在现代社会，为了让自己拥有强健的体魄，为了给自己更加优美的形体，越来越多的人加入到了跑步的队伍。很多人说:”跑步是一种生活态度，跑步是一种心情，遇见更好的自己”。跑步受到了各个年龄阶段人的喜爱。那么，今天就让我们跟着小编，一起去探索与跑步有关的运动—短跑的起源和发展吧！

短跑的起源

根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较小的"踏步式"跑法。起跑是采用"站立式"姿势，并把大石块置于脚后，借推蹬巨石之力来加快起跑的速度。

古代奥运会赛跑运动

一八八七年，开始采用"蹲踞式"起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年第十一届奥运会上才被正式采用。在这个阶段中，短跑技术有了很大的演变，由脚跟先着地改进为前脚掌着地，并形成了一种"摆动式"的跑法。由于短跑技术的改进，推动了短跑成绩迅速提高。

女子参加短跑比赛是从一九二八年第九届奥运会开始的。

中国古代也有许多记载的跑步运动。如：夸父追日。相传，伟大诗人苏东坡也会每天跑步。

古代跑步趣图

1936年刘长春代表中国，参加了第11届奥运会，由于28天的海浪颠簸，体力消耗较大，而未能取得好的成绩。

中国参加奥运第一人 刘长春

短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。那么今天对于短跑起源的探索就结束了。大家还想知道那一个体育项目的起源呢？留言告诉我们吧！

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