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‍‍‍‍如果有一瓶3000块的神药，坚持服用就能让你减缓衰老，你会想吃吗？‍‍‍‍

这就是NMN，也就是烟酰胺单核苷酸。

2002年，哈佛医学院遗传系终身教授David·A·Sinclair发现细胞在衰老过程中，一个叫做NAD+的成分起到了关键作用。NAD+是一种参与生物体内多种生理活动重要的辅酶，参与能量供应和DNA修复。然而NAD+随着年龄的增长，体内含量水平会逐年下降。

NAD+在体内的含量，每20年会减少50％

想要延缓衰老，提高身体内NAD+的水平就是关键。然而NAD+分子量较大，外源性的NAD+难以直接被人体吸收利用，但补充NAD+的各种前体性物质却可以不同程度的被吸收，在体内转化成NAD+。

而NMN就是NAD+的关键前体之一。今年NMN就通过了药监局的化妆品新原料的备案申请，市面上迅速有不少公司跟进了相关产品的研发，涌向这片蓝海。

那么，这款神奇成分应用在护肤品中时，也能让肌肤延缓衰老、焕发新生吗？我们就从NMN本身的作用机制出发，看看我们该不该为了这类肤护品一掷千金。

01

NMN是怎样延缓衰老的？

在哺乳动物体内，NMN由烟酰胺在Nampt的催化下生成，随后NMN在Nmnat的催化下生成NAD+，从而激活NAD+底物依赖性酶Sirt1(俗称长寿蛋白)、调节细胞存活和死亡、维持氧化还原状态，发挥抗衰效果。

NMN在体内转化为NAD+的流程

目前学界里关于NMN的抗衰研究，绝大多数都是动物实验与体外试验。它在动物实验里抗衰效果非常好。

比如下面这篇发表在细胞生物学领域影响因子排第三的Cell Metabolism的文章里，服用NMN可以有效减轻小鼠与年龄相关的生理衰退：如抑制与年龄相关的体重增加、增强能量代谢、促进体力活动、改善胰岛素敏感性和血浆脂质谱，并改善眼功能等。

而在一个生产NMN的厂家，邦泰生物申请的专利里，在小鼠饮食中加入NMN居然真的可以延长它们的寿命，延长了大约29%。

动物实验的成果已经令无数科学家欣喜，那么如果涉及人体口服，NMN的临床数据又是如何呢？

在这篇尚未正式发表的东京大学的科研人员进行的研究里，健康老年受试者口服250mg的NMN或者安慰剂12周。

12周后，NMN显著增加了血液中的NAD+和NAD+代谢产物的水平。且显著改善了部分肌肉的强度和部分运动能力，比如步态速度、左手握力等，以及右耳听力。

虽然没有在小鼠上的数据亮眼，人体临床实验也显示了NMN的作用。为此在国外市场上可以看到很多的NMN口服保健品，电商平台也可以搜的到。

一些广告夸张的把NMN宣传成了“不老药”、“预防老年痴呆”“修复DNA”，还被我们国家明令禁止过。

不过，截止到目前，NMN和NAD+的临床研究还相对不足，抗衰老、DNA修复等功效及机理尚未大规模临床应用于人类身上，所以实际应用的效果还需要进一步研究。

02

NMN作为化妆品原料，靠谱吗？

那么将NMN 作为化妆品原料被使用时，会给我们带来什么样的惊喜？

今年1月24日，一款名为“β-烟酰胺单核苷酸”，也就是NMN的化妆品新原料悄悄备案完成，进入了监测期状态。 无独有偶，两个多月后，另一家名为康盈红莓公司的β-烟酰胺单核苷酸也于3月29日申请备案。

此前，日本DHC的研究表明皮肤中NAD+的含量稳定时，可以预防紫外线照射对于角质形成细胞伤害，有助于预防和治疗皮肤光老化。

而再看NMN相关的专利，根据余姚莱孚斯本备案的NMN的技术要求资料，该公司生产的NMN原料的使用目的是作皮肤保护剂、保湿剂、抗氧化剂，最大使用浓度3%。

而另一个备案NMN的康盈红莓的技术要求资料里，NMN的原料使用目的则是皮肤保护剂、保湿剂，最大使用浓度10%。

如此看来，NMN在化妆品里将做皮肤保护剂、抗氧化剂、保湿剂使用。

此外，国内一个生产NMN的生产厂家邦泰生物申请了含NMN的护肤品组合物抗衰专利 专利里将含10%NMN的护肤品分别提供给老年 (60岁左右) 、中年 (45岁左右) 、青年 (25岁左右) 共三组 (每组10人) 试用2个月。

每天早晚各用一次。一周后涂抹部位皮肤明显白嫩、滋润度増加：

其中青年组中5位受试者原有的长痘症状明显缓和,4人于两个月后症状消失;中年组中7人皮肤皱纹显著减淡;老年组中6人色斑明显减淡,皱纹和皮肤松弛现象得到改善。

好像效果还可以？我们再来看看应用在产品时,值不值得购买：

03

实际应用在护肤品中，NMN真的有用吗？

随手搜一搜以NMN原料为主打的护肤品，就能查到一些十分昂贵的产品。比如下面这款面膜，599元竟然只有5片...

嘶...这价格...着实让人捏一把冷汗。不过，如果真的能实现它宣称的功效也不是不能一掷千金。

然而，在我们采访了目前在国内研究NMN的前沿团队负责人，陕西师范大学的柴永海教授时得到了一个比较客观的答案：目前，NMN在化妆品中的使用效果，还需要更多的数据来进一步支持。

我们要从多个因素来考虑NMN在化妆品中的使用：

01 NMN透皮吸收的生物利用度，目前还需要进一步的研究。

NMN目前作为抗衰老的明星分子，近些年来得到广泛的研究。对于NMN在皮肤领域的应用，也开始吸引了研究者的兴趣。但目前鲜少有NMN护肤人体临床数据的文献报道。虽然在人体内NMN可以转换成NAD+，但外用NMN能否在皮肤细胞内转换为NAD+，或者说NMN在皮肤外用的作用是否需要通过转换为NAD+来起作用，需要科研研究来进一步证实。另外，NMN的透皮吸收机制以及其生物利用度，也是要实现NMN在化妆品中应用前需要研究清楚的。虽然目前有前沿的专家已经开始着手人体临床和经皮吸收方面的研究，但外用NMN护肤究竟效果如何，还是需要更多数据和时间的支持。

02 NMN是个极性大的分子，在水中溶解度大，但在油脂及其他非极性的溶剂中溶解度小。

NMN是个极性非常大的小分子，易溶于水，难溶于大部分的油脂和非极性溶剂中。所以要实现NMN高浓度添加于面霜中，具有很大的难度。而低添加量的NMN又难以发挥作用。抛开剂量，就无法谈功效，所以要当心市面上出现NMN的“概念性”添加现象。

03 NMN具有热不稳定性及酸不稳定性，因此对配方的酸碱性要求比较高。

NMN是β-烟酰胺单核苷酸，pH值在3～4之间，具有热不稳定及酸不稳定特性。在酸性条件下，NMN容易被水解为烟酰胺。适当的pH值是NMN保持相对稳定的重要条件。因此，在添加NMN的产品中，是需要严格控制好产品的酸碱性。进一步来讲，合适的pH值，也是开发适合人体护肤品的重要前提。

04 NMN原料的纯度，对于以NMN为主要功效成分的化妆品效果具有重要的影响。

所以，以NMN为核心的产品需要保证其原料的纯度和浓度，以防出现以次充好概念性添加的现象。

05 添加NMN的产品，NMN货架期的稳定性是核心问题。

由于NMN相对来说不稳定，如果配方不当或保存不当，是有可能在到达消费者手中前失活的。

END

无论是国外还是国内，目前直接使用了NMN的品牌很少，而且配方的有效型还比较可疑，目前整体来看还是概念性大于功效。

不过，我们文章开头提到的能延缓衰老的NAD+，还是有办法通过 护肤品提升含量的。 最近护肤品里已有一个专门开发出来提高皮肤内NAD+含量的好成分——肉豆蔻醇烟酸酯。

因为NMN的风头太盛，几乎没有人怎么关注到。 由于篇幅所限，我们留到下次再聊（至于什么时候放出来嘛...就要看评论区的小伙伴点赞数量咯）。

策划：梨 监制：Phyllis

审稿：言安堂研究院

本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络

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