自主感觉经络反应是 ASMR 的缩写，是对头皮刺痛的愉悦体验的名称。 简单来说，想象一下有人在你耳边低语或在你脸上移动一根羽毛。 如果它完全安静，您将能够听到并确定声音来自何处。 您还会感觉到一种刺痛感，从头皮开始，慢慢地沿着脊椎向下延伸。 考虑到这是一种低调的欣喜若狂的感觉，所以不用多说，让我们看看您可以在哪里沉浸在 ASMR 中。 这是适用于您手机的最佳 ASMR 应用程序。

YouTube 是托管 ASMR 内容的最大平台之一。 除此之外，用户的公司也纷纷借此获利。 好吧，苹果就是这样做的 视频你不妨看看桑德斯上校谈论他的 口袋方巾 在肯德基的 ASMR 尝试中。

你不能玩 YouTube 但是，在后台，您可以使用第三方应用程序，例如 不得不 对于 iPhone，如果您是 Android 用户，想进行流式传输 YouTube 背景音乐，你试试 新管道.

获取 Youtube 安卓 和 IOS

这是一款适用于 Android 和 Apple 的应用程序。 它通过特定的 ASMR 艺术家来处理内容的概念，您可以关注他们以查看他们当前的内容。 您可以选择一些触发器，例如吃东西或耳语。 您甚至可以直接从您最喜欢的艺术家那里请求触发器。

主屏幕基本上是一个提要，向您显示本周的 ASMR 内容、您关注的艺术家以及所有新视频。 在切换方面，您选择自动播放，重复播放视频，甚至只播放音频。 如果您想访问您的设备或解锁它，它也会在后台运行。 如果您的互联网连接不可靠，只需选择自动质量并享受 ASMR。

由于 ASMR 主要用于让身心放松或达到一定程度的良好睡眠，Tingle 还具有 15 分钟到 3 小时不等的睡眠定时器功能。 您可以选择自定义时间或在视频结束时停止流。

有广告，但我没有发现它们的侵入性足以实际考虑购买。

优质的 使您可以访问所有视频、删除广告以及离线下载视频的能力。 您还可以通过月度和年度计划来支持您最喜欢的艺术家，这将解锁独家艺术家视频和聊天室。

获得刺痛感 安卓 和 IOS

让你的大脑重新启动。 此应用程序可让您通过触摸控制 ASMR。 界面是覆盖整个屏幕的粘液。 当您在屏幕上移动手指时，您将控制声音的来源。 您可以捏、刮、滑动或使用任何形式的触摸来创建声音。 在底部，您可以选择各种史莱姆来更改纹理、颜色和音频。

每周都会发布一张新幻灯片，您甚至可以通过选择粉底、稠度和振动级别来创建自己的自定义史莱姆。

如果你想自动让应用播放ASMR音频，你可以点击播放按钮，会触发随机音频，顺便说一句，还有泡泡纸刺激，插上耳机，稍后谢谢！

如果您关闭该应用程序，它将不起作用。

获取 TeasEar 安卓 和 IOS

它不需要介绍，但我确信我们没有充分利用它。 如果你在谈论 ASMR，Spotify 是另一个值得关注的地方。 只需搜索 ASMR 即可获得大量搜索结果。 有专门用于 ASMR 的播放列表，在使用它一段时间后，我可以说在这种情况下它是一个很好的资源。 借助 Spotify 的最小播放器和其他功能，例如制作喜欢曲目的播放列表，再提一下，搜索类似曲目的强大算法功能，将其与 ASMR 体验相结合，简直就是锦上添花。 好吧，如果您有一个睡眠定时器并且还可以改变速度，那么它可能不止于此。

您可以看到按照睡眠触发、节拍、压力缓解等划分的部分。您可以找到播客和观看 The Office，好吧，您可以通过玩ASMR版本并入睡来增强您的兴奋感。

获取 Spotify 安卓 和 IOS

它更像是一个睡眠诱导应用程序，但我仍然会考虑这一点，因为它对 ASMR 的集成无可挑剔。 我认为如果有人刚开始但实际上并不了解 ASMR 是什么，它是最好的应用程序之一。 界面很暗，你可以在屏幕中间看到自己是一个头部图形，元素漂浮在两侧。 你可以移动这些元素，因为 example，一朵云（雨声），将它移到远离您或靠近您的耳朵的地方，以注意声音的变化情况。

当您将此应用程序专用的手机移出此列表时，您还可以启用动作并更改声音。 如果您发现屏幕干扰并且只想听到音频，您也可以将屏幕调暗。

在调整 ASMR 控制方面，您可以选择声音的强度、速度、声音清晰度以及您希望声音在您周围移动的速度。

如果您更喜欢 ASMR，您还可以选择只收听雨、云等环境声音。 就像我之前说的，它更像是一个睡眠诱导应用程序，但通过 ASMR 选项和能够设置自定义计时器，我认为它是我使用过的最强大的应用程序之一。

获取 Somnia for 安卓 广告 IOS

很多 白噪声 应用程序正在集成 ASMR，而白噪声发生器就是这些应用程序之一。 这些应用程序目前仅适用于 iOS。

这个应用程序本质上是通过在称为智能网格的空间中创建混合声音来工作的。 您可以根据复杂程度添加两个或多个声音。 您还可以添加多个声音以使其听起来更丰富。 除此之外，您可以通过从左（简单）到右（更强烈）拖动图标来更改声音的强度。 如果您想调整音量，可以通过垂直移动图标来实现。

虽然多次使用同一个图标没有限制，但这样做会使声音感觉更随意。 如果您在任何时候找到了合适的声音并且感觉自己找到了正确的钉子，您也可以选择保存预设。 该应用程序的升级价格为 2.99 美元，可让您保存无限制的预设、解锁所有声音并启用闹钟和睡眠定时器。

显着特点

获得白噪声+ 这里.

您需要健康的身心才能正常运作。 充足的睡眠和日常锻炼是可以增加您的工作效率的障碍。 我们已经讨论了保持整体健康以及 如何使用技术来增强它。 对我来说，为像 Mindwell 这样的大脑建议一个完整的包是朝着它迈出的又一步。

介绍屏幕将带您进入心情转换功能，并询问您当前的心情。 您可以通过在任何四个象限中拖动选项来进行选择，即沮丧、精力充沛、气馁或放松。

您可以通过应对疾病、携带者和大学等选项进一步个性化您的情绪，进一步为您提供个性化的会话。 该应用程序的另一个有趣部分是睡眠实验室，其中包括 7 天的睡眠包、睡前故事，当然还有 ASMR 声音。 如果您害怕在会话中途入睡，只需启用睡眠定时器，它会在最多 15 分钟后自动关闭播放器。 名为 My Mood Profile 的跟踪功能可帮助您跟踪您的冥想和放松进度，因此您可以跟踪并了解它是否真的有帮助。

它提供为期 7 天的试用，但如果您想要以 59.99 美元/年的价格获得科学支持的冥想声音、个性化的日常计划或睡前故事。

获取 Mindwell 安卓 和 IOS。

结束语

ASMR 是新的热门话题，应该至少尝试几次。 虽然我仍然觉得它需要另一个平台，专门制作 ASMR 独有的专业内容。 尽管如此，如果您想放松和冷静下来，我讨论的所有应用程序都是不错的选择。 在使用方面，需要一副好的耳机才能真正注意到差异并享受ASMR。 好吧，我正在跟踪这些平台，如果您偶然发现了什么，请在下面的评论部分告诉我。