今天是“世界预防中风日”。中风，又称“脑卒中”，是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起的脑血管意外。

中风具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点，是我国居民健康的“第一杀手”，在我国因病死亡的人群中，每5人里就至少1人死于脑中风。

脑中风一旦发生，七八成的患者都会留下不同程度的残疾，下半生只能与拐杖、轮椅为伴，还要花费高额的治疗费用。但，只要控制好危险因素，80%的脑中风都是可以预防的。

中风的6个征兆

万一出现了以下6个症状，要留神，可能是中风发作了，早了解可以帮助我们尽早发现中风，立即去医院确认。

①出现一侧面部麻木、无力、流口水；

②口角向一侧歪斜；

③言语不清，表达困难，或听不懂别人的讲话；

④突然眩晕，站立不稳，短暂性视力障碍，一过性眼前发黑，视物模糊；

⑤两只胳膊平行举起，单侧无力，上、下肢突然感到麻木；

⑥突发对近事遗忘，出现难以忍受的头痛，症状逐渐加重呈持续性或伴有恶心、呕吐等。

还有一个120口诀，更容易记得。

1：看一张脸

中风的时候可能会出现嘴角歪斜，两侧不对称。

2：查两只胳膊

识别有没有无力。发病的时候，一侧手臂会出现无力、很难抬起的情况。

0：聆听语言

听一下患者讲话是否出现口齿不清。

此时，出现这些症状以后，不要犹豫，第一时间拨打120，力争在发病后3-6小时内溶栓治疗。

等待120来的过程中，一定不要惊慌失措，让病人安静躺在床上，不要擅自喂水、喂饭。

如果情况比较严重，病人意识不清，注意让病人平躺（不需垫枕头），把头偏向一侧，防止呕吐物或者痰液引起窒息。

目前，中风的发病率高居不下，但很多人对中风依然存在不少认知误区。

误区一：中风发病突然，毫无先兆

很多人都误以为，中风的发生毫无先兆。其实不然，中风发病前往往会有许多先兆，像是上面说的那些，一定要牢记。一旦出现征兆，越早送医救治越好，可减少大脑组织因缺氧而导致的不可逆损伤。

误区二：只有老年人才会罹患中风

虽说50岁以上年龄段的人群，发生中风的几率较高，但中风并非中老年人的“专属”。

近年来，中风发病年龄日趋年轻化，30~40岁人群罹患中风的例子，并不鲜见。酗酒、吸烟、熬夜、肥胖、高脂肪饮食……年轻人这些肆意透支健康的行为，会大大增加发生中风的风险。

误区三：出院了就是痊愈了

很多人都以为，出院之后就好了，回去之后就自己把药停了。但其实，中风的复发率非常高，5年累计复发率可以超过30%。

所以，药一定要按时吃。控制如三高等危险因素，防止二次中风的发生！

另外，生活方式上，要戒烟及控制体重；控制血糖、血压和血脂；控制房颤等基础疾病；还要要坚持锻炼、合理搭配饮食，这样才能有效的预防中风。

时刻记得，脑血管病发作，时间就是生命。

记住文章这些中风的征兆和口诀，如果出现这些情况，不要耽误，及时去医院，越早处理结果越好，切记切记！

原标题：《中风的6个征兆、3个误区，尽早知道能救命》

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