今天介绍的舞蹈家是朱洁静

她是国家一级演员

上海歌舞团副团长

上海歌舞团荣典首席演员

上海舞蹈家协会副主席

主演舞剧作品：《永不消逝的电波》《朱鹮》《霸王别姬》《天边的红云》《野斑马》《舞台姐妹》《一起跳舞吧》等。

舞蹈作品：《根之雕》《语丝》《国风》《当代节奏》《中国扇》《火凤祥云》《秀色》《夜深沉》《舞者别恋》《静飞》《弄清影》《只为途中与你相见》等。

荣获奖项：第十六届中国文化艺术政府奖“文华大奖”、第十五届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖、第三届中国舞蹈“荷花奖”比赛表演金奖、第四届中国舞蹈“荷花奖”舞剧·舞蹈诗比赛个人优秀表演奖、第九届中国舞蹈“荷花奖”舞剧·舞蹈诗比赛个人表演金奖等专业奖项等。

她是实力超凡的大满贯得主，也是舞台上火力全开的百变女王！

跳舞二十多年来，朱洁静用拼搏与实力为自己撰写一个个奇迹。

她勇于追梦，淡然从容；在舞台上，熠熠生辉，光彩夺目，举手投足尽显女王风范。

在2020年、2021年、2023年，凭舞蹈《晨光曲》《朱鹮》《碇步桥》三次登上央视春晚舞台，惊艳全国观众。

晨光曲

朱鹮

碇步桥

"学习舞蹈，还需要一种气，叫“服气”，很多优秀的人，做得比你还努力。"

朱洁静6岁开始习舞

9岁进入舞蹈学校专业学习

16岁进入东方青春舞蹈团工作

2008年被上海歌舞团授予首席演员艺衔

同年23岁，获评国家一级演员

2009年开始连续三届获得“荷花奖”表演金奖

2014年获评“全国艺德标兵”荣誉称号

2018年擢升为荣典首席艺衔

2020年获第30届上海白玉兰戏剧表演艺术奖最佳配角奖

2023年获评为“全国三八红旗手”

朱洁静与舞蹈结缘已二十年有余。从一名青涩的学员一步步成为首席舞者，她殊荣无数，拿奖拿到手软。她说“我一直坚信，靠努力和坚持所换来的一切美好事物才是属于舞者最宝贵的财富和恩赐。”

"不是每个人都能作为美的使者，用自己的肢体去诠释美从而给一代人带来美的享受，而我有了这样的可能，因为“跳舞”这件事我有了让自己的生命变得更有价值的可能。舞蹈是我的职业，更多时候就像是一种生活的惯性，离开它，你们不会知道朱洁静是谁，而我也不知道自己还能做什么。"

"人生的意义永远在于拓展，而不在于固守，别管今天我是谁，我想成为一个更好的自己。"

20多年的舞蹈生涯，朱洁静一直坚持自律，尤其严格控制自己的身材。但由于长期练功累积成疾，她的手和脚青筋暴露，伤痕累累，2022年7月12号，朱洁静在微博推出一张她自己手和脚的图，并写道：我觉得它们挺美的。

她表示"因为这是属于舞者的一种标识，当你把双手和双脚露出来的时候，‍‍可能不用自我介绍，别人看一眼都知道，要不就是搞艺术的，要不就是搞体育的。反正被摧残过，一种烙印，一般人可能还无法拥有‍‍。"

"没有伤痕累累，哪来皮糙肉厚，英雄自古多磨难。回头看，崎岖坎坷；向前看，永不言弃！"

舞台上，朱洁静是美丽动人的“鹮仙”；舞台下，她经历过挫败打击，伤病侵袭。

2009年，朱洁静在一次排练中膝盖髌骨错位，韧带严重拉伤，医生给出了“不能跳舞”的诊断。但是朱洁静暗自和命运较上了劲。她选择了高强度康复训练，几乎全中国的运动神经医生都认识了这个倔强的姑娘。经过5个月的复健，她曾经肿如馒头的膝盖和肌肉萎缩的左腿基本康复了，奇迹般地作为首席演员返回舞台。

“对我来说，舞蹈不是我生活中的一部分，而是我生活的全部。我做任何事情都没有跳舞那么开心，只有在跳舞的时候我才能实现自己的价值。”朱洁静说，“所以，哪怕命运让我妥协，我依然不为所动。我觉得自己是属于舞台的，我要克服一切困难回到舞台上。”

如今，朱洁静感谢一个又一个伤痛带来的成长，她说：“我希望自己每一天都能成为更好的自己。”

"少年驰骋，仗剑天涯；以梦为马，不负韶华。"

9岁那年，舞蹈在朱洁静眼里就是一件漂亮的花裙子，16岁毕业，舞蹈对于朱洁静而言就是老师眼中的乖孩子，比赛场上的佼佼者。

在而立之年，朱洁静写下这样一段话“我本荒芜，绽放的人生是舞蹈给的，于是，我们找不到停下的理由，像常人看来疯子般的不断磨练，也许只是舞台上转瞬即逝的光芒，填满各自生命里的空白…”

在跳舞这条路上没有什么能信手拈来，舞者必须要非常努力才能看起来毫不费力。朱洁静从小学徒到上海歌舞团首席，从群舞到"荷花奖"女主角，从舞者到市舞协副主席，从懵懂青涩少女到今天的青年舞蹈家，朱洁静一步步走到舞台中央，走进公众视野，她感恩老师的培育，用时间和努力来证明自己。

"热爱之所以有力量，就在于你就坚守它就好，永远不要去想它会有什么结果。"

在舞蹈这条路上，朱洁静一直坚信，靠努力和坚持所换来的一切美好事物才是属于舞者最宝贵的财富和恩赐。朋友的爱，家人的爱，老师的爱，观众的爱，都是她一直跳下去的理由，又或许，在舞蹈的世界里，不需要理由…

梦想最珍贵，努力特别酷！

让我们一起跟着朱洁静，坚持所爱，勇敢追梦，做自己人生里的主角。

（资料@中国妇女报 @上海歌舞团 @不跳舞的舞者 @百度百科 @中国文化报 @朱洁静微博 @候场时刻）返回搜狐，查看更多