关闭更新这事我遇到了，的确挺麻烦的，感觉windows更新就是个流氓软件，怎么也关不掉。以下转载的方法很详细，也有点复杂，没有点电脑基础搞不定，但好用。

原文件链接：Win10自动更新有效强制永久关闭_凡尘-追梦者的博客-CSDN博客

网上的一些Win10彻底关闭Windows Update自动更新的方法，主要是通过一些如设置流量计费或借助一些专门的小工具来实现，比如360来限速，但往往会发现，Win10自动更新就像打不死的小强，不管怎么关闭，之后还是会自动更新，让不少小伙伴颇为不爽。今天为大家带来了这篇教程，通过服务、注册表、组策略、计划任务中，全方位设置，彻底关闭Win10自动更新

1、使用 Win + R 组合快捷键，打开运行对话框，输入命令services.msc ，点击下方的“确定”打开服务，如下所示。 2、在Win10服务设置中找到 Windows Update 选项，双击打开，如下所示。 3、然后在Windows Update属性设置中，将启动类型改为 禁用，点击下方的停止，再点击底部的确认，如下所示。 4、接下来再切换到右侧的恢复选项，将默认重新启动服务改为无操作，再点击下方的确认，如下图所示。

8、使用“WIN+R”组合快捷键打开运行操作框，输入services.msc，点击确定打开服务，然后在服务中找到Windows Update Medic Service选项，双击打开，将启动类型改为禁用，如下所示。 如果出现拒绝访问，请转到解决Windows update medic service服务禁用不了拒绝访问.

(转载注：我的电脑里没有Windows Update Medic Service，显示的是：windows更新医生服务。如下图：)

对于许多小伙伴反馈的步骤14中出现的“你所使用的用户账户没有禁用此任务的权限”，解决办法： （1）右键点击该计划任务项，选择“属性”菜单项 （2）点击“更改用户或组”，点击左下角的“高级”按钮 （3）点击“立即查找”按钮，选择超级管理员用户(Administrator)，点击"确定"按钮 （4）可以看到在选择用户或组窗口中已添加了该用户，点击“确定”按钮。 （5）回到计划任务项属性窗口中，勾选“使用最高权限运行”，点击“确定”按钮就可以了  

 在设置里面的windows更新管理里面变成这样就可以了，如果重新启动电脑后不是显示这样，就是上面有的步骤不对，完全做对了，怎么启动都是这样的显示。

本人（非文章作者）2023-8-1补充：

根据我的经验上面的方法应该非常靠谱才对，但我用的是联想电脑，重试了好几次都无法关闭windows update服务，也无法禁止和删除windows update的计划任务，过几天总是自动打开。而且更新重新生效，现在已经更新到22版了，电脑出现一些奇怪问题。今天又在找新的方法，看到一个联想官方的exe文件，下来试试看效果怎么样。联想电脑使用免费，我已使用，据说其他电脑收费使用，终生20块，也不知道是不是真的。

现在把这个工具放出来，一方面希望有用，另一方面也给别的联想电脑提供一个方法。

软件截图：

软件连接及说明：

联想知识库

直接下载地址：

联想Filez

先试用下，稍后看结果。

2023年8月3日检查结果：目前看关闭有效。通过查看上文中的修改部位。发现软件把计划任务已经删除，但之前这个计划任务我是无法修改和删除的，也就是说联想的系统的确跟其他系统有点不同。其他都是上文修改后的状态。也就是说删除了计划任务后关闭才真正生效的。下图是目前windows update计划任务状态，是空的。