对于53岁男性的性生活频次，按照现代医...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/04播放(63570)

"40岁的男人1周几次性生活合适，不可一概而论，还需结合身体状态，通常每周2次左右为宜。一般20-30岁的男性因为比较年轻，性生活处于旺盛时期，可以多做几次，每周3次左右。31-40岁的男性，建议每周2次左右为好，因为相对年龄偏大以后，不像年轻人性活动处于旺盛时期，每周2次左右比较好。41-50岁的男性每月约4-6次比较合理，年龄越大，相对次数相应减少，主要看夫妻性生活的状态和幸福感，不绝对。平常当女性或者男性有炎症时，要禁止性生活，避免交叉感染。性生活后注意清洗非常有必要，但是不要过分清洗。没有生育要求，性生活时要注意避孕。"

石冰冰│北京协和医院

2023/11/25收听(45394)

"对于40-60岁的中老年男性，一个月如果有1-4次性生活是可以接受的。实质上在性行为过程中，从专业的角度来讲，更加认可的是性生活的质量，而不是性生活的频率，性生活的频率远远没有高质量的性生活更加有意义。性生活的频率本身的影响因素就特别复杂，比如年龄因素、身体因素、性伴侣要求方面的因素、男性本身的精神心理状态问题等等，这些都会影响到性生活的频率。性生活的频率并不是特别关键的一个因素，只要夫妻双方能够完成高质量的性生活，能够有效维系夫妻双方的感情，促进家庭的和睦，这样的性生活就够了。建议患者保持放松，性生活的频率需要根据自身的体质、自身在某一个阶段的身体状况以及伴侣的性需求综合考量。如果性生活后出现腰膝酸软、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄等症状，则需及时到当地医院泌尿外科或生殖科就诊。"

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/22收听(36914)

男性与女性排尿频次大致相等，在临床上没有一个绝对的参考值，只有相对认为是可接受的参考值，临床上认为24小时排尿频次大约为8次左右，夜间排尿0-1次左右为正常情况。但排尿受多个因素影响，如精神心理因素、饮水量及合并有其他疾病，或者使用利尿剂等都会影响排尿。所以，8次只能作为一个参考标准，不能作为判断是否有疾病的固定标准。如果外界温度过高，出汗较多，则排尿频次可适度减少。如饮水量较多或者输液量较多，则排尿频次可适当增加。如患有感染性疾病，则排尿频次可适当增加。在精神紧张或者精力高度集中时，排尿频次也可发生变化。所以，8次不能代表固定的参考值，需要动态判断是否为正常，必要时到医院进一步检查，确定是否存在泌尿系统异常。

王海龙│宝鸡市中医院

2023/11/29收听(53782)

　　这个问题是没有定论的，通常来讲肉毒素的作用期是半年，但根据个体的不同，部位的不同，注射量的不同，它的时间长短也是有一定差异的。比如常见的瘦脸针，它是由于肉...

卢丙仑│西安市中心医院

2023/10/13阅读(3890)

一般来说儿童推拿一天的次数在1-3次是比较合适的，如果儿童的推拿目的是以预防保健为主，这个时候大多推拿一次就可以了，比如儿童进行顺时针按摩腹部，或者应用按揉足3里以及捏脊等疗法，一天进行1次，就完全可以达到预防保健的效果。其次是一天进行2-3次，如果儿童推拿的目的是以治疗疾病为主，比如儿童在患有咳嗽或者腹泻、厌食等等，这个时候大多一天要2-3次，从而能够起到更好的治疗作用。

司振阳│南京市中医院

2023/03/12收听(46950)

目前指南推荐对于结肠癌的化疗，需根据结肠癌的分期而定。对于Ⅲ期患者或含有高危因素的Ⅱ期患者，推...

金永东│四川省肿瘤医院

2023/03/09播放(93620)

男人可以1天射1次精，超过1次时通常会导致精神萎靡或勃起功能减退。通常已婚后的20岁男性建议1...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/06播放(69294)

血压一天测量的次数，主要依据于血压的状态...

张妮│北京医院

2023/12/14播放(43907)

一天内刷牙至少要保证早一次晚一次，至少要刷两次牙。刷牙时要注意选择比较软毛的牙刷，不要选择太硬...

何颖│广州医科大学附属口腔医院

2023/08/08播放(52656)

秦海峰│上海长海医院

2024/04/29播放(44574)

"男性几天射精1次合适，在临床并没有统一的规定，在合理范围内即可，不要频繁射精，也不要长期不射精。一般认为30岁以前的青年人每周射精2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁每月1-2次排精，60岁以上每月1次或者没有，要根据夫妻双方的心理需求、身体状态及夫妻之间感情分析。如有的年轻人身体好，夫妻关系、感情好，性生活射精可能比较频繁，甚至1晚上几次性生活射精，都属于正常。有的年轻人或者老年人身体状态不好或者年龄过大，心理需求比较低，夫妻关系、感情不好，射精的频率就比较低。如果准备备孕，建议性生活射精的频率稍多，尤其在女性的排卵期间多次性生活排精，可以增加怀孕的概率。需注意不要单纯追求性生活排精的次数，使每次性生活都达到双方满意的程度更为重要。正常成年男性射精1次后，常3-7天即可恢复。但也要注意正常的生理活动，尽量不要连续过多次数的性生活。日常生活中男性进行体育锻炼，保持轻松的心态，以保持和提高精子的活力。"

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2023/07/17收听(38024)

游泳锻炼，一周去三次左右比较合适。游泳的好处很多，越来越被当代人所接受。游泳可以很好的减肥，因为游泳消耗的热量要比跑步要多很多，更有利于进行塑形、减肥、使身材变好。另外，游泳也可以提高人体的柔韧性和灵活性，还可以减轻精神的压力，治疗抑郁和焦虑，对于提高骨骼的密度也有很大的作用。游泳还可以缓解哮喘，使人肺活量增加等等，好处非常多。游泳次数不能过频，太频容易使人肌肉过度损伤，而不利于进行合理锻炼的要求。另外，有些疾病也不适合进行游泳，比如严重的心脏病、高血压还有肺结核、肺气肿，以及出现精神问题，这些人都不适合进行游泳锻炼。

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/30收听(39094)

乳腺癌早期化疗的次数并没有统一的说法，需要根据医生给病人的治疗方案来确定，可能是4-6次，也可...

邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院

2024/04/28播放(25450)

"钙片建议每天适量服用，钙剂是骨骼健康的原料，中国营养调查发现，我们中国人平均钙的摄入是缺乏。正常成年人需要每天的元素钙在1000mg左右，而饮食当中即使是吃了丰富含钙的饮食，也只能保证400mg的元素钙。因此无论是儿童、青年还是老年人、成年人，建议不仅应该食入丰富的含钙饮食，也应该适当的补充钙剂。同时要注意钙的吸收需要维生素D，而维生素D补充的好的办法是晒太阳。阳光当中的紫外线照射在皮肤能帮助合成维生素D，更好的吸收钙剂。同时要注意应该在医生的指导下帮助我们选择钙的种类和钙的剂量，定期评估使用钙的疗效和安全性。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/07/17收听(74846)

新生儿1天食用奶粉的次数，没有固定值，因为宝宝喂养需要按需喂养。有些宝宝可能1次食用得少，但是...

温春玲│首都医科大学北京妇产医院

2023/10/08播放(83730)

"如果儿童的推拿目的是以预防保健为主，这个时候没有特别的疾病表现，一周推拿的次数在2-3次就可以。给儿童进行保健性质的推拿，可以有效的促进气血的循环以及经络、脏腑的激发，可以改善体质，让儿童生病的次数大大减少。如果儿童推拿是以治疗为目的，推拿次数相对要多，一周推拿的次数大约在7次，甚至更多次，因为儿童在治疗的时候推拿次数过少，很难起到治疗的效果。如果儿童有腹泻，一天推拿的次数至少要一次，否则很难起到良好的效果。推拿跟口服用药类似，如果频率太少，不能有效的维持作用时间，不能取得良好的治疗作用。"

司振阳│南京市中医院

2023/11/24收听(65658)

"每分钟眨眼的次数，一般在15-20次左右，又称作瞬目作用保护眼球表面，尤其是结膜、角膜的重要的生理性反射，如果超过20次或者少于15次都可能引起病理性改变，或者病理性因素导致，比如在使用电子产品的时候，因为情绪紧张、注意力高度集中，瞬目作用会明显减少，所以眼睛容易有干涩不适，长期不良习惯会导致严重视疲劳症状，甚至出现角膜上皮缺损等干眼症表现。所以使用电子产品或者阅读书本时间不宜过长，而且要注意适当增加眨眼次数，如果有眨眼次数增加，可能是神经系统性疾病，或者眼部局部炎症、倒睫、结石等引起，需要具体检查确定。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/04/30收听(98374)

针灸一个星期扎几次比较合适，这要看具体的病情。因为有的病人确实又要尽量不影响工作，又想把身体调...

谢新才│首都医科大学附属北京中医医院

2024/04/29播放(28776)

颈椎操1天做2-3次较合适，颈椎操的目的主要是松弛颈部肌肉，恢复颈椎灵活性，避免颈椎压力过高而...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/06/25播放(91508)