我确实在每个学期开始，班级竞选班干部的时候都有想过：“我要开始改变，我要上台去跟大家介绍自己，我要敢于在大家面前表达自己。”

但是我每次都没有行动。

为什么没有行动？

不改变这件事对我来说究竟有什么好处？

我想了很久，我发现了。

虽然”缩在角落不出声“这件事让我丧失了锻炼自己公众表达能力的机会，但是它也帮我避免了“万一我说的不好，台下响起的不是掌声而是嘲笑”的尴尬。

而“不敢主动跟别人打交道”这件事，虽然可能让我丧失了很多交到朋友的机会，但是也让我避免了在人际关系中被别人忽视，误解所带来的伤害。

想明白了这件事，我发现生活中的很多事情背后的逻辑都是类似的。

比如某个男孩暗恋一个女孩，但是一直不敢去追求表白，他嘴上很多时候说的当然是：

“是的，我想改变，我想变得勇敢一点，我想有勇气明天就去跟她告白。”

但是实际上他潜意识里是下了“不改变”的决心的：

因为虽然现在的单相思虽然有些痛苦，但是应对起来还算是轻车熟路，万一真的跑去告白了，结果对方压根不喜欢自己，这个痛苦才真是叫人难以接受。

不去告白，至少还能让自己维持“我只是不好意思去跟她说而已，只要我鼓起勇气跟她告白了，她也肯定也愿意跟我在一起”的幻想。

改变自己，只需要2年时间

2年不算什么，却足以改变一个人的一生。

你可以练习一项运动，然后成为一名高手；

你可培养某种习惯,它会从深层次影响你性格;

你每天可以冥想1分钟，这样可以练就专注；

你可以开创一项事业，并让它走向成功。

2年的时间不算什么，也很容易浪费掉，但只要有微小的行动，实质性的付出和坚持，你就可以让它变得更有价值。

如果足够努力，没有什么事情，是两年内不能实现的。

01开始做你一直想做的事

对于年少时的梦想来说，你永远不会太老，只要你想，你还是能去做极限运动，你还是能去学习乐器，你还是能成为一名摄影师。从现在起的2年时间，只要你真的想要，你就能变得很厉害。

不要让你的过去决定你是谁，你也不必一直和以前一样。不要让恐惧支配你，不要让社会标准囚禁你，年龄只是个数字而已。我们所有人都应赋予我们独特性，并与自己的局限做斗争。

每天去做你喜欢做的事情，哪怕只有几分钟，你也会享受这个过程。

每天会变得更有意义，不会被虚度，你也会看到自己的进步。

设定一个长期目标 坚持微小的行动

这和目标的设定有很大的关系，但光有目标没有行动就只能是美好的愿望而已。

最简单达成目标的方法就是，每天都坚持微小的行动，一切都在于要建立一致性，要坚持付出和养成规律。

成功不是一个偶然事件，它是个长久的过程和心态，微小的行动能让你走向成功的道路，微小的行动能带来巨大的改变。

2年后在镜子中看看自己，你会想“时间过得真快”，每一天都很重要。

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