本人是R9000P 2021款3070，出厂自带Win11，看了各路评测和大神实测，此款笔记本续航测试均能达到6小时，也就是轻度办公6小时左右。实际买到手试了一下，独显直连能续航2.5小时，混合模式居然只坚持了1个多小时，什么都不干只是看桌面，独显高达35W功耗。这显然是违背常理的，各种折腾：开启安静模式、开启节电模式、更改电源选项、找官方客服、去售后维修站、又看了网友说的Win11优化太烂、折腾360、卸载Legion Zone、卸载联想电脑管家，都没有改善。

后来无意中发现，独显驱动采用联想官方版本30.0.14.7256，切换到混合模式，先禁用独显，再启用独显，什么都不干只是看桌面，过5分钟，整机功耗就下降到了10W，笔记本自带80Wh电池，也就是续航达到了8小时。轻度办公妥妥的6小时，至此想要长续航，这么折腾一下就可以了，一直就这么用着（毕竟之前的招数早就用尽，没有折腾的空间了，再想折腾就得到联想工作，给显卡驱动程序找bug了）。

又过了大半年（也就是现在2023年3月31日），这期间NVIDIA总是让我更新最新款驱动程序，各种吹性能提升、这个游戏优化、那个游戏优化的，每次安装完，游戏帧率还是原来的样子，而我自己发现的低功耗大法还失灵了。。。终于有一天，我忍不了了，卸载了丫的NVIDIA全家桶，换联想官方版本。无意中达成新成就，不必折腾，不必卸载Legion Zone，也不必禁用再启用独显，即可实际续航6小时。

最关键的一点就在于：卸载NVIDIA RTX Experience。

插一句：

以下是具体步骤：

拔掉电源适配器，可使用HWiNFO64软件，在5分钟内，看到电池放电功率慢慢下降至10W左右（请将HWiNFO软件设置为右下角显示电池功率，然后最小化HWiNFO），独显一直是0W，Windows显示的续航时间也达到了6小时。

我采用的各类软件版本如下：

Win11：64位家庭中文版 21H2 22000.1761

BIOS版本：GKCN50WW

独显驱动：联想官网下载的30.0.15.1236

核显驱动：联想官网下载的30.0.14052.9003

之前就猜到一定是某款程序在混合模式下，偷偷占用独立显卡，可找了很久，就是找不到，没想到居然是NV官方的程序搞的鬼。希望大家能开心的享受游戏本的长续航，再也不用顾忌“游戏本要什么续航”这种话，我什么都要的好叭。