全国头伏中暑指数地图  微博@中国天气 图

7月11日，上海出梅入伏首日，火辣阳光势不可挡。午间，高温橙色预警拉响，徐家汇站今年首次突破37℃，最高温达37.5℃，宝山则冲到了38℃，第一个酷暑日就这样出现了。

走出湿答答的梅雨季，气温开始放飞。今早9时，上海的气温已经全线突破30℃大关，马路开始发烫，体感明显变了样，依然是热，但湿度比前几天小了很多。

2023年7月11日12时44分，上海中心气象台更新高温黄色预警信号为高温橙色预警信号：受西太平洋副热带高压影响，预计上海今天的最高气温将超过37℃，高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号，请注意防范强高温对工农业生产、人体健康的不利影响，确保生产、消防、用电等方面的安全。

上海实时气温  “上海天气发布”微信号 截图

今天，上海北部气温明显较高，宝山最高温冲到38℃，徐家汇站37.5℃，最凉快的是奉贤，只有34.5℃，3℃左右的温差让市区朋友羡慕了。

纵观全国，前些天北方城市“霸榜”高温榜单，今天已经让位给了南方。据@中国天气微博消息，今年头伏期间，中国南方部分地区将维持大范围高温闷热的天气格局，有几个区域被特别点名——天津、河北、山东、河南、新疆、湖北、湖南、江西、浙江、福建、广西、海南等地的部分地区热力值拉满。上海不在榜单中，因为7月15日前后副热带高压东撤，高温略有缓解，最高气温降至34℃左右，和其他地方相比，已经算是不太热的地区。

上海气象部门提醒，市民朋友外出时做好防暑防晒，尽量避免在高温时段进行户外活动；尽量缩短户外露天作业时间；用人单位落实防暑降温保障措施。