北海鱼胶的功效与作用、禁忌和食用方法

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北海鱼胶的功效与作用、禁忌和食用方法

2024-07-11 16:39| 来源: 网络整理| 查看: 265

功效作用

核心功效  

美容养颜、增进食欲、补充营养

性味         

味甘,性平

适宜人群  

一般人群均适宜

不宜人群  

高血脂患者、蛋白质过敏者

禁忌人群  

痛风或过敏患者

北海鱼胶指的是鱼胶品种分类,主要来自南美洲海域。鱼胶即鱼鳔的干制品,富含胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。北海鱼胶品种比较多,价格比较实惠,是目前市场上性价比比较好的一种鱼胶。北海鱼胶具有美容养颜、增进食欲、补充营养等功效。

1、美容养颜 北海鱼胶中含有大量的胶原蛋白,食用北海鱼胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白,可以给皮肤补充营养,可以缓解皮肤的松弛、皱纹、干涩等现象。

2、增进食欲 北海鱼胶可以改善肠胃消化和吸收的功能,可以增加食欲,对食欲不振、消化不良等症状有很好的作用。

3、补充营养 北海鱼胶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,是理想的高蛋白、低脂肪食品,可以有效补充身体所需要的营养成分。

营养价值

北海鱼胶中含有胶原蛋白、少量脂肪、维生素D、维生素E,及钙、锌、铁、硒、铜、镁、钾、锰等多种矿物质。



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