第九套广播体操 |
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生命在于运动,运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病,愉悦身心,是维护身体健康一种积极、有效、经济的方式。广播体操是最简单易行的健身方式,具有较好的锻炼效果。全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区,都要建立广播体操和工间操制度,广泛开展广播体操运动,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。 第九套广播体操 (国家体育总局 审定) 全套动作演示(视频下载:全套动作演示;配乐下载:配乐-带口令,配乐-不带口令)【打印此页】 【关闭窗口】 |
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