关岭自治县民族高级中学举行“天之饺子 一举糕粽”

考前减压赋能活动

筑梦前行天之骄子，十年寒窗一举高中，6月4日，关岭自治县民族高级中学举行“天之饺子 一举糕粽”2023届毕业班考前减压赋能活动，用包饺子、发粽子的方式为即将参加中、高考的2023届学子加油打气。

在中国的传统习俗中，饺子象征着大吉大利，吉祥如意。中午时分，在关岭自治县民族高级中学的食堂，学生们正在老师的指导下包饺子，放馅料、捏口......，一个个饺子在大家手上逐渐成形，饱含着全体师生对中、高考的美好期许。包好的饺子，有的像鱼形、有的像元宝、有的像螃蟹......，尽管包出来的饺子奇模怪样，但是亲自动手的喜悦、与老师互动的温馨，让现场的每一个同学都沉浸在幸福快乐之中，有效缓解了学生们的备考压力。

关岭自治县民族高级中学高三（19）班学生张潮阳：临近高考，我心里还是有点紧张，有点压力，学校组织这次活动，让我感觉压力小了很多，我希望高考考出一个好成绩，不负父母的期望，不负学校的期待。

“粽”与“中”谐音，自古以来便有吃粽子，高中金榜的好彩头，活动中，关岭自治县民族高级中学还为每位同学送上了美味的尖头粽，祝愿学子们都能超凡出“粽”，一举高“粽”。

关岭自治县民族高级中学高三（10）班学生毛雪雪：非常感谢学校组织这次的“天之饺子 一举糕粽”的活动，让高三的学子们都缓解了临考的压力，也希望自己在这次高考当中能一举成功，考上自己理想的大学，不负父母的期待，走进大学的校门。

一直以来，关岭自治县民族高级中学高度重视学生心理健康教育，并定期开展各类活动，全力保障学生的心理健康。考前，通过致学生及家长明白书、致高考考生的一封信等，相继开展了逐梦前行、奔向未来“壮行跑操”，考前心理健康辅导，高三、初三毕业班学生远程拉练，高考、中考励志演讲等活动，勉励他们以最佳的状态“赢”战高考、中考。

关岭自治县民族高级中学党委副书记、校长杨树锋：我们这次初三高三毕业班的包饺子活动，第一个目的是减压，通过这个活动来调节紧张的备考气氛，让大家能够精神饱满全身心投入到备考之中，第二个是赋能，就是通过共同包饺子的过程，互相沟通，互相协作、师生互动，来为最后的中、高考冲刺增加正能量。最后，祝全县学子轻装上阵，超常发挥，一举高中，金榜题名！

来源：关岭融媒体中心 蒋杰

关岭自治县民族高级中学举行2023届毕业生“壮行跑操”活动

逐梦前行，奔向未来。近日，关岭自治县民族高级中学举行2023届毕业生“壮行跑操”活动，为即将参加高考、中考的学子加油鼓劲。

高考加油

不负自己

操场上，随着铃声的响起，同学们迅速列队集合，整齐划一地向操场前进，并组成整齐的方阵，做好开跑前准备。随着一声哨响，同学们迈着整齐划一的步伐，挺拔自信的身姿、阳光灿烂的面容、振奋人心的口号向全校师生展现了昂扬向上、积极进取的精神面貌，为低年级同学树立了榜样，感染了前来为他们加油助威的老师们。学弟学妹们站在跑道两侧拉起祝愿横幅，为学长们鼓劲助威，欢呼喝彩。

关岭自治县民族高级中学高三学生骆勋业：今天是我高中三年在民中的最后一次跑操，民中的操场承载着我们美好的青春汗水和青春回忆，在这最后一次跑操中，为我的青春画上了一个圆满的句号。我会认真备考，积极应对，以一个积极良好的心态去面对接下来的高考。

关岭自治县民族高级中学高三学子陈舒婷：这次跑操对于我们身体上和心理上都有非常大的鼓励，我们从这次跑操中获取更多的精神动力。

原标题：《中高考临近 学校“花式”解压 帮助考生保持良好心态》

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