中午睡觉总是做梦有可能和室内不是很安静、光线比较强有关系，要创造安静、舒适的睡眠环境。中午睡觉容易做梦也有可能因为上午工作时紧张、压力大或者学习紧张，导致脑细胞还处于兴奋的状态...

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2023/04/03 收听(24528)

"中午午睡的时候容易做梦可能由多种原因造成，首先中午睡觉的时候通常室内环境不是非常安静，光线比较强，这种情况不太适合睡觉，就会容易出现做梦、睡不踏实的情况。中午午睡的时候容易做...

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/05 收听(63014)

"做梦是一种生理活动，如果做梦过多属于失眠的一种，可严重影响睡眠质量。出现多梦主要是由于以下几种原因引起：第一、焦虑、抑郁，多见于女性，常由于生活或工作中压力过大导致，患者还可...

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2023/03/29 收听(42802)

"中午睡觉时做梦属于正常现象，做梦是正常的生理机制，是人体必不可少的生理过程。正常人类的睡眠分为两个阶段，一个叫做快速眼动相，一个叫做非快速眼动相。做梦都是出现在快速眼动相当中...

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

2023/03/09 收听(85176)

中午睡觉时做梦的原因，是由于存在做梦的睡眠，同时在做梦的睡眠中醒来，因此可以感知到做梦。夜晚的睡眠常分为做梦的睡眠，又称为快波睡眠，即快速眼动睡眠，以及不做梦的睡眠，又称...

彭华│上海长征医院

2023/03/20 播放（43276）

女性中午睡觉出现做梦的现象，通常见于以下几方面的原因：

1、生理现象：做梦一般包括非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，进入快速眼动睡眠时就会做梦。如果晚上睡得较少，...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/08/15 播放（81674）

中午午休时做梦是正常的生理现象，尤其是中午午休时间较短，30分钟之内可能处于浅睡眠，深睡眠时间比较短暂。大多数人的浅睡眠状态都会出现做梦，清醒之后可以回忆梦境中的一些情况...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/12/24 播放（85100）

"中午做梦也是正常现象，因为中午睡眠的时间相对比较浅，患者大部分都是在浅睡眠时期，就容易醒来，就会对梦境有很多记忆，就会感觉到中午做了很多梦。做梦与患者的体质、生活习惯，以及心...

杨立平│大庆市中医医院

2023/08/17 收听(73256)

"人的一个完整的睡眠周期，大致上是由2个睡眠周期在不断的循环，首先是从非快速眼动期进入快速眼动期，再从快速眼动期进入到非快速眼动期，一个晚上大概有4-6个循环。人在快速眼动期都...

国红│北京医院

2023/09/24 收听(66500)

"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多，就说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间不...

曾湘豫│北京医院

2023/08/11 收听(67864)

"做梦是人的正常生理现象，在浅睡眠期的时候，患者大脑的皮层功能活动是有一定活跃度的，所以在这个期间患者就会产生梦境。在深睡眠期的时候，大脑皮层的功能活动是不活跃的，这段时间患者...

杨立平│大庆市中医医院

2023/05/23 收听(55750)

做梦是一种正常的生理现象，一般人晚上会经常或者偶尔做梦，但并不是每天晚上必须得做梦，不管做梦与否，只要不影响睡眠质量都属于正常。并且有的人可能晚上睡眠比较深，即使做了梦但是没有...

王中卿│哈尔滨市第一医院

2023/02/01 收听(88188)

"一睡觉就做梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量可能不太好。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦的。睡眠分为深睡眠期和浅睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较...

曾湘豫│北京医院

2023/07/18 收听(28744)

"睡觉自感多梦说明患者睡眠质量不佳。人类正常睡眠过程是从浅睡眠渐入深睡眠，二者反复交替，以深睡眠为主，当睡眠充足后又从深睡眠渐到浅睡眠再苏醒的一个过程。每个人在睡眠时都会做梦，...

齐英斌│吉林省人民医院

2023/08/04 收听(43318)

"正常情况下，人入睡后都会做梦，但是并不会影响白天的日常活动，如果已经影响睡眠质量或日常活动就属于异常现象。首先需要进行自我调节，注意缓解平常过大的工作或者学习压力，不要过于焦...

王中卿│哈尔滨市第一医院

2023/11/30 收听(92686)

"睡觉的时候一直做梦，可能会与身体状况以及睡眠时期的周围环境有关。可以自行排除，是否由于睡眠时期的环境导致睡眠无法进入深睡眠状态，长期处于浅睡眠时容易产生做梦的情况。还有睡眠的...

王中卿│哈尔滨市第一医院

2023/07/16 收听(43998)

"睡觉的时候做梦多，如果平时有头晕、头痛，肢体麻木或者一侧肢体活动受限的症状，有可能是和患有脑血管的疾病有关。有缺血性脑血管疾病或者老年痴呆的病人，容易有情绪方面的变化，可能会...

陈瑜│湖北省第三人民医院

2023/07/04 收听(93372)

目前人在睡眠中做梦的机制还不很清楚，从已有的科学研究来说，每个人夜间都会做梦，这是我们从快速眼动睡眠期醒来后感觉到的，但会在醒后迅速遗忘。因此如果想在醒后记得做梦，觉得自己容易...

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/06/13 收听(37828)

"患者在睡觉的时候总是做梦，这种多梦的现象是一种正常的心理现象和大脑的工作方式。多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高等有密切关系，多梦多半是生理因素紊乱，和心理因素...

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2023/07/07 收听(13804)

睡觉时老是出现做梦的情况，这属于多梦的状态。很多属于生理现象，除非夜夜惊梦不得安眠，白天明显有嗜睡，影响到正常的工作和生活。一般来说，做梦本身对人和睡眠是没有大危害的，需要注意...

李洪莲│英德市人民医院

2023/04/11 收听(27454)