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长生，自古就是每个人追求的梦想，不论是普通百姓，或者是帝王，都对它很痴迷。

但并不是每个人都可以实现长寿，谁也逃不过生死定律，而对于年纪大的人来说，想要长寿的愿望会更加的强烈。

而素有“长寿之国”的日本，长寿的老人是不少的，今天我们就来将一位长寿老人。

这名老人名叫大川美佐，活了137岁，她是如何长寿的呢？

她的长寿秘诀竟然和男人有关系，出生于1878年的大川美佐，她的晚年并不算幸福，眼睁睁的看着自己的亲人一个个离世，其中还包括自己的儿子和女儿，或许是因为儿子女儿的离开，她已经了无牵挂，于是自己搬进了养老院。

据她所说自己的长寿秘诀就是远离男人，在她年轻的时候，她就认为婚姻是一切痛苦的来源，而男人是根源，于是在想通后，她选择了离婚，晚年的时候住在养老院，不与任何男子相处，她认为只要不接触，就不会有影响心情的时候，认为是否长寿和男人有很大关系。

其实，我们还是可以想到她之所以这么做的原因，现在的社会，工作压力大，夫妻之间会产生矛盾，男女都会心里疲惫，从而影响心情，严重甚至产生抑郁症等。

大川美佐早早看到了这一问题，于是选择放手，这样内心会轻松，减少了不少的困扰和痛苦，不会再心情压抑。

当然，想要长寿，光靠这一个秘诀肯定是不够的，还有一个秘诀就是吃鱼，日本是一个爱吃鱼的国家，身为日本人的大川美佐也不例外，她每天都要吃鱼和鱼汤，鱼肉对于心脑血管是有好处的，而且没有脂肪，营养物质丰富，对健康是很有益处的。

其实所谓的长寿秘诀，就是良好的饮食习惯和心态乐观，心态确实可以决定一切，不要小看心态的力量。

生活中，凡事我们都要往好处想，不要过分的低迷，想想积极的事情，这样你会开心很多，心态好了，人也会显得年轻。

这两个习惯，你能做到吗？

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