"督脉灸可以起到温阳通络、祛风除湿的作用，督脉灸又称督灸，是灸法里面比较特殊的形式。让病人俯卧位，然后在皮肤上先撒上一层药粉，就是根据病人的病情辨证之后开出来的药粉，然后在药粉上再铺上桑皮纸，在桑皮纸上面铺上厚厚的姜蓉，大概有5cm，再在姜蓉上面放上艾桩点燃。这个方法经常会用在免疫系统的疾病上面，比如强直性脊柱炎或者是类风湿性的关节炎，有的人也把它用在腰腿疼治疗上。督脉灸也分重灸和轻灸这几种方式，根据病人的病情的不同采用不同施灸的量。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2021/01/15收听(97358)

"督脉位于人体背部正中，在中医学理论中，督脉主一身之阳，是人体之气输送的主要通道，艾灸具有温阳通络、祛除寒邪、扶正固本的作用。督脉灸把二者特点相结合，可以振奋阳气、祛除病邪、防病保健，起到阳上加阳的作用，补阳的作用比较强，但是督脉灸不能做得太频繁，否则容易口舌生疮、口干、眼干等不适。督脉灸要注意患者体质，进行督脉灸时注意力要非常集中，要注意穴位的准确性，注意防火，注意保暖和防暑，对于阴虚火旺、湿热的病人，不适合进行督脉灸。"

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/09/17收听(20950)

"督脉灸又简称督灸，是历史非常悠久的中医外治疗法，作用主要是振奋阳气、补阳气，督脉是一身阳气之海，在这个部位做艾灸，能起到温阳散寒、益肾通督、壮骨透肌、破瘀散结等功效。早在古时，人们就用这种方法治疗因为风寒湿邪所导致的颈、肩、腰、腿痛等问题，尤其是对于脊柱相关的疾病，如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症等问题，都有其独特的疗效。在预防方面还有抗衰老、增强机体免疫力、提高抵抗力的作用，现代人还有用来进行增加人体的阳气平衡，阴阳调整虚实以达到保健美容的作用。在治疗的时候需要注意一点，那就是孕妇高度过敏的体质、高热的患者，还有糖尿病的患者，这个方法需要慎用。"

陈晟│北京中医药大学东直门医院

2020/03/19收听(45901)

督脉灸属于中医艾灸的一种，主要是在背部督脉的循行部位进行艾灸的方法。

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/01播放(64209)

"督脉灸又叫督灸、长蛇灸、铺灸，是比较常用的一种特殊灸法。先在督脉撒上一层药粉，在药粉铺上桑皮纸，然后在上面铺姜蓉，姜蓉上面再放艾绒进行点燃。疗法耗时非常长，一般来说督灸一次至少需要两个小时，甚至需要更长时间。如果身体极度虚弱，需要病人一直保持这个姿势。如果是极度虚弱，不适合用此治疗方式。有实热证、阴虚发热证的时候不适合做督灸，后背上原来做过发泡治疗，发泡没有好时不宜做督灸。孕妇不能做艾灸，精神状态不太稳定，以及有严重心血管病的患者，还有不能承受的患者都不能做督灸，对人的刺激量比较大。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(10082)

"督脉灸是对督脉的艾灸，选取大椎穴以下的位置。督脉灸每次灸三壮，时间持续大约2个小时，特点是发泡，间隔时间不宜过短。督脉灸每周做1次即可，督脉灸具有温阳散寒、通痹止痛的作用，可以治疗由寒、湿邪引起的颈、肩、腰、腿的疼痛症状。尤其对于脊柱的相关疾病，治疗效果比较明显，例如类风湿关节炎、腰椎间盘突出，尤其对强直性脊柱炎的治疗，效果非常不错。督脉灸并不是适合所有人，孕妇和高热的患者不能做督脉灸，阴虚火旺的病人也不宜做督脉灸。"

张文文│济南市中西医结合医院

2019/07/22收听(69870)

"督脉灸分为发泡灸和非发泡灸，发泡灸1个月治疗1次，非发泡灸1周治疗1次。督脉灸简称督灸，是灸法结合药物达到治疗疾病的目的，在督脉上先撒上药粉，铺上姜蓉或者蒜蓉，在蓉面上进行艾灸，主要是艾状灸，主要有疏通经络、温阳散寒、活血化瘀、止痹、通痛的作用。分为发泡灸和非发泡灸两种形式，发泡灸经常用于强直性脊柱炎的治疗，因为灸完之后会起泡，起泡之后逐渐才有愈合，皮肤才需要修复，发泡灸1个月治疗1次，如果是非发泡灸1周治疗1次也可以。灸督脉不可以天天灸，一般一年只能做三次，症状比较重的一年也可以多做几次。灸督脉的最佳时间是在夏季的三伏天，在灸督脉的时候一定要注意防火，尤其是使用艾柱和艾条的时候。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/11收听(87700)

督脉是人体阳脉之海，艾灸可以温阳散寒，所以督灸的主要功效和作用是温补阳气。督脉上有五脏六腑的反...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/04/25播放(66713)

"感冒了特别是感冒初期如果我们用艾灸，效果特别好，可以说有立竿见影的作用，比如感冒了以后常常出现鼻塞或者是与之相反的流清鼻涕，这个时候我们灸大椎、风池就可以马上缓解鼻塞，再比方说感冒早期往往伴有轻微的咳嗽，这个时候我们可以灸大椎、风门、肺俞，那么咳嗽也可以很快的控制住。在感冒艾灸的过程中我们要注意几点：第一、一般感冒的人对穴位艾灸热的敏感度很低，所以在艾灸的过程中当操作的人看着局部很红，感觉很烫的时候但是被灸的人可能没有感觉，这个时候就一定要注意时间的掌握，预防烫伤；第二、艾灸的时间比平常其他疾病艾灸的时间相对要长一些；第三，当穴位通过几次艾灸，明显患者感觉把艾灸轻轻放上去就有热感的时候，也就代表感冒往好的方向转变甚至已经痊愈，所以我们要知道感冒艾灸什么时候好了，这个度要掌握。"

雷红│南方科技大学医院

2020/07/03收听(24131)

"三伏灸是在三伏天(一年四季中阳气最旺盛的时候)进行三伏灸。可以达到温经散寒，提高机体抵抗力，起到温肾壮阳的作用。可以将身体里面淤积的湿、寒之气给排出体外，可治疗多种反复发作的疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚、感冒、咳嗽等，对其疗效最佳，其次对风湿、类风湿关节炎，颈、肩、腰、腿痛、痛经及儿童反复长期咳嗽、反复呼吸道感染，小儿虚弱多病、体质虚寒等均有良好的治疗效果和预防作用。这是冬病夏治的方式，达到“正气存内，邪不可干”，也是中医治未病的具体体现。三伏灸是以辛温、逐痰、走窜、通经、平喘的药物，如白芥子、甘遂、延胡、麝香、细辛等作为主要原料研制而成，达到预防冬季容易发病或加重疾病的作用。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(51064)

"太阳灸是灸法的一种现代化改进，因此它具有灸法的所有疗效，比如可以温经通络，还可以温中补气、活血止痛。太阳灸实际上是把灸法做成了一种无烟发热的技术，可以透皮吸收，就像我们常用的膏药一样，有强化新陈代谢，还可以靶点给药，精确，同时强化免疫力。太阳灸是田老师发明的，其实这个东西是很好的，可以日常应用它，但是在应用的时候也要注意，防止贴敷时间过长，造成局部皮肤的烫伤。"

张章│北京中医药大学东直门医院

2020/10/03收听(17757)

"香灸是指使用艾条或中草药制成的条或柱，用火点燃，在经络治疗、预防和保健方面有显著疗效。香灸性质温和，在传统灸法的基础上配伍的中草药有独特的香味，称为香灸。香灸具有温经散寒的功效，可用于治疗四肢发冷、怕凉、宫寒等疾病。香灸可用于治疗各种疼痛，如颈椎痛、腰痛、腿痛、关节痛等。香灸还具有扶阳祛邪等功能，可用于治疗内脏脱垂。香灸还可以调理经络气血，使气血畅通，在预防和保健方面发挥作用。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/02/01收听(22522)

"热灸是以热作为刺激源，艾灸通过艾叶的燃烧，产生的热量作用于整体的表面，起到治疗以及防病的目的。热疗法都有温经散寒的功效，寒者热治，能够有效的祛除寒邪。热疗对寒凝的各种各样的痹证都有很好的效果，比如颈肩腰腿疼、关节冷、关节痛都有很好的效果。另外，热量给予皮肤之后，血流速是加快的，就是中医说的行气活血。通过行气活血的方法治疗，淤积的不良炎性刺激物、炎性代谢产物很快的能够被带走，能够被代谢出去，起到镇痛的作用，这就是热灸的温，艾灸的主要疗效。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(85265)

三伏灸主要的作用是可以温中补虚、温阳健脾、散寒除湿。三伏灸指的是在夏天三伏时进行艾灸，来治疗冬...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/03/22播放(54080)

"砭石灸有着一定益气活血的作用，对于气虚所导致的四肢无力、精神倦怠、容易疲劳，血瘀所导致的疼痛、肿胀，如果适当应用砭石灸都有着很好的益气活血，缓解上述症状的功效。砭石灸还能够扶正祛邪，因此提高身体的正气和机体的免疫力，抵抗疾病方面，砭石灸都有着积极的作用。砭石灸还能够疏通经络，因此对于经络瘀滞所导致的肿胀疼痛，经过砭石灸都有着很好的缓解症状的功效。砭石灸还能够平衡身体的阴阳，因此对于提高身体整体素质有着积极的功效。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/01收听(63065)

"炙甘草就是用生甘草和蜂蜜熬制成为炙甘草，炙甘草的作用主要是补脾和胃、益气复脉，主要是用来补虚的药物，特别是补气。在中医方面，炙甘草的作用有补阴、补血、气血双补，还可以阴阳并调。炙甘草在很多的中医方剂中都是佐使之类的药物，很少作为主药，当然也有，炙甘草本身对于心律失常有特别好的作用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/10/25收听(99145)

艾灸足三里最主要的作用是温中补虚、调和脾胃。足三里是足阳明胃经的穴位，位于小腿部的外侧，是一个...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/02/23播放(87002)

"肚脐在针灸里有个穴名叫神阙穴，神阙穴自古以来都是禁针而可灸。一般不在肚脐针灸，主要是因为这个地方不好消毒，容易藏污纳垢，而且通风的环境不好，一旦出现感染很难好转。用艾灸的方法比较多，也可以隔盐灸、隔姜灸，或者是艾条灸。\r首先，灸神阙穴可以治疗脱症，比如虚脱，或者是亡阳的大汗出，它是用来收涩的，具有这个作用。其次，灸肚脐可以治疗腹痛、腹泻、久泻、久痢、便秘、脱肛这种久病。再次，灸肚脐可以治疗水肿、下肢肿、小便不利，它可以对水肿有一定的帮助作用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/30收听(98220)

"所谓的火灸是艾灸的一类，是火点着之后出现温热，以温热的刺激方式作用于人体的表面皮部，利用经络和腧穴治疗疾病的方法。热性操作方式起到温通经脉作用，广泛用于各种寒邪引发的痹痛，感受风寒湿邪导致的肌肉僵硬、关节疼痛。另外，温热疗法促进血循环，血液循环快可以行气化瘀，循环快可以带走局部的炎性因子，加速患处的康复，能够做到局部止痛的效果。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(89243)

"经疗是温热的良性物理刺激，对于虚症、寒症非常有效，脾胃灸也是针对于脾胃虚寒的一系列疾病会有一定改善，比如脾胃虚寒、腹痛、喜按喜暖，遇寒则甚，得热则舒，伴有呕吐、腹泻，甚至有肠痉挛、泻下、有血等可以用灸疗。灸疗的位置为腹部的中脘穴、天枢穴、关元穴，也可以配合背腧穴的脾俞、胃俞、三焦俞进行俞募配穴法的灸疗，对于脾胃虚性、寒性的一系列症候有很大的帮助。"

赵红│天津中医药大学第一附属医院

2020/09/24收听(32542)