夏季养心就是养命!用好两味常用养心中药,安心度夏 |
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②桂圆膏 材料:取桂圆100g、红枣30g、枸杞30,冰片糖 30g。 做法:桂圆、枸杞用水泡洗干净,并沥干水分,红枣用水冲一下去核,加水煮沸,每煮沸30分钟,滤取煎液1次,如法共取煎液3次,合并所有煎液,再以文火煎熬浓缩,至较黏稠时,冰片糖溶水后加入,煎熬至滴液成珠为度,离火,冷却,装瓶备用。 每次1-2食匙,每日2次,用沸水冲服。 ③桂圆酒 材料:取桂圆250g,白酒1500g。 做法:将桂圆置容器内,加入白酒(以高度白酒为好),密封,每日振摇数下浸泡15天即成。 每日服1-2次,适量饮服。 2、丹参 丹参,本品苦、微寒,归心、肝经,具有活血祛瘀,凉血消痈,除烦安神的作用,多用于胸痹心痛,心烦失眠,冠心病、高血压等。 在使用时注意炮制方法对其功效的影响,炒丹参具养血活血之功,几无凉血之用;酒炒丹参缓和药物寒性,增强活血、镇痛的功效;鳖血拌丹参既可引之入肝行血,又可防苦燥之弊;猪心血拌丹参养血宁心之力较佳;炒炭后,丹参炭增强其止血功能,使之既能止血,又能活血。 煎汤,5-15g。丹参的常用制剂复方丹参片、复方丹参滴丸、复方丹参胶囊、丹七片(胶囊、软胶囊)等,按其说明的适用范围选用。 介绍几种丹参食疗方: ①双参猪心汤 材料:炒丹参15g,党参15g,猪心1个,盐适量。 做法:将猪心剖开两半,切去筋膜,洗净,丹参、党参分别清水洗净,放入砂锅内放入加清水,先用大火煮至水滚,改用文火煲两个小时左右,加入盐调味,即可服用。 ②银花丹参饮 材料:金银花20g、炒丹参15g、冰糖适量。 做法:将金银花,丹参加适量的水,置大火上烧沸,再以小火煎熬半小时,去渣取汁,加冰糖调味,夏季可放置冰箱作凉饮,清热祛火。 ③丹参山楂酒 材料:炒丹参30g、生山楂50g、白酒500g(以高度白酒为好)、蜂蜜适量。 做法:将上二味药洗净后晾干,置于容器中,加白酒浸泡,密封,每日振摇数下浸泡15天即成,加入适量蜂蜜搅匀即可饮用。 一日1-2次,每次10-15g。 来源:南方医科大学中西医结合医院,广东中医药 责编:夏天 编审:王俊返回搜狐,查看更多 |
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