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上学的时候，我们经常听到老师提倡的一个好的学习习惯，那就是要劳逸结合，不可以闷头苦干，一直扎在学习当中，这样不仅会让自己很疲惫，并且学习效果也不好，所以根据年龄段不同，设置的课堂时间也不同。

从刚开始进入幼儿园的时候，课堂一般都是15到20分钟就要休息，而到了更大的年龄，小孩的专注力能持续更久了，就把课堂时间设置为45分钟。

这样设置的目的就是为了让学生能在下课的时候放松并且累积精力，上课的时候就能全神贯注的集中在课堂上，这样学习效果也会更好。而对于上班的人来说也一样的，如果全年365天都在工作，看似是工作时长增加了，但实则工作效率绝对会大大降低。

因此，国家才设置了每周有双休这样的规定，上班的时候，人们通常都是处于高强度的劳动或者是脑袋快速运转的紧绷状态。

长期处于这种紧绷的状态，就会使人们的工作效率大大降低，同时也会让人产生厌烦，低落的情绪。而人们之所以努力工作，最终还是希望获得一个美好的生活。

因此，国家也在法定节假日上面不断地做出调整，希望能更大程度地满足人们的休假需求，今年有消息传出，关于未来节假日的调整有三大方面。

调整双休制度

第一方面的调整就是关于每周的休息问题，一周七天当中有固定的两天用来休息，虽然看起来比较合理，但是对于大部分人来说，这短短的两天，除了在家闷头睡觉以外，根本做不了其他的规划。

对于许多有小孩的家庭来说，带小孩外出旅游，又或者回老家探亲，或者是跨省外出等等，都是不能在双休时候进行的。

因为花在路上的时间都要一天左右，而一共只有两天休息时间，这就使得大部分人们只能在双休的时候多睡一会儿觉。而大家的感受就是在双休的时候仿佛什么事情也没干，就睡了一会儿懒觉，已经又到周一该上班的时间了。

这对于很多人来说，无疑是特别压抑的，因此，大众都希望未来能把双休制度进行调整，如果一周七天一天都不休，人们也是不能承受这种工作强度的。但是可以通过合理的调整，让人们能有更长的休假时间。

比如一部分人认为可以将一个月的前两周改成单休，这样累计下来的休息日可以挪在一个月的第三周来进行集中休息，这样每个月都可以休到一个连续的五天小长假，这对于许多热爱外出旅游的人们无疑是一大福音。

对于企业来讲，通过这样的调整方式，既没有减少实际的工作日，又能让人们彻底放松之后，更好地投入到工作当中，相信所有的企业也不会有太大的意见。

而另外一群人则提议可以将双休改成一部分单休，而把累积的休假日集中地调到年底春节一起放。因为许多外出务工人员，距离自己的家乡都很远，他们唯一希望的就是过年的时候能有很长的一个假期好好陪伴家人。

春节七天假期对所有人来说都是不够的，中国的传统春节假期走亲访友，从初一开始一直到初七，基本上家家户户都是在互相串门。

真正用于放松休息的时间本基本上是没有了，可以说一眨眼，又到了初八该上班的时候了，这对于许多工作得特别远的人们来说就很压抑，还得腾出路程上的时间。

调休方面的调整

大家都知道，近年来，我国的节假日放休方案都涉及到了调休，比如本来只有一天的法定假日，但是通过调休的方式就可以将假日和双休连在一起，一共可以休三天。

这样看似增加了人们的休假时间，但是这样的调休迎来的就是超过五天的补班。一想到玩了三天之后还要上七天其至八天，这样的安排就让人感到非常疲惫，因此，许多人都建议取消这样不合理的调休制度。

调整下半年假期

从我国的法定节日时间上来看，大多数的假日都集中在了上半年，那么下半年，人们就会感到非常的疲惫。

因此，许多人建议增加休假，比如说在天气很炎热的那段时间可以增加一个清凉假。

小结

总而言之，相信通过这样的假期，人们放松了心情调整好状态，并能更好地投入到工作当中。

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