时间最长的平板支撑世界纪录9小时30分钟

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时间最长的平板支撑世界纪录9小时30分钟

2024-07-17 17:55| 来源: 网络整理| 查看: 265

  2021年8月6日,来自澳大利亚的丹尼尔 · 斯卡利(Daniel Scali)以9小时30分01秒的成绩打破了【最长时间的平板支撑(男)】吉尼斯世界纪录称号。

  此前,这项纪录由62岁的前海军陆战队队员乔治 · 胡德(George Hood)于2020年2月刷新,当时他坚持了8小时15分15秒。

  相信尝试过平板支撑的人都不会认为这是一项容易的运动,而新纪录比前纪录多出一个小时更是让普通人难以想象。

  对于丹尼尔来说,让这项纪录难上加难的是,丹尼尔还患有复杂性区域疼痛综合症(CRPS - complex regional pain syndrome)。

  “在我12岁的时候,我从蹦床上摔了下来,导致左臂严重骨折,结果患上了这种病,”丹尼尔解释说。

  “这种病是由于大脑向受伤区域发送了错误的感受信息,所以不管是轻触、移动手臂、风或者水这样的东西都会触发我的痛觉。“

  而平板支撑的动作需要用手肘作为支撑,可想而知丹尼尔的情况是精神肉体的双重挑战。

  “这次挑战,我从头到脚完整体验了源源不绝的痛感。我的膝盖在发烫,我的大腿在燃烧,我的左臂更像是着了火一样。但最终的最终,这一切都是值得的。”

  为了迎接这次挑战,丹尼尔通关大量的俯卧撑和仰卧起坐让自己的身体处于最佳状态。除了身体素质以外,丹尼尔知道精神上的准备也至关重要。

  “当我完成挑战,流淌过我全身的感情是难以言表的快乐与喜悦。我完成了自己设立的目标,我提高了大家对复杂性区域疼痛综合症的认知,同时我打破了世界纪录。”

  “CRPS 对我的日常生活产生了巨大影响。我必须学会改变我的生活来应对痛苦和克服精神上的挑战。这个过程并不容易。我曾经因为害怕疼痛而不敢做出任何动作。幸运的是,我在健身领域释放了我的热情,反过来健身也对我的健康和整体病情都有了很大的改善。”

  丹尼尔通过这个纪录让更多人了解了CRPS,并帮助其他患者找到合适的方法来控制病情同时充实自己的生活。

  “我想向人们证明,无论你身处什么环境,无论你遭遇了什么样的痛苦——只要你心怀感恩,用心去做并且相信你自己能做到,那你一定能做到。我向你保证。”

  “如果五年前有人告诉我说我将挑战平板支撑的世界纪录,我肯定不会相信。因为那时候的我并没有信念,也没有勇气去面对那些我不得不面对的事情。直到最近,我开始接受自己手中的牌并尽可能打出最好的结果。”

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