维生素E用于脸部一般方法比较简单，直接将该药膏涂抹于脸上皮肤就可以，涂抹以后轻揉一分钟左右即可。该药膏主要成分是维生素E，对于皮肤角质增生以及角质层的干燥具有一定缓解作用，也可以软化面部的角质，所以对于面部的老化性皮肤具有一定改善作用。另外，由于该药膏具有一定角质还原作用，所以应用还是比较广泛，也可以使用于面部以外的其他皮肤部位，比如由于慢性湿疹而导致的皮肤干燥、肥厚、皲裂等等，都有一定的改善作用。对于感染性疾病，比如真菌感染而形成的皮肤角化增生，也具有一定的辅助疗效。

许光仓│镇江市中医院

2018/10/29收听(27927)

"维生素E祛斑临床上常常口服维生素E，但起效比较慢。因此有的患者采取局部外涂维生素E，也可以使用。目前用的比较多的是外用维生素E乳，作为护肤品，可以长期使用，达到祛斑的有效效果。维生素E是一种脂溶性的维生素，维生素E的水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素的分泌，使女性雌激素的水平浓度升高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色素斑，面部色素斑的形成，常常与脂褐、脂素在皮肤的沉积有关，维生素E能够中和其自由基，而有利于色素性斑点的祛除。维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性，延缓衰老、减少细纹。因此长期外用维生素E作为护肤品，对于滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。因此维生素E作为外用制剂，作为护肤品在皮肤科已经广泛应用。"

汪晨│中日友好医院

2021/03/11收听(18609)

"维生素E加芦荟胶敷脸，既可以使皮肤保持滋润，也具有抗氧化和抗衰老的作用，延缓肌肤的衰老速度，另外还可以起到消炎、杀菌、防紫外线的功效。维生素E是最主要的抗氧化剂之一，有延缓衰老、有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌的作用，还可以保护皮肤免受紫外线的污染，减少疤痕与色素的沉积，加速伤口的愈合作用。芦荟胶中含有一种独特的蛋白质，能够延缓脸部细胞的老化，同时还含有丰富的保湿氨基酸以及复合多糖物质，能够弥补皮肤中缺失的水分，从而恢复胶原蛋白的功能，也能防止面部出现皱纹，具有延缓皮肤衰老的作用，不过对成分敏感者禁用。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/09/23收听(32841)

"维生素E是一种脂溶性维生素，它的水解产物是生育酚，为最主要的抗氧化剂之一。1、维生素E能促进性激素的分泌，使女性雌激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。2、维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用。3、维生素E能够中和皮肤中的自由基，有利于皮肤中的色素性斑点去除。4、维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹，淡化色斑。口服维生素E延缓皮肤衰老，外用维生素E制剂有滋润皮肤、淡化色斑、美白肌肤、保护皮肤等功效，常用于皮肤干燥，及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症，因此，在皮肤科临床应用非常广泛。芦荟为百合科多年生常绿草本植物，芦荟胶是从一种天然草本植物芦荟中萃取而成的产品。芦荟胶是一种高纯度的芦荟凝胶，具有很好的消炎杀菌作用，对皮肤的外伤、溃烂、手术疤痕等都有明显的辅助作用。芦荟胶还有激活细胞能力、延缓皮肤衰老、收敛、调和皮肤、滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。维生素E与芦荟胶混合外用，理论上讲应该是具有去色素和滋养皮肤的功效，但是芦荟胶本身就具有一定的致敏率，所以使用前要做敏感测试，如再与维生素E混合外用，则增加了致敏的机会，因此，不建议混合外用。"

汪晨│中日友好医院

2020/04/23收听(20827)

"维生素E是非常强的抗氧化剂，所以它能够通过清除体内自由基，达到抗氧化、去除黑色素的作用，所以它是具有一定美白的功效。维生素E只对于表皮色素引起的色斑相对来说效果会更明显一些，而对于内分泌因素引起的，比较深层次的斑效果相对来说就没有那么的理想。可以通过口服维生素E胶囊，来达到美白、祛斑的效果，可以选择外用维生素E乳液或者是维生素E栓剂，但是它更多的效果是起到保湿、滋润的作用。单纯靠维生素E来进行祛斑相对来说是不太合理，或者说应该会远远低于期望值，尽量还是应该根据色斑的类型分斑治疗，根据不同种类的色斑选择不同的治疗方式，我们可以配合使用一些光电类的治疗，或者配合使用一些外用的药物来进行治疗。总之，不能单独靠一种维生素来进行所谓祛斑的治疗。"

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/09收听(37377)

脸上的面霜有很多很多种，好的面霜的成分不是维生素E，是维生素E的同分异构体，包括维生素A。单纯...

孙秋宁│北京协和医院

2019/10/22播放(55474)

多数人会在脸部外用维生素E胶囊涂抹，此为治疗或美化的一种方法，从皮肤科角度而言，外用维生素E对...

李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/02/29播放(83696)

"通常维生素E属于脂溶性维生素，而维生素C属于水溶性维生素，服用时间段不尽相同，也不宜两种维生素混合服用。维生素E服用的时间如一日三次服用，建议在三餐后半小时之后服用，最好在进食如含蛋白质高的餐后服用效果最佳，因其为脂溶性维生素，建议饭后口服，而不建议空腹口服。如一日一次口服维生素E，建议在睡前一小时口服，还可起到调理和改善睡眠的作用和效果。维生素C正确的服用时间是在每餐，餐后的30-45分钟后口服，虽然维生素C属于水溶性维生素，但同时属于酸性维生素，因此也不建议空腹服用。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/09收听(32649)

"芦荟胶和维生素E两者都对皮肤有很好、很重要的生理功能，将两者联合起来做面膜是可以的，或者将二者直接混合再用，或者先用芦荟胶，再用维生素E都可以。其中芦荟胶主要的功能：第一、有抗菌、消炎的作用；第二、可以促进皮肤创伤的修复；第三、具有滋润皮肤、美白的效果。维生素E是一种很重要的脂溶性维生素，属于自由基清除剂，具有抗氧化、抗衰老的功效，同时对于面部黑色素的合成也有一定的抑制作用，所以具有美白、淡斑的功能。将芦荟胶和维生素E联合起来做面膜，可能会兼有这两者的治疗效应，效果可能会更好。"

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/07/15收听(36640)

维生素E加芦荟胶敷脸以后最好还是要洗一下，因为虽然维生素E和芦荟胶一般没有刺激性不会产生刺激性皮炎，或者是过敏性皮炎。但是，维生素E因为比较油，尤其是如果敷脸是为了治疗痘痘，或者是痘痘留下的色素沉着，这种油油的物质容易堵塞毛囊孔，造成痘痘加重。所以，用维生素E加芦荟胶敷脸以后最好还是要清洗一下。另外，也有少数人可能会对芦荟胶过敏，如果有过敏不光是清洗的问题，最好不要再使用，因为如果再使用，过敏一定还会再发生，并且会更加严重。

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/30收听(44749)

"维生素E祛皱纹主要是通过口服和外用两个步骤进行，建议每天早上吃完饭以后口服两粒维生素E胶囊，然后在早晚清水洗脸之后在局部细纹的部位涂抹维生素E乳膏。维生素E本身是一种很强的抗氧化物质，能够对抗自由基，可以使细小的皱纹逐渐淡化。涂抹的时候建议先涂抹深部皱纹，然后涂抹细小皱纹。涂抹在皮肤表面顺时针揉搓2-3分钟，可以使维生素E更加均匀的渗透进皮肤基底部位，达到更好的祛除皱纹的目的。有必要的话，在口服维生素E胶囊同时可以吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄子、鸡爪之类的食物能够达到更好的祛除皱纹的作用。"

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/10/28收听(9842)

维生素E有一定营养作用，有抗氧化作用。如果是维生素E霜，还有保湿作用，是护肤品。对于有保湿作用...

陈喜雪│北京大学第一医院

2019/11/06播放(52816)

"维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素E制作面膜，将压缩面膜放入牛奶里，然后将维生素E挤出，充分搅拌之后，敷在脸上，可以起到美容的作用。如果觉得这样比较麻烦的话，可以去化妆品店购买维生素E乳液，是一款非常好的美容产品你，涂抹在脸上会觉得很舒服，可以被肌肤很好的吸收。在日常生活中可以多吃一些含有维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/18收听(12029)

"维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，1日2-3次。如果是治疗吸收不良综合征，需要肌肉注射1次5-50mg，1日1次。如果只是治疗皮肤干燥，或者是因季节变化引起的皮肤瘙痒症，这时候就可以选用维生素E的外用软膏，取适量涂于皮肤的干燥及瘙痒处，趁着洗澡后皮肤未干燥的时候用药会更好。另外为了避免引起烧灼感，不要在皮肤的破损地方去涂抹维生素E，同时要避免这个药物接触眼睛和其他的部位，像口、鼻等部位。维生素E有可能会引起皮肤刺激，比如烧灼感、皮疹、瘙痒等副作用，如果出现这样的情况，就要将局部药物洗净。维生素E是辅助治疗药，用药前一定要先咨询医生，也要避免长期过量使用，而且用药期间要定期到医院去复诊。"

刘洋│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/10收听(37711)

"维生素E又称生育酚。最早发现它与精子的生成和繁殖能力有关。维生素E在光照、热、碱和铁等微量元素存在的情况下容易氧化。食物中的维生素E在一般的烹调条件下，损伤不多，但在高温加热时，其活性降低。维生素E主要来自于植物油、芝麻油、菜籽油、玉米油等等，还有一些果类和食物中含量也很丰富，比如南瓜籽、松子、核桃等。"

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/20收听(21606)

藏红花较为珍贵，来源较为难得，花费较多，在使用时珍惜使用，具体用法如下：1、一般用于...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/05/19播放(57946)

在正确使用的情况下，避孕套的避孕有效率在98％以上，是一种安全性较高的避孕措施。所以应掌握正确的佩戴方法。即首先应先确定正反面，然后在勃起时带上并...

唐志坚│北京大学人民医院

2022/01/11阅读(3424)

维生素E属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂，也是临床常用的维生素...

张碧华│北京医院

2021/03/29播放(56674)

"维生素C和维生素E都是人体所必需的维生素，人体只有维持正常的维生素含量，才能维持生命活动、保持人体健康。当然这两种维生素所起的作用不同，哪种维生素缺乏都会引起疾病。缺什么补什么是最正确的，不能笼统的说哪种维生素好。维生素C具有抗氧化自由肌的作用，可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，还能促进胶原形成、改善皱纹和抗衰老。维生素E是出色的抗氧化剂，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化、保持细胞的正常功能，还能锁住水分。所以重点不是哪种好，而是自身需要哪一种。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/10/04收听(46971)

"维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物是生育酚，为最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素分泌，使女性的雌激素浓度升高，能提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E能够中合皮肤色素斑点中的自由基，而有利于色素性斑点的去除。因维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，能使皮肤更有弹性、延缓衰老、减少细纹、淡化色斑。口服维生素E能延缓皮肤衰老，维生素E擦脸有滋润皮肤、淡化色斑、美白皮肤、保护皮肤等作用，常用于皮肤干燥，及因季节变化而引起的皮肤瘙痒症。因此维生素E作为护肤品，在临床皮肤科应用非常广泛。"

汪晨│中日友好医院

2020/05/05收听(45727)