中医认为面部的不同部位对应着不同的脏腑，下巴对应着足少阴肾经，下巴长痘可能表示肾阴虚火旺、内分泌失调，或是女性月经不调等。

1、肾阴虚火旺：除了下巴长痘以外，还可伴有潮热、盗汗、五心烦热、腰痛、耳鸣等症状。同时，就诊中医望闻问切后，可观察到舌红苔黄少津，脉象常细数，可辅以知柏八味丸进行治疗。方中熟地黄、山药、山茱萸可以补肾治本，泽泻、茯苓、牡丹皮以补益为主，黄柏可以清利下焦的湿热，知母具有滋阴清热的功效，八种药物共同应用起到了补虚益肾、清热利湿的效果，可以很好地缓解肾阴虚火旺，减少下巴长痘的现象；

2、内分泌失调：熬夜、不规律饮食、焦虑等造成的内分泌失调，可表现为下巴长痘。首先规律作息，中医认为“子午觉”有助于滋阴、养阳，建议每天晚上11点前上床睡觉，中午适当午休，有利于下巴长痘的缓解。此外，建议规律饮食，舒缓心情，切勿暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当运动，有助于痘痘的恢复；

3、女性月经不调：如果是女性下巴长痘，可能是由于月经不调，可表现为月经要来的时候开始长痘，随着月经的结束而消失，可选择经络按摩进行调理。此外，如果女性月经不调较为严重，如经量少、闭经、经期推迟等，建议及时就医，检查内分泌情况，遵医嘱补充雌激素、孕激素。

除了上述原因外，下巴长痘还可能是由于清洁不当，局部皮肤油脂堆积，堵塞毛孔造成痘痘的出现，建议洁面时使用温水和洗面奶，以到达较好的清洁效果。此外，女性如果化妆，需要格外使用卸妆产品，避免化妆品残留造成局部滋生细菌而长痘痘。