第二年，郎平随中国队获上海“新民晚报杯”国际邀请赛、“海鸥杯”国际女排邀请赛冠军。同年11月，郎平随中国队以3比0的相同比分分别战胜秘鲁队和日本队，获第四届世界杯女排赛冠军，郎平获最佳选手和优秀运动员奖。同年，郎平退役进入北京师范大学外语系攻读英语专业。

退役后的郎平开始思考自己的人生，然后通过朋友的介绍认识了白帆。白帆，比郎平大两岁，曾是一名男子排球运动员。他是那种纯朴憨厚型的人，看上去就是个老好人。

当郎平和白帆第一次相遇时，两人对彼此的第一印象都非常好。经过一段时间的交往，白帆慢慢地爱上了郎平，尽管他觉得自己可能配不上如此优秀的女孩。而郎平也视白帆为自己的初恋，她在第一次见到白帆时就有了和他结婚的想法。然而，两人的婚姻并不是一帆风顺的。白帆感到巨大的压力，因为他深知郎平的卓越和出色。郎平不仅是一位国内外闻名的排球高手，还散发着与众不同的独特气质。

尽管如此，白帆内心深处的爱让他不愿失去郎平，他怕自己会后悔。终于，在1987年，这对相爱的情侣走进了婚姻的殿堂。婚后，郎平决定追求自己的梦想，考虑去国外留学。她不想一辈子沉浸在过去的荣誉中，而是渴望开启新的生活，重新定义自己。白帆毫不犹豫地支持了她的决定，并表示要与她一同前往美国。于是，两人办理好相关手续，踏上了美国留学之旅。

初到美国时，他们的生活相当困难，居住在一个狭小的房子里。由于郎平需要支付学费，再加上身体健康方面的开销，他们不得不在学业之余兼职工作。尽管生活充满了挑战，但两人相互扶持，共同度过了平凡而充实的日子。随后，郎平决定继续深造，成为一名研究生。然而，高昂的学费成为了他们的负担。为了继续学业，郎平不得不打工赚取学费。

她得知意大利运动员薪酬丰厚，于是决定前往那里参加比赛，以赚取学费。直到1992年，他们的女儿白浪降生，给这个家庭带来了更大的经济压力。白浪出生后，郎平在外拼命工作，而白帆则负责照顾女儿。郎平希望自己能赚足够的钱，让一家人能够幸福地回到美国。然而，生活并没有如他们所愿。夫妻二人因缺乏沟通而产生分歧，吵架成了家常便饭。

他们离婚的决定，似乎是不可避免的。1995年，郎平和白帆离婚，但他们商定共同抚养女儿白浪，并且约定在女儿成年前不再结婚。他们一直信守这个约定，确保白浪在充满爱和快乐的环境中健康成长。这个离婚决定，虽然不易，但最终为了女儿的未来，他们做出了这一选择。

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