看题主的提问时间，这个配置很可能是拯救者y7000 2018或者y7000 2019版本的，这两款模具相同，都是一个M.2 2280 PCIE 接口和一个2.5英寸 SATA3接口。

目前已经是128G的SSD＋1TB的机械硬盘，两个接口已经接满了，如果想升级固态，只有拆掉原来的固态或者机械硬盘。

就目前的容量搭配上来说，升级首选是换掉当前的128G的SSD，毕竟容量太低了，如果用到现在的话，C盘应该经常会出现容量不够用的情况。

需要注意的是y7000 2018和y7000 2019的M.2接口支持的协议不同，y7000 2018仅支持PCI-E 3.0 x2，无法发挥固态的全部性能，选择价格相对便宜一些的，推荐加装铠侠：

y7000 2019支持PCI-E 3.0 x4，推荐加装三星 980，性能更加出色一些：

还有预算的情况下，可以将SATA3接口的机械硬盘升级为固态硬盘，推荐：

y7000 2018还有一点需要注意，原机带的固态硬盘不是2280长度，因此机器在硬盘位上带了一个支架，安装2280规格的固态时需要拆下支架。

另外如果购买的是单通道8GB内存的机器，推荐再加装一条8GB内存组成双通道，效果更佳，如果有更大容量的需求，可以升级成两条16GB的内存，两款机器都可以使用DDR4 2666,推荐联想笔记本内存：

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