以在WIN10系统中使用期自带的RAR软件操作为例，可以在选中该压缩文件以后点击右键。在出现的选项中选择需要的解压缩方式即可。具体的操作方法如下：

1、在电脑上找到该文件以后，选中文件，点击右键，可以看到其多个解压缩方式。

2、在选择需要的解压缩方式以后，可以看到文件正在解压缩。

3、等待解压缩文件成可以看到其对应的文件夹，双击进入。

4、此时在打开的文件夹中即可看到解压缩的具体文件了。

一、压缩

1、在你需要压缩的文件夹上点击右键，依次选择“7-zip”“添加到压缩包”，如图。

2、第一个红框处可以选择压缩文件的存放路径（默认放到被压缩文件夹同目录），第二个红框出选择压缩格式（默认7z格式，可以不用干预，看你需要而定），如图

3、此处可以选择压缩等级，默认标准压缩，越往下压缩比例越大，压缩后的文件越小，可根据需要选择，如图

4、此处可以选择分卷大小，就是把一个压缩文件分割成几个小文件，除非超大文件或者有特殊需求，譬如有些邮箱或网站限制上传文件的大小，一般不用分割，如图

5、这里可以选择是否给压缩文件加密码，看需要而定，所有选项设定好之后，点击“确定”就可以压缩文件了。如图

6、这就是压缩好之后的文件，如图

二、解压

1、在需要解压的压缩文加上点击右键，依次选择“7-zip”“提取到“此处显示压缩文件的名称”，此项选择会把解压后的文件放到被解压文件同目录，也可以选择“提取文件...”，把文件解压到指定目录，如图。

2、解压后的文件夹。如图

三、单个文件压缩操作跟压缩文件夹一样。

四、知识扩展

现在流行的解压软件有winrar、winzip，好压、快压等等，他们之间一般都会互相兼容彼此的格式，根据你喜好选择使用即可。常见的压缩格式有*.rar *.zip *.cab *.arj *.lzh *.ace *.7-z *.tar *.gzip *.uue *.bz2 *.jar *.iso *.z，其中以*.rar*.zip*最为流行。

希望我可以帮助到你哦不是机器人哦亲爱的，需要打字回复您

下午好~亲爱的~我是小萌手机数码专家，马上为您解答疑问~7zip是可以免费使用的，安装方法：1、打开7zip官网https://www.7-zip.org/2、点击上方第一个download连接3、下载好之后双击下载的安装包4、然后在点击install即可完成安装希望我的回答能帮助到您哦亲~

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步骤如下：

1、先观察7z格式文件是否有图标，如果没有，就说明此时电脑上没有可以打开7z文件的软件，如下图所示。

2、百度搜索“winrar”，进入winrar官网，注意要认准官网地址，防止其他网站软件捆绑下载，如下图所示。

3、进入官网后，在主页面找到“64位 下载”按钮，点击进行下载，如下图所示。

4、下载完成后双击刚才下载的文件，点击“安装”按钮进行软件的安装，如下图所示。

5、安装完成后会显示winrar需要关联格式的选项，查看“7Z”这个格式是否被选中，如果没有则需要勾选上。

6、勾选上“7Z”这个格式后，这时电脑行7z格式的文件图标就会发生改变，这时可以双击打开或者右击进行解压这种格式的文件。

极客压缩和7-zip是7-zip比较好。7z（zip格式），标准压缩，17秒，160784KB。数据源是两个视频文件：rmvb格式126,039,757 字节，wmv格式39,931,918 字节，我使用这两个工具压缩得出的数据。