提到桂西北的巴马瑶族自治县，核心标签便是“世界长寿之乡”。在对外宣传的那一句经典广告词“噢！巴马”，因与美国总统奥巴马名谐音而让人不禁莞尔，同时记住了这个被誉为“世界长寿之乡中国人瑞圣地”的著名长寿之乡。

据第二次到第五次全国人口普查时统计，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高均居世界五个长寿区之首，因此1991年11月在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，巴马被命名为世界第五个长寿之乡；2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。

这片被誉为“世界长寿之乡”的土地上，有桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光，有被英国皇家探险队称为天下第一洞的“百魔洞”，有令人如梦如幻般经历三昼夜的“祈寿宫”水上溶洞，还有神奇独特的“命河”。

巴马人平时以珍珠黄玉米、火麻、香米、油鱼、油茶、香猪、黑山羊、麻鸡、银鱼等食物为主，这些东西都是健康食品。

无论是短暂观光，还是长期定居，只要细心观察在巴马旅途中的一点一滴，都会能让你感受到巴马那慢条斯理的单纯生活，也许你会从中悟出点长寿的秘诀。