具体操作如下：

1、打开手机QQ应用，应用主页面中选择“动态”选项，在动态页面中点击右上角的“更多”按钮。

2、在“更多”中找到运动选项并打开它，进入QQ运动页面。

3、点击右上角的“我”进入QQ运动页面。

4、找到“设置与管理”选项，点击该选项就可以进入设置与管理页面。

5、在“设置与管理”页面中点击“数据来源”，进入“数据来源”页面打开计数助手功能按钮。

6、返回到手机QQ页面，在动态功能页面中点击“开启”按钮，即可开启运动功能。

扩展资料：

qq健康的步数计算原理：

利用智能手机配置的陀螺仪，感应人体带动的手机运动，前期积累了模拟携带者着步行的运动规

律，如果接近吻合即被认为是步行，存在一定的误差和被手摇骗过的可能。

在手机QQ界面点击右下角动态中的健康。

——

进入QQ健康界面，点击健康数据。设置数据来源。

——

选择依次可以设置所在城市的空气质量。

——

空气质量数据由软件提供数据

——

对于计步运动量则需要添加穿戴设备或运行APP

——

对于不同的类别有不同的软件与设备支持。需要相应的APP采集到数据汇集到QQ健康中展现。

——

1、首先，请大家打开手机QQ应用，在手机QQ应用主页面中点击选择“动态”选项页面卡，在动态页面中点击页面右上角的“更多”按钮。

2、在更多页面中，我们可以看到“运动”选项，点击运动选项之后，我们点击图片中圈中的位置进行设置。

3、接下来，我们会进入手机QQ运动应用设置页面，我们点击页面右上角的“我”设置选项，进入个人中心页面。

4、在该设置页面中我们可以看到已经行走的步数，同时需要将页面一直向下拉，直到看到对应的设置页面。

5、接下来，我们就可以看到“设置与管理”选项，点击该选项即可进入设置页面，在设置页面中我们即可按下面的操作进行设置。

6、打开手机QQ运动设置页面，我们可以看到运动计步助手功能是处于关闭状态的，我们需要点击对应的功能按钮，将其打开。

7、如果我们在手机上安装了其他的计步应用软件，这里会同步进行显示，所以我们只需要选择其中的一个计步应用程序即可。

8　除了点击开启计步助手功能之外，我们还可以点击开启步数排行榜，同时注意开启显示步数的来源功能。

9、接下来，我们返回到手机QQ的动态功能页面，在动态功能页面中点击“开启”按钮，然后即可开启运动功能。

10、最后，我们即可在手机QQ的动态功能页面中看到计步功能，当我们积累了一定的步数之后，就可以随时看到排行榜。

希望我的答案能帮到你。

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