田协全面更新大众中长跑等级标准：从

3000

米到马拉松你属

于哪个级别？

中国田协今年在官网发布了《中国田径协会大众田径健身技术等

级标准（

2023

试行）》，该标准涵盖了从

50

米到

10000

米，还有跳

高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪等项目。

其实在去年

5

月，中国田径协会发布的《中国田径协会路跑管理

文件汇编（

2022

）》的文件中就已经公布了《中国田径协会路跑赛事

大众选手等级评定实施办法》，在那一版方案中，除了马拉松等级是

依据年龄段制定的，场地中长跑等级当时没有按照年龄段划分，在

2023

版中在这方面做了优化，这一版是按照年龄段制定了场地中长跑

标准，这样的改进显然更科学更加人性化，其中设立了

16-34

岁，

35-

45

岁，

46-60

岁、

61-69

岁、

70-79

岁、

80

岁以上

6

个年龄段。

以下为男女中长跑（场地）等级标准