总是觉得很困，常见由以下几种原因导致：

1、睡眠时间较少：睡眠时间对于中青年人来说，每天需要保持在7-9个小时，至少也要保证6个小时睡眠。老人需要7-8个小时...

母艳蕾│北京医院

2021/08/31 播放（96060）

"突然感觉很困，原因包括发作性睡病、呼吸睡眠暂停综合征，以及睡眠障碍等。发作性睡病，临床表现为白天出现不可抗拒的睡意发作，多数在非睡眠环境和时间突发，如散步、进餐、看电视、驾驶...

王翀│南京鼓楼医院

2020/12/11 收听(41557)

现在社会每天都很困的人确实很多，每天都很困大多情况下跟睡眠障碍相关，如果身体状况非常好的年轻人，日间工作时非常困倦、精力不够、疲乏，要寻找睡眠的问题，如睡眠质量不好、入睡...

蔡英丽│北京中医药大学东方医院

2019/09/25 播放（92680）

"总是困可以见于平时睡眠质量差，脑细胞没有得到充分休息，病人就表现为总是困，还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，此情况下建议以提高睡眠质量为主。总是困还可以见于老年人，由于存...

刘月姮│大庆市中医医院

2020/01/22 收听(58808)

"每天都觉得很困，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不...

曾湘豫│北京医院

2020/05/15 收听(72162)

很困很困就是睡不着，通常提示为入睡困难，常见原因如下：

1、睡眠卫生不良：比如在床上使用手机、看电视、读书、听音乐等，造成入睡困难等情况；

2、生...

彭华│上海长征医院

2021/09/22 播放（65075）

"很困很困就是睡不着，这种情况属于失眠，要分析一下是什么原因引起的失眠：第一种原因，看一下是不是睡眠的环境不好，卧室里面太嘈杂、光线太强或者温度不合适，比如太冷、太热等，都有可...

曾湘豫│北京医院

2020/07/28 收听(88472)

很困有几种情况：1、确实睡眠不够，这种情况下应该睡觉，但是对于长期失眠的病人，顽固性失眠的病人或者是不能睡觉的病人，或者是睡眠环境不理想的人无法入睡，这种情况下...

邵自强│中日友好医院

2020/05/15 播放（71675）

"总是犯困，根据是否有其他的临床表现，以及犯困的时长和临床症状的严重程度，需要做以下的判断：首先，是否出现体温过高，超过正常体温、鼻塞、感冒等症状，可能是由于体温过高所引起的犯...

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/25 收听(77097)

"导致患者很困还睡不着，主要考虑以下几方面的原因：1、要考虑可能是与环境变化有关系，比如说出差的人群睡眠环境改变，容易出现入睡困难；2、患者如果是倒夜班等工作，或者是患者精神比...

杨立平│大庆市中医医院

2020/08/20 收听(23005)

如果因为最近熬夜，睡眠严重的不足出现困倦，尽量保证合理作息，有规律起居，保证充足睡眠，困倦就能解决。不建议因为前一天睡少，第二天白天过度补觉，这样会影响当天晚上的睡眠，造...

刘红梅│中国中医科学院西苑医院

2020/04/01 播放（90702）

"犯困但是难以入眠，绝大多数都是因为习惯性失眠导致。之所以会出现这种情况，与个人的日常生活习惯和精神压力过大有关。生活中过多饮用茶类或者咖啡，容易导致内分泌系统中的多巴胺物质...

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/16 收听(21463)

很困但睡不着的原因具体如下：

1、环境因素：比如声、光的刺激等；

2、不良生活习惯：比如烟酒的刺激，或者是睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮料；

黄世昌│北京大学第一医院

2021/04/25 播放（75150）

"每天都很困，需要经过以下的检查来明确是否患有一些疾病，比如抽血化验甲状腺的功能，看是否存在甲状腺功能减退症。甲状腺为人体颈部的一个腺体，它分泌的激素为甲状腺激素，甲状腺功能减...

陈常云│日照市中医医院

2019/02/11 收听(28719)

"出现很困却睡不着的症状，有可能和神经功能紊乱或者神经衰弱有关系，可能是和平时的作息不是很规律、经常过度的疲劳、熬夜、精神压力过大、紧张、焦虑、白天睡觉时间过长、生物钟紊乱等有...

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2020/03/10 收听(17320)

患者感觉到很困又会睡不着原因，主要是考虑以下几方面：第一，患者存在着神经功能衰弱、入睡困难、睡眠障碍的问题，这一类的患者多，因为平时生活节奏比较紧张，工作压力比较大，导致患者的...

杨立平│大庆市中医医院

2020/04/13 收听(42941)

如果每天都很困，没有精神，要考虑患者是器质性的疾病还是神经功能失调。多半见于代谢中毒性的全身性疾病，也合并有脑子的疾病，电解质的紊乱、肝肾功能的异常、缺氧性脑病等都可能会出现。...

国红│北京医院

2020/05/18 收听(20622)

每天都困、嗜睡的原因如下：

1、神经衰弱：多见于年轻人，可能是因为长期紧张或者压力而导致自我调节能力失调，造成脑力和身体不耐疲劳，出现整天没有精神、记忆力下降...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2021/05/17 播放（70997）

患者总是很困，可能有以下原因：

一、生理性原因：1、患者年龄大，可能会总感觉困。2、季节变化，人在季节变换时容易犯困；

二、病理性原因：1、情绪性...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/04/28 播放（95874）

很困却睡不着属于睡眠障碍的一种，

尹丽鹤│西安交通大学第一附属医院

2023/04/26 播放（78470）