我们许多人通常认为我对别人好，别人就会对我好。但我们在每天的生活，学习，工作中，都会接触到很多的人。在人与人的交往中，经常会遇到这样的问题，你对别人好，别人却不一定会对你好，这是为什么呢？

小志认为，之所以会出现这样的情况，可能是由于这些原因：

1. 你对他的好，可能不是他想要的

有时候，你对他的好，他没有感受到或不是他想要的，有可能他便不会有所感激。在思考你对他人的好没有收到正面反馈的时候，首先要想到，自己的付出，对方是否需要。

比如，你给一个正在减肥的朋友送零食，他可能不仅不会开心地接受，甚至可能因此责备你。因此，在对别人好之前，要先去了解对方到底需要什么，而不是从自己的视角出发，自以为是地对别人好。

2、 你可能是在“过度”付出

另外， 当你有这些感受的时候，你的付出还可能是过度的： 你的付出并不是对方主动提出的； 你觉得别人少了你就会一事无成； 你也不允许对方拒绝你的帮助； 你会做出超出自己能力范围的承诺和付出； 这种过度付出往往会让对方倍感压力，不仅不会对你好，还可能对你感到厌烦，觉得你妄图控制他的生活。

3、 你可能在这段关系中处于弱势

如果你感到你对一个人好，而他并没有对你好，那么你们可能处在一段权力不平衡的关系中，并且你处在关系中的弱势地位。在你们的关系里，大都是他说了算，很多时候他要求你为关系牺牲。比如，工作时你可能会更多地顾及你上司的感受，但你的上司可能没法顾及每一位员工。

4、对方是过度索取的人

还有一种可能，对方是一个过度索取，不知感恩的人。他在任何关系里总是过度要求对方（可能是你，可能是他的其他家人）为他付出，无论另一方付出了多少，他们却永远不满足，并且不愿意付出什么。 对于过度索取的人，无论谁对他再怎么好，他可能都不会对别人好。

5、最后一种可能是，你的好和对方感知到的好是不同意义

对他人好，我们通常倾向于自己认为的角度去考虑问题，就像是有一种冷，是我妈认为我冷。以我们认为的好去对待他人，但是这种好并不一定是对方认为的好，如果你的好不能满足对方的需求，这个付出的过程就是一个无用功的过程。

当你对别人好的时候，别人已经以他的方式回馈你，但由于别人对你好的方式不是你所期待的，所以你会觉得别人没有对你好。

其实，在我对别人好和别人对我好之间，是不能划等号的。就像是两个人沟通一样，在沟通中需要信息的传递者通过通道传递给信息的接收者，这个通道出现一点偏差，这个传递出的信息和接收到的信息就会出现偏差。

同样对于情感的联系和付出上，也并不是同等的。若你倾心于一个人，愿意为他付出自己的真心，但是他却不喜欢你，你对于他再好，他可能也不会付出同等的好，以及你期待的回报。

人们的情绪情感是以个人的需求为中间介质的，当个体的需求不被满足的时候，就不会产生好的情绪体验。所以想要对一个人好，首先你要知道对方真正的需求是什么，这样的付出才不浪费。

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