流产之后要注意休息，避免过度劳累，禁止性生活、洗盆浴一个月。口服益母草颗粒，一天3次，一次1包，促进子宫恢复；口服消炎药物进行消炎治疗，常用的是头孢泊肟酯胶囊，一天2次，一次0.1g。如果出现阴道流血增多，要及时去医院就诊，没有异常情况，要在流产后一周去医院复查妇科彩超，看子宫的恢复情况以及是否流产干净。另外，流产之后如果出现乳房胀奶，要及时给予回奶治疗。如果会阴部有裂伤，要注意保持会阴部清洁干燥，注意会阴护理，穿宽松透气的衣服。

吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院

2018/09/10收听(58620)

"小月子是俗称，就是指女性流产后。女性流产后身体虚弱，内分泌发生变化，全身的肌肉力量下降，子宫、卵巢等器官发热，修复需要时间，需要好好休息和保养。前三天最好卧床休息，6周内避免参加体力劳动后体育锻炼；适当的增加营养，补充富含蛋白质和维生素的食品，比如瘦肉、蛋、奶等。要及时的观察阴道的出血情况，如果发现异常如持续出血、白带异常，要及时复诊。小月子期间是禁忌性生活的；要特别的注意个人卫生，保持外阴部位的清洁卫生，及时用淋浴清洗外阴，卫生纸要消毒，内裤要勤换洗。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/18收听(76869)

所谓的坐小月子，即流产手术以后这1个月的时间需要进行一定的休养。在人流术后的1个月之内，需要注...

毛滢│北京医院

2023/07/03播放(86207)

流产后的小月子，通常需2周时间，大月子为4-6周。2周恢复期间，会对孕妇身体方面的变化进行监测...

高珊│中日友好医院

2021/06/18播放(86768)

"流产不需要像足月顺产一样坐月子，适当休息半个月，不需要严格的卧床休息，感觉恢复良好，可以适当活动。术后注意保暖，注意保持外阴清洁。刚做完手术，身体、消化功能相对比较虚弱，不要吃性凉、刺激性，以及过于油腻的饮食，以免有胃肠道不适，比如恶心、消化不良，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，少量吃是可以的。术后禁性生活1个月，注意观察阴道流血情况，阴道会少量、间断性的流血3-7天。阴道流血时间长，超过7-10天，及时B超检查，了解宫腔恢复情况。"

董立斌│东莞市黄江医院

2018/05/29收听(10446)

"女性坐小月子的注意事项主要有以下几点：1、坐小月子期间一定要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动，最好规律自己的作息，不要熬夜；2、女性在坐小月子期间一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生，千万不要在小月子期间同房；3、女性坐小月子期间要适当增加营养，但是无需大补，建议多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配；4、在小月子期间，女性一定要放松自己的心情，当心情过于忧伤、焦虑、紧张，会影响到身体的恢复。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/18收听(69501)

女性在终止妊娠以后，无论是坐小月子还是足月分娩，机体都有一定的恢复时间，这时为了保证机体良好恢...

吴燕│北京大学人民医院

2023/09/18播放(79369)

女性怀孕后采用药物流产，流产后坐小月子具体几天，需要根据自己身体体质情况和身体恢复快慢程度而定。有些女性做完药物流产后如果出血量多，而且本身体质比较虚弱，做完药物流产后需要注意多休息，同时需要饮食方面多增加营养，促进身体尽快恢复。建议小月子最少需要半个月以上比较合适，避免过早工作或者劳动，身体没有完全恢复好，容易影响恢复，导致体质更加虚弱。如果某些女性体质比较好，药物流产后失血量不是太多，而且身体恢复比较快，一般药物流产后不需要休养时间太长，大概1周左右就可以。所以女性做完药物流产后，具体需要坐小月子几天，需要根据具体情况而定。

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/03/15收听(34884)

"自然流产时需要坐小月子的，因为自然流产也是胚胎从体内自然流出。这时对人体也是产生伤害的，对子宫也会产生损伤，所以子宫内膜需要一定的时间来进行修复，女性也需要坐小月子。自然流产后女性需要休息至少一周以上，一般休息的时间为2-3周。在饮食上应该注意吃蛋白质丰富、容易消化、吸收的食物，注意不要吃辛辣、油腻、寒凉的食物。患者要注意多休息，如果流产后不注意休息，感染风寒会导致机体产生损伤，甚至对以后的受孕也会产生影响。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/06收听(41012)

"通常自然流产后根据胎儿的时间，坐月子的时间为0.5-1个月，但还需要根据患者的体质进行判断，不可一概而论。通常正常足月产需要坐月子大概30天，如果怀孕12周以内的自然流产即早期流产，通常休息半个月就可以。如果自然流产发生在怀孕12周到足月产期间，坐月子的时间可以根据具体情况在半0.5-1个月之间。坐月子是民间的说法，实际上是自然流产之后的一段时间内需要休养恢复。在坐月子期间因为宫腔里的东西需要排出去，包括脱膜、血液等，流血需要半个月左右的时间，所以这段时间要减少活动、不要碰凉水、多休息、多睡眠。另外在月子期间不要同房，因为容易引起感染，通常自然流产之后大概一个月左右的时间，月经来完一次再开始同房，并且同房一定要良好的避孕。如果自然流产过程顺利，流产后两周需要做B超观察自然流产是否成功、是否有子宫复旧不良或者宫腔残留的可能性。自然流产的过程中以及自然流产之后一个月内不要吃辛辣、海鲜、冰镇的食物，不能同房也不能洗盆浴。"

孙晓光│北京协和医院

2020/05/10收听(35932)

药物流产通常情况下并不涉及到坐月子或者坐小月子的问题，因为就药物流产的原理来说，主要适用于在门...

程娇影│中日友好医院

2023/08/07播放(96114)

女性患者在使用药物流产之后，做小月子的时间最好是在21-30天左右，这个时间段，大部分女性都会恢复正常的生理周期，而且女性的卵巢以及子宫功能也恢复的比较好。但具体需要做小月子多久，也需要根据女性患者的体质决定，某些女性患者体质比较好，再做完药物流产之后的2-3天或者3-4天就可以恢复正常的状态，但大部分女性患者都是需要14-21天左右的时间。还需要注意，在做小月子期间也不能进行同房，不能过度的劳累，防止患者身体出现不适症状，导致小月子的时间延长，严重情况还会引发宫内感染，对女性的身体健康也是有一定影响的。所以做完药流之后，小月子要坐21天左右。

许娜│北部战区总医院

2020/03/10收听(28443)

"女性流产后应该注意饮食营养，并且避免着凉和劳累，可以口服一些药物促进恢复。另外要严格的禁止性生活，无论是药物流产、人工流产或者自然流产，流产后由于子宫和子宫内膜都需要一段时间恢复，并且随着逐渐恢复会有一段时间出现阴道流血。一般阴道流血的量是逐渐减少的，此时可以口服一些益母丸、益母草颗粒、产后逐瘀胶囊、五加生化胶囊等等促进恢复，也可以给予3-5天抗生素预防感染。使用药物后出现轻微腹痛是正常现象。由于有血液流出宫颈口是敞开的，所以流产后应该严格禁止性生活一个月以上，应该避免着凉以及劳累等情况的发生，避免女性生殖系统出现炎症。"

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/03/07收听(93952)

女性流产后都应该做小月子，做小月子应该根据流产月份而定：

1、孕中期流产：即孕3个...

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2021/05/17播放(55045)

坐小月子并不能掉以轻心应引起重视，具体注意事项如下：1、主要是避风寒、不要劳累、不要...

崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2019/12/23播放(94936)

"中国人一般还是习惯产后坐月子，如果月子期间没有注意，有可能会产生很多问题，坐月子期间注意事项如下：1、一般不能吹风，所以要穿一些长袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很热的情况下可以开空调，但是不能开风扇对着人吹。2、月子期间不能干太重的体力活，因为生完孩子以后产妇的身体在恢复阶段，各种身体机能还没有完全恢复，子宫可能处于松弛阶段，如果干太重的体力活，有可能会出现子宫下垂甚至脱落的情况。3、月子期间可以洗澡，但是最好是用温水擦拭，不要泡澡或者盆浴，剖腹产一般最好是1-2周后等切口愈合好再洗，以免切口感染。4、注意外阴卫生，因为坐月子期间恶露没有排完，所以卫生巾要勤换，内裤也要勤换，每天用温水清洗。5、月子期间还要注意营养，注意补钙，因为母乳期间有可能需要的营养以及钙比较多，所以一定要注意营养。"

王璐│江西省妇幼保健院

2019/06/19收听(60787)

"坐小月子一定要从日常生活和饮食调理这两个方面进行改善，说明如下：第一、坐小月子之后三个月之内不能进行性生活，不然可能会导致阴道的出血加重，还会使感染的几率大大增加。坐小月子之后不能过于劳累，女性应当注意休息，不能从事过重的体力劳动与剧烈运动。坐小月子之后要注意阴部的卫生，不能使用盆浴，以防引起感染。如果发现腹痛、阴道流血过多的情况，一定要及时去医院复诊。第二、坐小月子一定要注意保暖，在饮食方面需要加强营养，增强身体的抵抗力，要保证摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物的充足，如多喝一些鸡汤、甲鱼汤，搭配新鲜的水果、蔬菜，切记戒烟、戒酒。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/29收听(73287)

每一个产妇都会经历坐月子的过程，但是不同的产妇在坐月子期间具体表现是不一样的。怎样坐月子最好这也需要根据产妇的具体情况而定。1、产妇在坐月子期间的饮食，应当以饮食多样化，荤素搭配，营养均衡全面，清淡、易消化为原则。2、产妇在坐月子期间要注意劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，产后24小时以后可以适当的下床活动，有助于恶露流出。3、坐月子期间注意保暖，避免寒冷刺激。4、要注意心情愉悦，避免情绪过于波动。5、产后3天以后可以洗头，一周以后可以洗澡，但是不要洗盆浴。6、一个月以内禁止同房。

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/05/16收听(40992)

做流产手术之后，并不是要坐多久的月子，但是还需要注意休息。做人工流产手术之后，部分人群认为需要...

郑兴邦│北京大学人民医院

2021/08/17播放(98964)

"坐小月子首先要注意休息，避免过度劳累，禁止性生活一个月，禁止洗盆浴一个月，如果出现腹痛或者阴道流血增多，要及时去医院就诊。没有异常情况要在产后一周复查妇科彩超，看子宫的恢复情况以及是否有宫内残留。另外，在此期间要口服益母草颗粒，一天2次，一次一包，促进子宫恢复。口服消炎药物进行消炎治疗，目前常用的消炎药物是头孢泊肟酯胶囊，一天2次，一次0.1g。如果有必要，还要肌肉注射缩宫素注射液，一天2次，一次10单位，促进子宫恢复。另外，如果做B超出现宫内残留，要考虑行清宫术治疗。"

吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院

2018/08/31收听(76968)