适合中年男人发展的有益身心的爱好有哪些? |
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我还年轻,但想想以后也会步入中年的,所以还是要培养几个以后中年还能做的爱好 1.阅读。 不论是什么年纪,阅读都是要有的,卡尔基曾说过阅读是人类进步的阶梯。 2.运动 运动是我一直都喜欢的,不管是撸铁,还是打沙包,跑步还有各种球类运动都有所涉猎,再说人到中年压力那么大,运动减压正好 3.音乐 这是生活的调味剂,不管开心快乐还是难过伤心,都来一曲这才是生活 4.写日记或者随笔 书写所思所想,把想表达的都写下来,压力大时释压,开心时以后可以追忆,写的同时还能作一些深入思考,梳理一些思考 暂时就想到这些 |
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