很快，学生们陆续走出校门。记者找来便携式电子秤，给孩子的书包现场称重。

二年级学生：书包近十斤

这名小学生刚上二年级，体重是56斤，背负的书包却有将近十斤。

小学生：有没有觉得你的书包太重了，都习惯了。

随后，记者又随机找了十几个孩子，看看他们的书包到底有多重。

书包最重13斤

现场，记者一共称量了将近二十名小学生的书包，最重的达到13斤，最轻的也超过6斤。对于这样的结果，家长们也很无奈。

学生家长：正常都是我们大人帮他背一背，本来他的个子就小，再弄书包这么重，背在身上就影响他了。

学生家长：这个也没有办法，现在竞争力很强，小孩子学习负担也比较重，不学也不行。

学生家长：背着屁股撅多高的一个，不撅就会往后仰，走路腰弯着屁股撅起来，这样书包才不会往下掉，背得坠坠的。

书包重量不宜超过体重的10%

小学生书包过重，已引起教育人士的警觉。浙江的小学体育教师乔福存完成了一项省级课题——不同重量书包对小学生行走过程中步态和足底压力的影响。他通过大量的实验得出结论：处于发育期的孩子如果背的书包重量超过体重的10%，就会影响孩子正常的生长发育，还容易造成孩子含胸驼背。这一结论也得到了医学专家的认同。

扬州大学附属医院骨科副主任医师 董献成：对于处在生长发育期的孩子来说，脊柱还未成型，过重的背负，会让脊柱产生弯曲，或者侧弯，长期如此，会引起肌肉疼痛以及驼背的现象。

如何为书包“减重”？

问题不容小视，沉重的书包会压垮孩子的健康。那么，孩子肩膀上的书包能不能减重、轻下来呢？今年9月初，育才实验学校开展了“给书包减重 给身体减负”的青少年关爱行动，如今，三个月过去了，效果如何？一起去看看。

同学，我来称下你的书包有多重，你书包重2.835公斤，也就是五斤多，你的书包重量是合格的。

放学时间，育才实验学校三年级级部主任黄俊杰拿着便携式电子秤，抽查孩子书包的重量。黄主任告诉记者，他们在校门口执勤的时候，发现很多孩子背的书包沉重，走起路来非常吃力，这让他们萌发了为孩子书包减负的想法。

育才实验学校三年级级部主任 黄俊杰：三年级孩子，你看这么小的身躯，如果要承受他们的身体不能承受的重量，对孩子的身体健康是很大的损伤。

“书包减重”行动指南

为了切实减轻孩子书包的重量，学校制定了“行动指南”，从学校、老师、家长和学生四个层面，制定了“减负”举措。

育才实验学校副校长 郭园园：从我们学校层面规范我们的教学，我们的这个课程的调整。家长层面，帮助督促孩子在家里面养成这样的一个习惯。在学生的层面，怎么样去养成一个自己整理书包的这样一个良好的习惯，就是从多个方面来进行协作。

学生感受明显

这一举措得到了家长和学生的大力支持，仅仅一个月的时间，孩子书包的重量就明显轻了下来。三九班的沈嘉祥告诉记者，之前他的书包正常有将近十二斤重，背起来非常吃力，而现在不会超过六斤。

育才实验学校 三（九）班 沈嘉祥：以前像几块大石头放在书包里，很非常重，以前连走都走不快，现在走的现在几乎都可以跑起来了。

不仅如此，“书包减重行动”的实施，还锻炼了孩子的归纳整理能力，可谓一举多得。

育才实验学校副校长 郭园园：记录好回家作业，我需要带什么，他要自己去进行梳理呀，梳理好了之后，他才能够确定我今天带哪些书回去，哪些书不带回去，就这些能力的养成，慢慢孩子的学习习惯也好，动手能力也好，他都是在逐步的在增长。

目前，这一举措已经纳入学校的德育素养考核当中，一旦发现孩子书包超重，班主任要负一定的责任。

育才实验学校三年级级部主任 黄俊杰：每周可能就会抽查一到三次这样子，如果说书包过重，我们这边会跟班主任进行一个对接。

对此，新闻评论员浩宇表示，减轻学生负担一直是社会关注的热点，而学业减负的一大前提是书包减重，育才实验学校的做法值得借鉴。

新闻评论员 浩宇：不难看出，其实学生们的书包并不是不能瘦下来 ，关键在于有没有得到重视，只要学校重视了，家长重视了，书包过重的问题自然有办法得到解决。

课程多、书本重，可以说是目前很多小学生面临的现状，其他学校和家长不妨也来借鉴，帮助孩子给书包做好“减法”。毕竟，孩子的健康最重要，不要让沉重的书包压垮他们的童年和未来！

今晚9：50《关注》节目

今天的互动话题就是：对于育才实验学校实施的“给书包减重 给身体减负”行动，您有什么评价？欢迎大家参与互动！

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