九寨沟景区内海拔分布：最底位置海拔(长海)1996米，最高位置海拔原始森林3101米，平均海拔高度2930米。九寨沟海拔约3000米。香格里拉海拔3300米。多数人不会有明显高原反应，可能有轻微感觉但也很

香格里拉镇海拔2700-3500米左右。

香格里拉平均海拔3459米。

香格里拉（Shangri-la）藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州的地级行政区首府，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。

截至2014年，香格里拉市总面积11613平方公里，辖4个镇、7个乡，共有6个社区、58个行政村。2011年年末，香格里拉市总人口为174,585人，除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的市份之一。2016年，香格里拉市累计完成地区生产总值1109519万元。

平均海拔3459米，最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米。

香格里拉的意思是 "在西藏的心脏的太阳和月亮"。 它是云南省迪庆藏族自治州的直辖市和首府所在地, 位于滇西北和青藏高原横断山山腹地。 它是云南、四川和西藏的边界, 也是世界自然遗产 "三河" 风景区的遗址。

截至 2014年, 香格里拉城总面积11613平方公里, 拥有4个城镇和7个乡镇的管辖权, 共有6小区和58行政区划。 2011年底, 香格里拉总共有174585人, 其中包括汉族、纳西族、彝族、白族等多个民族, 人口密度为每平方公里10人, 是云南省最大、最低的人口之一。

2011年, 香格里拉实现了县级 gdp 33亿5980万元, 市级、中、第三产业的附加值占 9.4: 38.3: 该县 gdp 的52.3。 二十世纪三十年代, 英国作家詹姆斯. 希尔顿在著名小说《迷失地平线》中出现了香格里拉, 并成为世界上最受欢迎的。

不久, 它被制成了同名的电影, 赢得了许多奥斯卡奖, 使它更熟悉世界。 香格里拉藏族地区有着悠久的历史和美丽的自然风光。 它有普达措国家公园、独克宗古城、凯丹松赞林庙、虎跳峡谷等风景区。

梅里雪山

对于梅里雪山肯定很多人还是有所了解的，被称为藏区八大神山之首，其“日照金山”的盛景说的就是梅里雪山，是很多背包客和摄影发烧友梦寐以求的景象，梅里雪山至今仍是未被登顶的处女峰，而且也是被禁止攀登的，如果有幸看到“日照金山”，那景色肯定会让你永生难忘。

哈巴雪山

如果你不是专业登山者，但是又想去挑战一下攀登雪山的感觉，那哈巴雪山可以尝试下，这是一座适合攀登的入门级雪山，也被成为玉龙雪山的“兄弟”，主峰5396米，山顶中年被冰雪覆盖，还是个比较原生态的地方，推荐11-12月前往，这时候登山风力小，登顶容易一些。

石卡雪山

石卡雪山一年四季都有好风景可看，虽说是雪山，但是只在每年11月至来年4、5月间有积雪，其他时间都没有积雪，它的主峰有4449.5米，五月时候碧绿的草甸上，牛羊成群，炊烟袅袅，一片和谐的田园风光，7、8月则是花的海洋，漫山遍野的杜鹃花争奇斗艳，令人心醉，11、12月份的雪景也是令人心醉，在蓝天白云的映衬下，格外圣洁。

格宗雪山

格宗雪山的海拔有5545米，是香格里拉县第一高峰，目前还无人攀登成功，是一座处女峰，因为格宗雪山的主峰为锥体，坡度较大，攀爬难度较高，雪山四周均有终年不化的现代冰川，可观性价值非常高，想来旅游的朋友可以纳入旅游计划中。

香格里拉最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，平均海拔3459米。

香格里拉藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州的地级行政区首府,位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。

香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的著名小说《LostHorizon》（消失的地平线）中而为世人所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡奖，更使其为世人熟知。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。

中国10大高海拔地区有日喀则、拉萨、香格里拉、丽江、西宁、大理、昆明、兰州、敦煌、银川等城市。垍頭條萊

1、日喀则地区垍頭條萊

日喀则地处西藏南部喜马拉雅山北麓，是中国最高的城市，市区平均海拔3836米。位于肥沃平原的年楚河与布拉马普特拉河交汇处，日喀则也是西藏第二大城市，面积3875平方公里，人口92万。萊垍頭條

2、拉萨地区萊垍頭條

拉萨位于被喜马拉雅山脉环绕的小盆地底部，海拔约3600米，位于青藏高原中心，周围山峰高达5500米。由于其每年的阳光充足，它也被称为“阳光之城”。它是西藏政治，经济，文化和宗教活动的中心。萊垍頭條

3、香格里拉地区垍頭條萊

香格里拉海拔3280米，是西藏门户的起点。著名景点包括了松赞林寺，杜克宗古镇，梅里雪山，波塔索国家公园，白水台。萊垍頭條

香格里拉位于云南省西北部，曾被称为中甸。它在2001年被正式命名为香格里拉。香格里拉是一个已经渗透到英语语言中的名字。萊垍頭條

4、丽江地区頭條萊垍

海拔高度平均为2418米。著名景点包括了：丽江古城，虎跳峡，玉龙雪山，泸沽湖，束河古镇。丽江包括丽江古城的遗址和附近风景如画的周边地区。 1998年，丽江古城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入世界遗产名录。垍頭條萊

5、西宁地区萊垍頭條

西宁海拔2295米，西宁作为青海省省会，是省政治，经济，文化，教育，科技，交通，商业中心。它位于青藏高原东部，双水河上游。西宁是中国古代中原与西部的重要枢纽，是丝绸之路的重要一环。萊垍頭條

香格里拉比黄龙海拔高。

黄龙地区海拔3000米以上，黄龙高程范围在海拔1700～5588米，一般峰谷相对高差千米以上，3700～4000米以上多为冰蚀地貌。

香格里拉景区最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米。

可能会有

香格里拉的海拔差不多是在3300米左右，属于高海拔区，所以有可能会出现高原反应。不过高原反应是否会出现需要看个体的差异，高原反应因人而异，并无太多的规律可循。根据体质的不同、症状也不尽相同。尽量不要剧烈运动，以免引起缺氧，去香格里拉的时候建议带着氧气瓶，不过不要开始就吸氧，以免产生依赖性。注意如果去之前出现了感冒、发烧、咳嗽等症状，建议暂时不要去。

香格里拉最高点巴拉格宗海拔5545米。

香格里拉是云南省唯一的藏族自治州，也是全国10个藏族自治州之一，中国少数民族人口占总人口数据的84%，其中藏族占总人口的33.4%，这里的地势西北高、东南低。最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米。