站桩以后，发现自己脾气比以前好了，不生气了，心态稳定了，抑郁消失了，乐观豁达了，这就是微观空间能量的清洗，这就是身心变了，就会影响到微观空间，微观空间从而清洗身心业力而引发的身心蜕变。所以佛说：唯心所现、唯识所变。觉悟者说：心——是承载能量，展现能量的平台。

普通人站桩也会聚合能量，身心放松，曾经的亚健康消失了，身康体健，高血压没有了，糖尿病消失了，高血脂也没有了，皆大欢喜，你会说站桩很神奇，站桩很厉害，感恩呀，感恩祖先发明了如此的宝贝。

所以，站桩，就是让心灵彻底的休息，彻底的放松，和内心去交流，不要有任何疑虑。放开心灵。放开他们，彻底的放开心灵、放开情感、放开情绪，彻彻底底的放开，就是正道。因此，站桩是站桩，修行是修行。站桩仅仅是修行道途中的一个工具而已，故，修行唯心是道，离心求法，皆是求魔。

一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观，不要向外求，你不是寻仙求道，你是养生调理身体，站桩只是一个锻炼的方法而已，别想太多！