"月经过后最快的减肥方法一般是多运动，运动减肥是效果明显，并且不容易反弹的方法，比如跑步或者骑单车等，都能有效加速身体的新陈代谢，燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。但在通过运...

石晶│黑龙江省中医院

2023/05/28 收听(79350)

所谓的月经减肥黄金期方法是没有任何科学依据的，减肥要使用科学的方法，不能盲目减肥，应该根据自身的身体状况，咨询专家的意见，采取科学合理的方法有计划的进行，减肥不仅要运动，而且需...

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/07/02 收听(94804)

"只要确定月经完全干净就可以同房，月经干净的临床意义是指子宫内膜已经修复完好，不再有出血的情况，内膜的血窦已经闭合，这个时候就可以同房，因为子宫内膜修复好了以后细菌侵蚀生殖道的...

王少为│北京医院

2023/01/18 收听(74444)

"姨妈过后几天是安全期，要根据月经周期计算。一般情况下，月经规律的女性姨妈过后3天左右是安全期。如果月经规律是28天一个周期，安全期是月经的前7天和后8天，即从来例假第1天开始...

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/11/17 收听(82222)

"所谓的姨妈在医学上是月经，女性在月经完全干净后再过三天以后才能可以同房，也会绝对安全，不会出现逆行感染，因为月经干净后的三天之内天然屏障才会逐渐形成。女性月经期内不可以同房，...

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2023/02/07 收听(23406)

"要想了解哪天是安全期，首先要知道哪天是排卵期，根据月经期不同，则排卵期、安全期不同。如果一个人的月经周期是30天，月经期是7天，月经期后4天之内应该是安全期，月经期结束4天以...

高建华│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/04/22 收听(29988)

"月经过后七天减肥最好，因为月经干净一周内体内新陈代谢增加，月经期间体内堆积的水分也会排出体外，并且这个时期消化功能比较好，精神愉悦，最好配合适当的饮食。建议适当锻炼身体，可以...

张锋│济南市第二妇幼保健院

2023/02/05 收听(80628)

车祸伤之后，患者可能会出现一段时间的昏迷，而对于昏迷时间并没有严格的黄金期说法。主要应通过手术的方式，尽快解除患者颅内压增高和意识障碍外伤性病变，包括严重的脑挫裂伤、硬膜...

范存刚│北京大学人民医院

2023/06/09 播放（86450）

"月经来后一般在14天左右的时候减肥合适，因为此时是身体新陈代谢比较快的阶段，对于减肥有非常大的好处，能够起到事半功倍的效果。如果过早，有可能会导致月经出现异常的情况。减肥期间...

石晶│黑龙江省中医院

2023/06/28 收听(60210)

月经过后一周是减肥最快、最好的时间，女性的月经经期为四至七天，月经结束后女性的情绪比较稳定，身体的新陈代谢也显著加快，这个时期减肥也是最好、最佳的时期，利用好这个时期可以达到非...

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/11/03 收听(14090)

脊髓损伤即四肢瘫或截瘫患者，治疗越及时、越得当，治疗方法越正确，恢复越好，治疗效果越好。如果能在脊髓损伤以后马上进行手术或者保守治疗减压，会减轻脊髓损伤程度。脊髓减压治疗...

陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/14 播放（74852）

"男孩子长高的黄金期主要有基础阶段学龄期、突增阶段学龄期、冲刺阶段青春期。学龄前的孩子也就是4-6岁时，是儿童生长的重要阶段。此时人体的骨骼处于储备期，骨骼的发育离不开钙元素，...

李梅│哈尔滨市儿童医院

2023/01/17 收听(46552)

突发性耳聋的黄金治疗时间是3天以内。出现突然的不明原因的听力下降时，需要立刻到医院就诊。如果没有查到原因，需要用经典的方法治疗，改善循环、营养神经，以及用全身应用激素，并...

王琳│河南省人民医院

2024/04/28 播放（43158）

"一般情况下，月经的持续时间为3-5天，但是具体时间还需要根据每个女性自身的月经特点来决定，不能一概而论。月经持续的时间通常是3-5天，短的也可能是2天，长的也可能是8天，月经...

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/02/09 收听(49120)

"因女性月经周期不同，月经天数有一定差异，来姨妈后几天是安全期并不完全确定。月经周期规律的女性安全期可概括为前7后8，但是安全期可随着排卵期而发生变动。如果生育期女性月经既往规...

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/12/24 收听(71892)

姨妈即月经，月经过后几天断断续续有褐色的分泌物、有褐色的血，这种情况通常和雌激素不足、炎症、节育环移位等有关。

1、雌激素不足：有可能是因为雌激素不足，导致子...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/12/28 播放（42436）

姨妈也是所说的月经期，月经是如何形成，因为卵巢每个月有一个卵泡，从小到大成熟发育，然后等待怀孕。这里主要表现是卵巢分泌雌激素和孕激素，分泌雌激素是让子宫内膜增厚，然后生长...

孙霭萍│中日友好医院

2023/10/02 播放（97668）

正常月经周期规律的女性出血一般在2-8天之间，平均为3-5天左右，女性的月经受体内激素水平控制，并且月经是有周期性和自限性的，每次月经出血的第一天一直到出血结束就称为经期。经期...

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2023/07/25 收听(54346)

女性月经期并非绝对不能喝咖啡，但尽量还是少喝为宜，咖啡中含有咖啡因是一种兴奋性的物质，对于神经系统和心血管系统都具有明显的兴奋作用。在月经期喝咖啡，容易导致女性的月经量增多、经...

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/07/27 收听(30084)

"正常情况下月经的时间大概是3-7天左右，每个人的身体素质不同，具体的时间不能够准确判断。有的人可能2-3天左右就已经完全干净了，有的人可能需要7天左右才能够彻底干净，特别是年...

许娜│北部战区总医院

2023/11/16 收听(62300)