随着近视的人越来越多，人们对于配眼镜的关注度也越来越高。

而前几天早上一早，#配眼镜前看到这些是我的福气#的消息就冲上热搜，引起众说纷纭。

今天希小玛就针对配眼镜怎么避雷的话题，给大家展开说说~

镜片越贵越好

镜片，是大家配眼镜踩雷的高发点，觉得价格和质量成正比，越贵越好。

镜片的薄厚和折射率有关，折射率越高，镜片越薄，价格也高。不过，折射率越高，色散越厉害，也就是说观看体验感会不太好，大家可以按照以下度数和折射率参考配镜。

0-300度推荐1.50/1.56折射率；300-600度推荐1.56/1.60折射率；600-1000度推荐1.67/1.74折射率；1000度以上近视则推荐1.71/1.74折射率。

另外不同的度数都有适合自己的折射范围，并不是越薄越好，所以购买镜片时，大家不能一味追求价格和薄度，这个细节需要注意。

镜框选记忆钛较好

镜框根据材质可以分为金属和塑料，而金属又分为钛（纯钛、β钛、记忆钛架）、合金；塑料有板材、注塑两种材质。

而很多人由于不懂配镜选什么材质的镜框，总是被一些商家忽悠，说选记忆钛比较适合防控近视。

实际上，钛价的区别主要在于它们自身独特的工艺和产品性能，并不是说某种材质的镜架肯定价位就比较高。

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纯钛镜架

纯钛镜架具有弹性好、韧性好、轻巧的特点，是近年来较受欢迎的材质框架。

纯钛镜架用100%TITANIUM或PURETITANIUM在镜腿或镜片上标识。

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β钛镜架

β钛是纯钛的另外一种相，同时为了稳定这种相，加入了一些其他金属，所以有时也称作钛合金。

β钛拥有强度、抗疲劳性能和耐环境腐蚀的优点，相较于其他材质的框架，它的轻、弹特性更为突出，多用来做镜肶，一般用 Beta Titanium 或 βTitanium 标识。

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记忆钛架

记忆钛架是指50%的钛和50%的镍混合成的镍钛合金，0℃以下表现为记忆特性，0—40℃间表现为高弹性，它的特点主要突出在弹性上面，多用来做镜腿。

眼镜度数低一点不容易近视

配眼镜度数低一点，是在家长朋友圈广为流传的配镜“原则”，但今天希小玛要告诉大家，你们很可能一直都配错眼镜了，眼镜度数低一些并不能防控近视，反而会加重近视发展！

近视配镜一般都以能看清适宜视力的最小度数来验配。假设戴300度能看到1.0，戴275度也能看到 1.0，戴250度只能看到 0.8，那么就应该按275度来配。

儿童处在发育期间，眼镜度数未配足，眼睛就像未完全对焦的相机，导致睫状肌疲劳，不仅会引发视物不清、头痛头晕等不适，还可能令眼球加快生长，增加近视加深的速度。

总的来说，如果度数高，折射率建议选1.67/1.74的，镜架选纯钛。

今天配镜科普就讲到这里了，大家要是还有关于配镜的疑惑可以直接私信希小玛噢。

医学指导：广州希玛眼科孙丽主任

监制：苏国文 | 主编：赖鹏

编辑：Agatha

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