三七藕蛋羹

材料：新鲜藕汁50ml，三七粉8g，鸡蛋1个

调味料：盐少许，油少许

做法：1、鸡蛋去壳，打入碗内，与三七粉、藕汁一起搅均。

2、加入少许油、盐，加热煮成羹，每天2次，佐餐食用。

养身功效：凉血化瘀，和胃止痛。适用于消化性溃疡、胃络瘀阻，胃脘疼痛、日久不愈、部位固定，或有呕血、黑便。

高脂血症  

功效：化瘀活血，理气降脂 做法：三七3克洗净，晒干或烘干，切片或研末，与绿茶3克放入杯中，沸水冲泡，加盖，闷15分钟即成。当茶频饮，一般可连续冲泡3?5次，当日吃完。当饮茶至最后，三七饮片还可嚼服。

消化道出血轻症、胃溃疡  

功效：养胃护膜，止血化淤 做法：麦冬10克，三七、玉蝴蝶各2克，分别栋杂，洗净，晾干或晒干。麦冬、三七共研成粗末，与玉蝴蝶同放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。当茶频饮，一般可连续冲泡3?5次。

胃痛（阴虚型） 

功效：益气生津，养胃护膜 做法：南沙参10克，三七2克，分别栋杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，同放入砂锅，加水适量，武火煮沸后，改用文火煨煮20分钟即成。早晚2次分服，南沙参、三七饮片在服食煎汁时，也可一并嚼食咽下。

高脂血症

功效：消食导滞，化瘀降脂   做法：三七3克洗净，晒干或烘干，研成极细末。生山楂（连核）30克洗净，切成薄片。粟米100克淘净，放入砂锅，加水适量，先用武火煮沸，加入山楂片后，改用文火共煨至粟米酥烂、粥黏稠时调入三七粉，搅拌均勾即成。早晚2次分服。

冠心病  

功效：活血化淤，养心降脂  做法：三七15克，去核大枣15枚，去内脏鲫鱼1条（约150克），摘皮5克，一起放入锅中，加水2碗，煲2小时，加盐少许调味。

益气养心，活血化游——三七炖猪心

三七粉10克，猪心洗净，将三七粉纳入猪心中，扎紧，加清水适量大火煮雜后，改用小火炖煮至猪心熟烂，取出切片，加盐调味服食。本品可预防冠心病。

补虚养血一一三七炖鸡

三七6克，鸡肉100克，盐、味精各少许。将鸡肉洗净切成小块，田七洗净切片，与鸡肉同放瓷直内，加少量水，备用。锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用小火炖2小时，待鸡肉及三七均熟烂，汤液起肢黏状时，加入盐、味精等调味即可。

消肿止痛，活血散游——三七药酒

三七100克（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、白酒适量（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10克，每日3次。对于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症有好的疗效。

活血止血——三七阿胶大米粥

三七粉5克，阿肢10克（捣碎），大米50克，白糖适量。将大米掏净，加清水适量煮粥，煮20分钟后，调入三七粉、阿胶，煮至粥熟食。本品对妇女血淤崩漏、下血有块、小腹刺痛等症有较好的食疗效果。

三七+红花 增强活血化瘀功效

三七+三楂 增强散瘀止痛功效

三七+川芎 增强活血散瘀功效

三七+麦冬 增强养阴止血功效

三七+没药 增强消肿止痛功效

三七+白及 增强去淤生新功效