青年报·青春上海记者 杨力佳

在上海，室外健身器材很常见，但对于非专业人士来说，在锻炼的时候，对自己的体能状况了解并不是很详细。近日，一座室外智能健身房亮相于闵行梅陇镇的健身主题公园，不仅24小时免费开放，方便市民根据自己的时间表随时来锻炼身体，智能化的管理也犹如一对一的健身顾问，能帮助大家根据实际情况调整锻炼计划。

 智能自发电 

24小时开放满足健身需求

推胸划船训练器、高拉推举训练器、立式手摇车、深蹲训练器……当记者来到梅陇镇文体中心北侧公园绿地，发现这里的健身器材应有尽有，各种功能划分也井然有序：体质测试区、体能训练区、智能竞赛区、益智休闲区……虽然还处于试运行阶段，但已成为附近居民的健身打卡地。据悉，这个室外智能健身房占地面积约350平方米，以智能体育健身器材和彩色弹性地面为主要建设内容，结合公园的设计定位，目标满足全民多元化健身需求，为群众提供室外智能健身新方式，指导群众科学健身，并且实现数字化高效管理。

“我家就住附近，从邻居那里知道这里的，这几天体验下来感觉非常好。”刚从推胸划船训练器结束锻炼后下来的李先生说道，“年轻人平日里加班比较多，很容易错过健身房的营业时间，而这里是24小时的，光是这一点就非常人性化了，而且这些设备很专业、智能，几台组合起来可以满足有氧训练、力量训练和全身锻炼的需求，可以说是一个高水准的健身房了。”

记者注意到，每台室外训练器材的名称前面都有一个前缀——智能自发电。原来，它们都是采用太阳能与自发电两种供电模式，运动中产生多余的电量会储存在蓄电池中，恶劣天气下蓄电池自动供电，形成供电局域网，节能环保。“用手机扫一下设备旁边的二维码连接器材，运动数据就会自动保存至手机，运动结束后会生成运动记录，一目了然。”李先生边说边掏出手机，向记者展示这些训练器材的使用方法。记者看见，在设备二维码的旁边还有两个按钮，分别为加号和减号，原来，这是为了让没有智能手机的老年人同样可以轻松使用而设计的，按下按钮即可调节运动强度，非常人性化。“前几天艳阳高照，这几天又雨水不断，室外健身受天气影响蛮大的，好在每台设备上方都配套了太阳能遮阳篷，考虑得蛮周到。”李先生继续说道。

 智能体测亭 

数字化提升健身体验

在智能自发电训练器材的旁边，还有一个造型独特的智能五方位体测亭，身高、体重、体成分、静态心率 、握力、反应时等总共13项身体能力测试可以在这里一站式搞定。扫一下二维码就可以连接器材，通过蓝牙实现手机与器材的数据传输，软件会自动保存体测数据。在测试页面，还有如何使用器材的指导视频，适合初来者。

“加油！加油！”不远处，传来一阵助威声，只见一个头发灰白的爷叔正在给一个踩着健身车脚踏板的少年加油鼓劲儿。“这个项目叫智能竞赛车，一共有3个模式：竞赛模式、教练模式和单人模式。我孙子选的是竞赛模式，刚才手机一扫，就能参加全国线上比赛，非常有意思。”爷叔热情地介绍道，“年轻人喜欢这种竞技性比较强的，我自己平时喜欢单人模式，直接调节阻力，自由锻炼。现在能有这样一个地方，可以让我们爷孙俩一起运动、增加互动，真的非常开心。”

据了解，这个智能健身房是长者运动健康之家的室外部分，运用全民健身加人工智能，通过数字化提升健身体验，推动社区层面全民健身与全民健康的深度融合。除此之外，在梅陇镇还有两处室内的运动场所，专门为55岁以上的老年人服务，依托社区打造15分钟健身生活圈。作为全区首个长者运动健康之家，梅陇镇整合资源，叠加功能，聚焦老年人群健康，打造以“医养结合、体医融合”为特色的为老服务场所，在满足中老年人健康养老需求的同时，也为他们提供了一个温馨的社交平台。

青年报·青春上海记者 杨力佳

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报