方法如下：

　　①鼠标右键单击单元格，从弹出的菜单中选择性粘贴。

　　②勾选数值，确定就OK了，这样可以与之前的文件对比一下，效果立即体现出来。

　　③顺便在说一下，因为体积大，打开时很卡，怎么解决?

　　④原理是一样的，我们选中那些对格式并无要求的单元格，单击菜单栏--开始--清除--格式即可。

　　⑤体积大幅度被压缩，减小，这样打开时就不会卡了。