不知道从什么时候开始，椰子水突然火起来了，市面上做椰子水的厂家也不少，虽然比不上新鲜切开的椰子水好喝，但是也足够平时买来解馋了，毕竟不是谁都能每天买到新鲜椰子喝呀。

其实市面上卖的很多椰子水为了使它能够保存更久口感更佳都是经过了HPP灭菌的，更有使用高温灭菌的方法来做成椰子水。这样做虽然没有了新鲜椰子的风味，但是却更方便储存。

椰子水与普通的水看起来差别不大，但是可有大本事呢，它能平衡人体内电解质，抑制三高，还具有清热解毒的功效。那么，超市里那么多种椰子水，到底那种最好喝呢，今天就为大家测一测。

在众多东南亚国家的椰子中，泰国香椰因为适饮度极高而声名在外，靠着出众的甜度和浓郁的芳香，被许多椰子水品牌青睐。而今天评测的9款产品中，大部分的产地基本来自于泰国。

椰子水的天然健康自然无需多言，但是椰子水饮料能否保留椰子水的天然健康呢？挨个看了一下9款测评产品的配料表与营养成分表，9款测评产品中基本都没有添加添加剂。

而看了营养成分表在整理后，发现了一件事儿，虽然都为原料基本同样都为青椰子，但是热量却有所不同。

【总结】

9款测评产品中，Kara coco热量为18.8千卡相对较低，而UFC Refresh热量为26千卡相对较高。

虽然各品牌的椰子水热量、能量数值差异并不大，每100ml椰子水能量在80KJ以下的，绝对是健身、减肥时的不二之选，当然，在买时还需结合包装、容量、个人习惯等因素