七年，是打磨历练，也是突破更迭。一路走来，千岛湖见证了STC的成长，见证了许多选手从铁三小白晋升为征服过226之路的铁三大神。而我们所有站上这个赛道的人也一起见证了铁人三项在这拥有秀水青山的千岛湖生根发芽，开出一片绚烂的花。

11月，这场属于铁人的年终大聚会将如约而至。届时，千岛湖大铁选手将首次站上亚运场地，用一场酣畅淋漓、从晨至夜的比赛与我们一起告别2023赛季。

2023千岛湖大铁铁人三项赛

赛事规程

ONE

一、比赛时间和地点

时间：2023年11月10-12日

地点：浙江省杭州市淳安县界首乡亚运分村

TWO

二、赛事组别和距离

THREE

三、年龄组

*以上年龄组选手参赛年龄以该名选手在2023年12月31日当天年龄为准。

FOUR

四、赛事日程（暂定）

1、以上比赛时间以第一名选手游泳出发时间为参考，游泳关门时间以最后一名选手游泳出发时间为准。

2、赛道从13:00起由淳开线集贤路口开始，沿比赛路线方向逐步解封。

FIVE

五、比赛路线

（一）游泳路线

游泳从亚运铁三码头出发，单圈距离为1.9公里。沿逆时针方向，113组游1圈，226组游2圈。226组选手需出水过计时线后开始第二圈。

（二）自行车路线

- 换项区位于亚运铁三码头。从换项区出发，经淳严线—淳开线—千威线——郑鸠线—淳炼线—淳开线，由千岛鲁能胜地主入口回到换项区为1圈。单圈距离90公里，大铁113组骑1圈，爬升580米；大铁226组骑2圈，爬升1160米。

- 大铁113组途径3次补给站，分别位于金峰（35.3k）、宋村（48.8k）和狮岭桥（69.2k）；大铁226组途径7次补给站，分别位于金峰（35.3k/125.3k）、宋村（48.8k/138.8k）、狮岭桥（69.2k/159.2k）和绕圈点（90k）。大铁226组特需补给袋将放置于绕圈点。

（三）跑步路线

- 由换项区出发，根据赛道指引，沿内部道路跑到中财湖庄折返、原路回到近端折返点为1圈。单圈距离10公里，113组跑2圈，226组跑4圈。

- 跑步赛段共设3个补给站，分别位于近端折返点（跑步出发）、朋乐民宿和中财湖庄（远端折返点）。

SIX

六、关门时间与奖项设置

（一）每位完赛选手都将获得完赛奖牌。

（二）大铁226个人组、大铁113个人组取男女全场、男女年龄组前三名进行颁奖；大铁226接力组、大铁113接力组取前三名队伍进行颁奖。

（三）大铁226个人精英组在关门时间内完成比赛的选手将获得特别奖励（时间可能存在变更，以选手手册为准）。

SEVEN

七、竞赛规则

本赛事将依据世界铁人三项联盟（WT）及STC大铁竞赛规则进行。

（一）总则

1、创造公平竞赛环境，倡导平等及运动精神。

2、鼓励选手发挥创造力和技能，防止过度限制选手。

3、惩罚寻求或有意图寻求不平等优势的选手。

（二）选手参赛条件

1、参赛选手需符合报名年龄限制且具有耐力运动经验，可根据自身健康状况和运动能力报名相应组别（此处耐力运动包括单次游泳1.5公里以上距离、自行车骑行40公里以上距离、跑步10公里以上距离、越野跑等）；

2、选手在签到时须由本人签署《个人参赛声明》。

（三）选手基本行为规则

1、在任何时刻均保持良好的体育精神。

2、以真实姓名报名参加比赛，严禁冒名顶替参赛。如有发现，将取消比赛资格。如以非真实姓名报名，所引起保险理赔问题自行负责。

3、对自己及他人的安全负责。并需要承担竞赛中自身不当行为带来的相关责任。

4、知晓并理解和遵守所有的赛事规则，包括赛事信息手册和在赛事说明会上中提到的所有规则。

5、遵守交通规则以及赛事技术官员（裁判）的指示。

6、对技术官员、工作人员、志愿者、观众、社会大众以及其他选手保持尊重和礼貌。

7、遵守法律和当地法规条例，禁止任何形式的政治、宗教的展示以及种族歧视。违反法律和当地条例，以及不恰当的展示将导致比赛资格的取消。

8、严禁在任何赛事相关微信群、赛事现场等公开场合污言秽语，漫骂和发表不当言论。

9、在比赛中不能接受第三方外部协助（除赛事裁判、工作人员）。

10、比赛中严禁乱扔垃圾或者装备（在补给点或其它特定的垃圾丢弃点除外）。无论有意或无意的丢弃垃圾将会导致比赛罚时或取消比赛资格的处罚。

11、严禁从任何外部车辆或设备取得、以及试图取得不公平的竞赛优势。

12、选手必须严格按照比赛线路行进，选手有义务自行了解比赛线路，选手在比赛中必须完成整个比赛线路，如果偏离比赛路线将有可能会导致取消比赛资格。如果选手在比赛中必须需要短暂离开比赛路线，必须在离开的同一地点回到比赛路线才能继续进行比赛。

13、在比赛中严禁不文明暴露以及赤裸身体。不文明暴露以及赤裸身体将会导致取消比赛资格的处罚。

（四）处罚措施

1、任何违反比赛规则的行为都会导致选手受到处罚。处罚有以下几种情况：警告、罚时及取消比赛资格、禁赛或终身禁赛。

2、对于违反比赛规则的选手，赛事裁判将通过口头指令通知被处罚的选手：

（1）口头警告，应立即纠正

（2）普通犯规罚时30秒

（3）跟车罚时2分钟

3、严重违反比赛规则的行为将导致取消比赛资格（违反比赛规则行为的严重性将由赛事主裁判判定，且不需要通过口头指令通知选手，赛事主裁有权直接判罚）。

4、在赛事进行中，如果赛事裁判认为有选手获得了不公平的优势，或者发现有选手有意或者无意造成了危险情况，赛事裁判都有权并会慎重的对选手进行处罚或者取消其比赛资格（即使这种违规行为并未在比赛规则中提及）。

（五）游泳规则

1、选手可以使用任何泳姿，踩水或者漂浮完成游泳项目。

2、选手需要在开赛前5分钟在游泳出发区准备完毕。建议高水平游泳选手靠前，游泳水平较弱的选手靠后。

3、进入游泳出发区前，选手必须佩戴好组委会统一分发的赛事官方泳帽，选手身份手环和计时芯片。

4、选手可根据自身游泳水平决定是否佩戴救生浮球（跟屁虫）。在特殊情况下，组委会出于安全考虑，有权要求参赛选手佩戴救生浮球（跟屁虫）方能下水比赛，否则不予进入游泳出发区。

5、裸露上身将不能进入游泳出发区；违规将被取消参赛资格。

6、若选手佩戴2个泳帽，则组委会提供的泳帽必须戴在最外面。在游泳赛段中未能全程佩戴组委会提供的泳帽将有可能导致被罚时。

7、比赛中禁止使用人工推进装置，呼吸管，脚蹼，手套，袜子，手蹼，或任何漂浮设备（包含夹腿板），违规将会被取消参赛资格。允许使用救生浮球（跟屁虫）时，连接绳必须长于40cm。

8、组委会有权要求选手摘除被认定在比赛过程中对选手本人或其他选手有伤害的珠宝等饰品。

9、在游泳赛段中，选手借助任何外力辅助前进都将会导致取消比赛资格。选手允许借助皮划艇和船只或者救生浮球（跟屁虫）在水中休息，但不能借助力量前进。

10、水上救援团队可直接利用其专业性进行判断，如选手面临生命安全风险，可立即终止其游泳比赛。

11、选手必须按照设定的游泳路线进行比赛。任何选手没有按照正确的路线进行比赛，如果实际游泳距离长于正确路线，在时间和成绩上都不会做调整；如果抄近道导致实际游泳距离短于正确路线，将有可能导致被罚时、严重者可能导致被取消参赛资格。

12、紧急情况下，选手可单（双）手挥动（或摘除泳帽）求救。一旦接受官方救助，即意味着选手退出比赛，裁判将会收回计时芯片。

13、组委会有权依据天气及水温状况变更游泳赛段地点、距离或取消游泳赛段。

（六）防寒泳衣规则

1、当水温低于24.5摄氏度，允许穿着防寒泳衣；当水温超过24.5摄氏度，不允许穿着防寒泳衣。当水温低于19摄氏度时，所有选手必须穿着防寒泳衣。是否允许穿着防寒泳衣将在赛前公布。

2、防寒泳衣的厚度不能超过5mm。如果防寒泳衣由两部分或更多的部分组成，在重叠部位的厚度也不允许超过5mm。

3、防寒泳衣不能覆盖选手脸部，手部及脚部。

4、比赛服装及计时芯片需要穿在防寒泳衣里面。

5、禁止穿着任何含有橡胶材料（如聚氨酯、氯丁橡胶）的服装，违反取消成绩。

6、禁止穿着浮力裤，违反取消成绩。

（七）自行车规则

1、比赛只允许符合安全要求的公路车、铁三车参加比赛，山地车、死飞车、折叠车以及其他除特定赛事相关补充规定，均不允许参赛。前后车轮都必须有刹车机构，前轮须可转向，后轮则通过脚蹬和车链组成的系统驱动。后轮不允许使用死飞机构，在停止踩踏时后轮必须能够保持向前转动。

2、车把和附加把不得超过前轮前沿，所有的管状装置的末端均必须封闭。

3、自行车赛段选手必须全程佩戴头盔，不佩戴头盔不得参加比赛。

4、自行车携带的饮水系统及维修工具须符合赛事的安全规定，如携带装备的材质或安装情况存在安全隐患，技术代表有权禁止其使用。

5、非传统或非常见的自行车及装备，选手必须在比赛开始前48小时，通过邮件向赛事组委会提交书面申请。官方邮箱为：[email protected] 请选手在邮件中说明自己的参赛号码、参赛组别和姓名，并提供车辆及装备的名称、型号和照片。组委会技术代表书面回复同意后，选手方能带车辆或装备进行安全检查和在比赛中使用。

6、跟随及超车规则：

（1）“跟随”是指选手在另一位选手的跟随区中停留超过15秒。在比赛中跟随是被严格禁止的 （自行车跟随区是指从前方选手车轮开始测量到后方长7米的距离，宽2米的区域。在超车时，选手需要进入到前方选手的跟随区，然后加速通过离开跟随区。通过跟随区的时间不能超过15秒（跟车罚时2分钟，2次处罚取消成绩）。

（2）超车选手进入跟随区后不允许退出跟随区。一旦超车选手进入跟随区，必须完成超车。被超越的选手需要立即离开超车选手的跟随区，必须主动降速脱离该区域。如果被超车选手未退出超车选手的跟随区就开始发起反超的行为，将会被判定为超车犯规。

（3）被超越选手如果停留在超车选手跟随区中超过15秒，将会被判定为跟随。例外情况：以下情况，选手停留在跟随区中将不会受到跟随判罚。

- 出于安全原因，如黄旗区

- 进入或离开补给站或换项区

- 进入急弯中或坡道中

- 因为车道狭窄，建设，绕行或其他安全原因，技术官员会对一些区域实行跟随合法

7、如因自行车故障无法继续进行自行车赛段比赛，选手可以在自行车赛道上采取推车或扛车的方式，跑步或步行前进，同时必须注意不能对其他选手造成阻碍和干扰。选手可以自行返回换项区，或等待赛事收容车辆到达并带离赛道。如果选手因自行车故障退赛，选手芯片将被取下并取消成绩。

8、选手有义务自行了解自行车比赛路线并按比赛路线行进。无论何种原因，选手未能按照正确的自行车线路进行比赛，都不会对比赛时间和成绩做任何调整。

9、任何选手不能对自身或其他选手做出危险行为。如有选手无论有意或无意对其他选手做出危险行为或者在主裁判的判断下，该选手有对其他选手做出危险行为的倾向，都将被取消比赛资格。

10、在通过自行车故障或其他事故现场时，所有选手都需要提高警惕并降低车速。

11、自行车进出换项区，须严格按照上下车线的规定，上车线后才能开始骑车，下车线前必须下车。

12、自行车赛道上将有分段计时芯片记时点，只有通过计时点才能被记录有效成绩。

13、选手禁止在自行车赛段佩戴耳机。

14、除赛前24小时向组委会申请并得到批准，所有参赛选手均不能使用拍摄设备。

15、禁止赤脚骑行。

16、组委会有权依据天气及场地情况变更自行车赛段地点、距离或取消自行车赛段。

（八）跑步规则

1、选手可以通过跑、走的方式，不借助外力单独完成跑步赛段。

2、每位选手在赛前有义务阅读赛事手册，了解跑步比赛路线，并按照规定的跑步路线进行比赛，到达跑步终点，完成比赛。如果在比赛过程中跑错路线，选手要自己承担时间的损失，并回到正确的路线，按照规定路线到达终点，完成比赛。

3、选手跑步赛段成绩以计时芯片成绩为准，选手有义务保护计时芯片不受人为损坏，若因芯片故障造成比赛成绩缺失，由裁判长来最终裁定比赛成绩。

4、选手在比赛中有义务听从交通警察和工作人员的指挥。

5、选手在跑步赛段禁止裸露躯干。选手必须穿着运动上衣（骑行服，运动背心）和运动裤或连体铁三服。

6、禁止赤脚跑步。

7、除赛前24小时向组委会申请并得到批准，所有参赛选手均不能使用拍摄设备。

9、选手在赛道上禁止丢弃垃圾，如果有需要丢弃的垃圾，可以保存到补给站专门设立的垃圾丢弃区域予以丢弃，或者丢弃到赛道沿线的公共垃圾箱。

10、选手有义务对自己身体状况做出判断，当感觉到身体有不适状况发生，尽早向医务人员求助。赛道医疗官介入选手比赛时，选手需根据医疗官判断或建议，配合对方行动。赛道医疗官如选手判定不适宜继续比赛，选手需要遵从医疗官的意见，服从安排。

11、选手因各种原因中途放弃比赛时，有义务主动联系工作人员或裁判并予以告知。

12、组委会有权依据天气及场地情况变更跑步赛段地点、距离或取消跑步赛段。

（九）换项区规则

1、在换项区内，选手须将自行车停靠在指定自行车架上贴有自己参赛号码的位置，并把所有参赛物品放入相应的袋子（请在换项包上贴上号码贴），然后放置在指定地点（由于每场赛事场地的差异性，将另行通知），以免被其他选手误拿。

2、在换项区中的自行车只允许推行。选手只有到达上车线后才可以开始骑车；完成自行车赛段的选手必须在下车线前下车，将车推行进入换项区。

3、选手只能在官方公布的进出换项区时间内，凭号码布、Body Mark和身份手环进出换项区。

4、选手在换项区内不可阻止其他选手的比赛。

5、选手在换项区内不可动用其他选手的比赛装备。

6、选手不可在换项区通道内停留。

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EIGHT

八、计时和成绩说明

（一）比赛计时使用标准铁人三项赛计时芯片，请选手规范佩戴，佩戴不规范将可能导致成绩丢失；比赛结束后，请主动返还计时芯片。

（二）计时芯片为贵重物品，如有遗失须依照市场价800元进行赔偿。

（三）比赛结束后24小时内，选手可通过“STC大铁”微信公众号平台，使用自己的参赛号码查询比赛成绩。

NINE

九、赛事保险

组委会为每位参赛人员提供意外保险一份。请注意：如果由于报名时填写了错误或不实信息导致无法成功购买保险、或是比赛当天冒名顶替比赛而产生的所有损失，组委会将不承担任何责任。比赛风险人人需注意，希望每位参赛者谨慎参赛，安全完赛。

TEN

十、赛事医疗与保障

游泳赛道全程设有桨板、动力艇护航等救援设施，为选手提供紧急救助。一旦选手在游泳中出现不适或其它意外状况，救援团队有权即刻终止其游泳赛段。组委会提醒选手时刻关注自身精神与身体状况，一旦出现不适，请及时向志愿者、工作人员、医务人员求助，量力而行，避免造成更大的人身伤害。

ELEVEN

十一、比赛报名

（一）报名费

（二）报名时间：即日起至10月20日24时，额满提前截止。

（三）报名方式：扫描下方二维码即可报名。

（四）退赛退款规则：

1、使用门票兑换的选手，在10月20日24时前申请取消的，门票将视为未使用；之后因为任何原因申请取消的，门票都将视为已使用，无法保留或再次兑换，且门票费用不予返还。

2、使用保留名额兑换的选手，今年STC系列赛事将不再设有大铁113组别赛事，故无法再次保留名额，且报名费不予返还。

3、直接报名付款的选手，10月20日24时前可申请退赛并退款（无保留名额选项）。8月31日24时前申请退赛并退款的，报名费将在赛后10个工作日内扣除30%后返还；10月20日24时前申请退赛并退款的，报名费将在赛后10个工作日内扣除70%后返还；之后因为任何原因申请退赛退款的，报名费均不予返还。

4、申请退赛请在“STC大铁”公众号后台回复“退赛”获取通道进行相应申请，将按照以上退赛退款规则执行。

（五）报名须知

1、比赛设有“熔断”机制。如赛事期间有风险情况产生，赛事组委会将根据现场情况启动“熔断”机制，中止比赛。所有参赛选手应服从组委会引导进入指定区域避险，听从组委会通报现场情况和安全提示、以及赛事延期或取消相关的后续处理方式。

2、如赛前（退赛申请截止后）因病或因伤无法参赛的，可通过邮件（邮箱地址：[email protected]）提供三甲医院就医诊断证明，审核通过后将依照上述退赛退款规则执行。如需对参赛信息进行变更，请发送申请邮件至[email protected]，并根据邮件提示进行操作。

3、请选手知悉关于比赛报名的所有规定，确认无误后进行报名。

TWELVE

十二、赛事“熔断”机制

如赛前预判或赛事当天出现极端高温、极端低温、极端干旱、极端降水、强对流等天气，经赛事组委会研判，将启动“熔断”机制，决定缩短比赛距离、延期赛事或取消赛事。

如遇自然灾害、安全事故、公共卫生事件、社会安全事件等直接或间接与活动举办相关联的突发情形，经赛事组委会研判，将启动“熔断”机制，决定缩短比赛距离、延期赛事或取消赛事。

赛事“熔断”机制由以上不可抗力引起的，选手应听从组委会现场安排及后续处理方式，且组委会无须退还费用及承担任何法律责任。

THIRTEEN

十三、未尽事宜，另行通知。

请密切关注“STC大铁”公众号发布的相关通知。本赛事最终解释权归2023千岛湖大铁铁人三项赛组委会所有。

2023千岛湖大铁铁人三项赛组委会

2023年7月

2004年STC由“上海铁人俱乐部”为前身被熟知，2006年举办了首场铁人两项赛开启了铁人三项赛的征程。经过十余年的积累和沉淀，至今已成功举办了超过300场铁人三项赛、路跑赛、自行车赛、小小铁人赛、水上运动赛、户外多项赛等赛事。未来还将不断优化赛事规模及呈现，创新更多有乐趣的赛事形式。

STC致力于打造一种现代人所向往的从容豁达、让人生丰满起来的休闲生活。拥有精神维度的幸福感才是最大的喜乐。返回搜狐，查看更多