攀爬场地要有弹性、柔软、平整，以保障幼儿可能出现的落地缓冲需要。攀爬可以分成斜面攀爬和垂直攀爬。攀爬难度与斜角、支撑面等有关，斜角越大，攀爬难度越大；支撑面越小或越滑，攀爬难度越大。

因天气原因不适合开展户外运动时，教师可以利用活动室、音乐室、食堂、走廊、楼梯等室内空间开展身体移动活动。

为了提高幼儿对运动的兴趣，教师还可以利用社区、附近公园等园外场所开展多样化的身体移动活动。社区中隐藏着大量资源，如台阶、楼梯、鹅卵石小路、路沿、草坪、大树、彩色地砖等，适合幼儿练习跳跃、攀登、赤足走、平衡、摸高、绕障碍跑等。在不同的环境中，幼儿可以学习探索新的身体移动方式，并逐渐学会适应不同的运动环境。

02

通过环境和任务等因素的改变

发展学前儿童身体移动能力

身体移动能力是个体在环境、任务等多种因素的影响下，通过不断练习积累经验而获得的。教师可以在观察分析幼儿身体移动能力的基础上，有针对性地调节环境、任务等因素，丰富幼儿的运动经验，促进其在多样化的练习中提升身体移动能力。幼儿只有多次重复已形成的动作技能，才能建立动力定型。重复过程中可以通过变化形式、内容、练习条件、方法、手段等，激发幼儿练习的兴趣。身体移动动作的难度可以从动作本身的变化和在练习动作的基础上增加其他动作等两个方面进行调控。教师可以通过改变动作、路线、队列、方向、重心、场地、速度、空间方位及人数等因素，调整不同动作的难度，从而发展幼儿身体移动能力。

随着身体协调能力的增强，幼儿的身体移动动作开始由单一动作发展为组合动作，从简单发展到复杂。根据幼儿身体移动能力发展的特点，教师可以通过创设游戏情境将几个动作相互搭配，从而设计出更有挑战性的动作，如将爬行、快跑、攀爬、向下纵跳等一组动作渗透到“小小快递员”的游戏情景中，就更富有挑战性；也可以将几个动作结合在一起，如助跑跨跳就是跑、跳结合，对于幼儿更有挑战性，适合中大班幼儿。教师在将几个动作组合时要考虑不同动作的运动强度。一般来说，跑、跳、攀登等运动强度较大，走、钻、爬等运动强度较小。教师在设计组合动作时需要考虑幼儿的年龄和体质等因素，如跑跳结合动作更适合大年龄幼儿，钻爬结合动作更适合小年龄幼儿。

03

针对学前儿童身体移动能力的不同

发展水平提供支持

幼儿动作发展可以分成前控制、控制、运用和熟练运用等四个水平。处于前控制水平时，幼儿不能有意识地控制或重复一个动作，且主要通过视觉来控制动作。动作不协调、不准确，有多余动作，且做动作时费力。在此阶段，幼儿需要许多机会来探索和发展动作。以助跑跨跳为例，幼儿的助跑距离往往过长或过短，起跳时动作犹豫，上下肢动作不协调、不连贯，容易摔跤。教师要有效传递学习信息，激发幼儿学习欲望，提供正确且优美的示范动作、简短准确的语言提示或口令，在有难度的动作学习中给予幼儿保护与帮助。

进入控制水平时，幼儿动作的偶然性减少，身体开始受意识控制，也主要通过视觉控制动作，但动作不够熟练。探索和练习仍然是此阶段的中心任务。以助跑跨跳为例，幼儿的助跑距离、速度适度，起跳时撑跳箱面、双脚蹬地动作明显，两腿分开，动作基本正确，落地时身体向前弯曲，有缓冲。教师要重点提高幼儿在运动中对于不同方向、空间位置的正确认识，采用语言提示、口令，提示幼儿正确的动作节奏和发力时间等，并为幼儿提供正确清楚的示范动作。对于小班幼儿，教师应该运用游戏情境，带着他们一起说说、做做、玩玩；对于中大班幼儿，教师应该运用慢的语速分解示范动作，边说边做。

进入运用水平时，幼儿动作开始自动化，肌肉感觉有了发展，在类似游戏的情境中，能够将一种运动技能与另一种运动技能结合起来，但在复杂条件下动作容易变形，不常复习还会忘记。以助跑跨跳为例，幼儿的助跑距离适度，跑速中等，起跳前步子小；起跳时双脚同时用力蹬地；腾空后双手撑跳箱面，同时两腿左右分开；落地时双腿并拢，两脚同时落地，两臂上举或前举，保持身体平衡。教师应该合理运用不同的策略，如降低或提高动作难度，改变练习方式，使幼儿的动作更加稳定；对于复杂动作或易使幼儿产生恐惧心理的动作，可加以保护或给予帮助，以提高幼儿的安全感；对于简单或幼儿完成较好的动作，可采用口令、语言提示等，进一步巩固正确的动作。教师要重点让幼儿注意动作的正确性、观察并纠正幼儿的错误动作。对于小班幼儿，教师应通过游戏情境提示他们纠正错误，做到姿势正确；对于中大班幼儿，教师应用合适的语言、温和的态度纠正他们的错误，通过动作回放让他们进行讨论，鼓励他们双人、多人合作游戏。

进入熟练运用水平时，幼儿的动作更加自动化，似乎不需要努力就可以完成，已建立动力定型，能主要依靠肌肉感觉来调节，动作轻松、协调和准确，多余动作消失，也可以参与比赛。以助跑跨跳为例，幼儿能够熟练适应不同环境条件（如遇到障碍物、地面高低不平、受到外力撞击等）完成助跑跨跳动作，动作完成质量高，动作流畅、速度快。教师要逐步放手，将重点放在促进幼儿灵活运用、创造和迁移上。对于小班幼儿，应通过不同的游戏情境促使他们进行动作迁移（跟着滚动的球走、在直线上走）；对于中、大班幼儿，应鼓励他们采用多种玩法，融入竞赛成分。

04

针对学前儿童身体移动

练习中的保护

幼儿处于足骨与足弓的发育阶段，如果运动负荷过大，长时间保持固定姿势，以及长期在过硬的地面上进行跑跳等带有强烈震动的练习，就有可能引起下肢骨、椎骨等过早骨化，从而影响骨的生长发育。过硬的地面，加上活动强度的增加，会大大增加幼儿足部的压力。因此，负荷较大的跑跳等练习应该在松软的场地上进行。

跑步时要做好充分的身体准备，尤其是下肢的肌肉、关节和韧带，以防拉伤、扭伤。教师要注意控制幼儿快跑活动的时间和强度，避免过于疲劳，快跑后应安排放松、整理的动作。在幼儿进行四散跑、追逐跑、躲闪跑或竞赛跑时，教师要随时提醒幼儿灵活转身，避免与他人发生碰撞，教会幼儿在跑步中正确呼吸，做到呼吸自然而有节奏。

为了避免幼儿向下纵跳时骨盆受损，教师要注意跳跃区的保护范围和地面硬度，提示幼儿双脚着地时要屈膝缓冲，幼儿的纵跳高度和练习密度要适合。

来源：幼儿教育，内容有所删减

▄

READ MORE

优秀案例 | 在小小的种植园里挖呀挖呀挖，种小小的种子，开快乐的花！

干货 | 幼儿园区域活动观察记录要点

▄

TOPIC TAG

话题标签

话题标签，即可获取相关内容

# “生活·探究·成长”主题资源包

# “生活·探究·成长”幼儿材料袋

# 亿童主题学习包 # 亿童学习包

# 多元发展课程 # 玩玩做做

# 起思逻辑包 # 分级阅读（加强版）

# 探究操作包 #蒙氏数学升级版

#趣蒙操作包 # 玩创音乐

# 小小毕加索 # 情境创意美术

# 创艺美工 #亿童幼儿英语

# 创意美术 #亿童酷酷英语

# 托班生活课程

# 托班发展课程

# 亿童活动区·托班

# 亿童运动区·托班

# 亿童活动区 # 亿童机械探索区

# 科学探究室 # 亿童光影游戏区

# 亿童扭扭建构 # 炫彩建构

# 亿童乐器组合

# 语言区/数学区/音乐区/美术区

# 户外美工区 # 沙水探究区

# 亿童扭扭建构（大型版）

# 亿童沙水区 # 亿童户外游戏区

# 探索游戏区 # 亿童搭搭建构

# 户外音乐区 #游戏木屋组合

# 跑酷运动组合 # 体能运动包

# 圆木运动组合 # 亿童运动包

#钢架运动组合 # 亿童绳网区

# 方木运动组合

微博

亿童官方微博

视频号

亿童学前教育

视频号

你好幼教人

视频号

幼儿园你好呀

点击分享

点点赞返回搜狐，查看更多