两边太阳穴胀痛眼睛胀痛可能是由偏头痛、青光眼、高血压、睡眠障碍、过度用眼等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.偏头痛

偏头痛是一种常见的神经系统功能紊乱引起的血管性头痛，在遗传因素和环境因素共同作用下发生。当颅内血管收缩和舒张功能失调时，会导致颅内外组织液体分布不均，从而引起头痛。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等可用于缓解轻至中度的偏头痛发作。

2.青光眼

青光眼是由于眼压间断或持续升高导致的一组以视神经损害为主的常见致盲性眼病，其特征为特征性的视野缺损和视力下降。眼压增高可导致房水循环受阻，使眼球内容积增大，引起眼内压增高，压迫眼球壁上的三叉神经末梢，进而出现疼痛感。激光小梁成形术通过减少房水流通阻力来降低眼压，适用于开角型青光眼患者。

3.高血压

血压持续升高可能对脑部造成压力，引起脑血管痉挛或破裂，导致头痛。此外，高血压还可能导致眼部血管扩张，引起眼胀痛。常用的降压药物包括利血平片、硝苯地平片等口服制剂，需遵医嘱使用。

4.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑皮层兴奋性增高，易受到外界刺激而出现头痛、眼胀等症状。改善睡眠卫生习惯，保持规律作息有助于缓解症状，必要时可在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等安眠药物促进睡眠。

5.过度用眼

长时间用眼会使睫状肌处于调节状态，无法放松休息，此时可能会诱发眼源性头痛，表现为两侧太阳穴胀痛、眼睛胀痛的症状。建议适当休息，可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解不适症状。

针对以上提及的各种病因，建议进行头部磁共振成像、眼压测量以及血压监测等相关检查，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。日常生活中，应避免过度用眼，保证充足的睡眠时间，有利于减轻症状。

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