5h鱼竿能钓10斤的鱼。

h代表鱼竿的硬度，越硬的鱼竿能钓的鱼越大。普通野钓可以用3H到4.5H的，海钓则要用6H或7H的。另外，鱼竿除了硬度外，还要看看调性。常见的规格有三种，分别是19调，28调和37调。其中19调属于比较硬的，适合钓一些大鱼，在一般的水面不适用，28调和37调效果更好。

垂钓时应挂好失手绳，防止鱼竿被大鱼拉下水，也能在遛鱼更好的控鱼。

鱼竿质量：5H鱼竿适合钓多大的鱼取决于鱼竿质量，其中大品牌的5H鱼竿能轻松钓旁册十几斤的鱼，而杂牌5H鱼竿的质量得不到保证，作钓时稍不留神就可能断竿。

2、线组搭配：5H鱼竿适合钓多大的鱼取决于线组搭配，在鱼竿最大承受范围内线组越大能钓的鱼相对越大，例如5H鱼竿用1.5号主线、1.0号子线能钓3～5斤的租液鱼。

3、遛鱼技巧：5H鱼竿适合钓多大的鱼取决于溜鱼技巧，例如溜鱼技术比较高时5H鱼竿能钓十几斤甚至更大的鱼，若生弊启物拉硬拽钓3～5斤的鱼都可能会断竿或者断线。

综上所述，5H鱼竿适合钓多大的鱼没有固定的答案，事实上很多因素都会影响鱼竿的钓重，例如大品牌5H鱼竿能轻松钓十几斤的鱼，而质量得不到保证的杂牌鱼竿则只能钓几斤的鱼，另外线组搭配和遛鱼技巧等也会影响鱼竿的钓重。